Vad du behöver veta om mycket kalori dieter
Ta reda på vem som kan följa en diet med mycket lågt kaloriinnehåll eller VLCD och hur mycket vikt du
Läs mer
Yoga
Hur Jenny Craig jämförs med andra viktminskning planer
Lär dig om Jenny Craig viktminskning plan baserat på en recension av dess mat, kostnader, program funktioner och effektivitet. Jenny
Läs mer
Den vilda kosten och hur man följer den
Abel James ’Wild Diet PDF, podcast, bok och hemsida gör rubriker. Lär dig vad det är och hur hälsosamt det
Läs mer
De långa promenaderna: Risker och återhämtning
Faror, skador, återhämtning för långdistansvandring. Här är farorna att se upp på uthållighet promenader, maraton och ultramarathons. Ett år på
Läs mer
Top 10 Marathons for Walkers
Det finns ett växande antal vandrarevänliga och vandrare-bara maratonmiljöer; vissa är för hårda konkurrenter medan andra tar upp välgörenhetsmedel. Enligt
Läs mer
De 7 bästa ortopederna i 2019
Läs recensioner och köp de bästa ortopediska skor från bästa företag, inklusive Powerstep, Dr. Scholl, Hanrock och mer. Våra redaktörer
Läs mer
Så återställer du dina gångskor eller löparskor
Känn skopåtersättningsprincipen för promenader eller löparskor. Vissa butiker och leverantörer tar bara avkastningar som är oönskade, medan andra är mer
Läs mer
Arbeta dina lats med dessa kreativa övningar
Din lats är några av de största musklerna i överkroppen och det är viktigt att jobba regelbundet. Här är 16
Läs mer
Kan NSAID öka vår risk för hjärtattack?
Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel ger effektiv smärtlindring men kan också öka risken för hjärtinfarkt. Bör jag sluta ta NSAID? Aktiva vuxna
Läs mer
Vad kan man förvänta sig av en Hatha Yoga-klass
Hatha är ett brett begrepp som omfattar all postural yoga, vilket är lite förvirrande. Lär dig om sin historia och
Läs mer