Använda Mudra handen i Yoga
Utforska de mudras som vanligtvis används i hatha yoga. Dessa handbevakningar är hinduiska och buddhistiska ursprung och kan användas i
Read MoreUtforska de mudras som vanligtvis används i hatha yoga. Dessa handbevakningar är hinduiska och buddhistiska ursprung och kan användas i
Read MoreOm du har funnit att yogakurser lägger på din plånbok, så här är några idéer för att göra yoga på
Read MoreOm du har varit på en yoga festival eller konferens, har du antagligen sett AcroYoga. Lär dig om denna partnerbaserade,
Read MoreTa en gratis yogaklass på en Lululemon butik nära dig. Du hittar också andra yoga-relaterade händelser så att du kan
Read MoreYoga retreats blir alltmer populära. Om du funderar på att prova en, så är det vad man kan förvänta sig
Read MoreAsanas är de fysiska aspekterna av yoga, inklusive poser. Lär dig om asanas historia och hur de används vanligtvis idag
Read MoreOm du undrar varför din yogalärare säger ”namaste”, lära sig sanskritets betydelse av ordet och etiketten som är inblandad i
Read MoreLöpare måste sträcka för att förbättra flexibiliteten och förhindra skada. Denna sträcka av yoga sträcker sig mot de stora muskelgrupperna
Read MoreFed upp med Lululemon? Det finns en stor värld av yoga byxor där ute utanför märket. Här är några andra
Read MoreVill du rocka några yoga shorts i sommar? Vi har avrundat de bästa stilarna för dig i en rad olika
Read More