Motion Obsession och när fitness blir ohälsosam
Vissa idrottare blir tvångsmässiga tränare för att kontrollera deras vikt och för att utgifterna överflödiga kalorier. Vissa idrottare lider av
Läs mer
Viktminskning
Hur man hanterar smärta under maratonsträning
Under halv eller full marathon träning eller själva loppet kan du behöva hantera smärta eller obehag. Här är tips för
Läs mer
Förbättrad nybörjare Total Body Strength Workout
Denna träningsövning med nybörjarkrafter tar saker och ting i håg med mer utmanande övningar som arbetar med varje muskel i
Läs mer
Hur lång är en halvmaraton?
Avståndet på en halvmarathon, 13,1 miles, är en bra utmaning för nybörjare. Lär dig varför det är populärt och hur
Läs mer
Hur man inte tränar för en maraton
Kan du gå från soffan till marathonlinjen på sex månader? Det är möjligt, men du ställer dig inför en skada
Läs mer
Kan du köra en 5K utan träning?
Är det möjligt att köra en 5K-race utan träning för det? Ta reda på om du kan vara redo när
Läs mer
Fitbit rankar staterna för sommaren vs vintersteg
Vilka stater går mer på vintern? Vilka loggar de flesta stegen på sommaren? Fitbit crunched sin pedometer data för att
Läs mer
Gudinnan poserar av Michelle Goldberg
Gudinnan poserar undersöker hur yoga förvandlades under det senaste århundradet genom att följa Indra Devi, en av de stora lärarna
Läs mer
Alli viktminskningspiller: Effektivitet, säkerhet och mer
Fakta om FDA-godkänd bipacksedel för viktminskning, det är säkerhet, biverkningar och pounds du kan förvänta dig att förlora. Alli är
Läs mer
Brist på fördelar i Super Oxygenated Water
Superoxiderat vatten har utråtts som att ge mer energi och mental medvetenhet än vanligt vatten, men är det troligt att
Läs mer