Vilka livsmedel innehåller gluten?
Vilka livsmedel har gluten i dem? Om du planerar att följa den glutenfria kosten måste du veta hur man spårar
Läs mer
Nybörjare
Kan du använda SlimFast Dietprodukter om du är Glutenfri?
Vissa SlimFast-produkter, men inte alla, anses vara glutenfria. Du kan följa SlimFast dietplanen om du också följer glutenfri diet. SlimFast
Läs mer
Glutenfria stärkelsemärken som är säkra
Är majsstärkelse glutenfri? Det beror på varumärket. Bara några är säkra på glutenfri diet. Vilka märken rekommenderas? Ren majsstärkelse är
Läs mer
Glutenfri vegetarianer behöver mer av dessa 8 näringsämnen
Glutenfri och vegetarisk eller vegan? Du kan sakna dessa åtta kritiska näringsämnen. Så här får du de vitaminer och mineraler
Läs mer
Hur man gör kyla andning eller Sitali Pranayama
Sitali pranayama är en yoga andningsteknik som görs med en valsad tunga som hjälper till att kyla kroppen. Det är
Läs mer
De 8 bästa glasvattenflaskorna av 2019
Läs recensioner och köp de bästa glasvattenflaskorna från toppmärken, inklusive Swig Savvy, Contigo, Ello och mycket mer. Våra redaktörer forskar
Läs mer
Rygg och biceps träning för styrka och muskler
Bygg styrka och magert muskel med detta mellanliggande / avancerade rygg- och biceps träningspass. Arbeta lats, nacke, rhomboids, biceps och
Läs mer
Hur man kör säkert på sand utan att bli skadad
Strandkörning kan vara en fredlig och trevlig upplevelse, men du måste göra det säkert. Här är några användbara tips om
Läs mer
Ren Via Stevia Zero-Calorie Sweetener
Lär dig om ren Via – ett märke med nollkalori sötningsmedel som använder stevia som aktiv ingrediens – anses vara
Läs mer
10-nivå Uppfattad Exercion Scale
Hur svårt tränar du? Använd en förenklad RPE-skala av uppfattad ansträngning, och notera hur svårt du andas, svettning och din
Läs mer