De 7 bästa ortopederna i 2019

Läs recensioner och köp de bästa ortopediska skor från bästa företag, inklusive Powerstep, Dr. Scholl, Hanrock och mer.

Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.

Fotvärk kan sakta ner dig och förhindra även att du gör saker du älskar. Oavsett om det är ett obekväma par skor eller ett hälsotillstånd – som plantar fasciit – som oroar dig och gör dig lugn, kan ortotik hjälpa. Skoninsatserna hjälper till att dämpa och stödja fötterna, och en del undersökningar har visat att de även kan förhindra skador.

Orthotics botar inte all fot och ben smärta, och om din obehag är svår, är det bäst att få checkas ut av en läkare. Men för många människor kan ett par ortopediska medel ge den lättnad de längtar efter. Många anpassade ortotics som du får hos podiatristen kan vara upp till $ 1000, så om din smärta inte är allvarlig och inte är säker på att dessa faktiskt kommer att lösa några problem, kanske du vill prova en överklagande ortotik först. Men det borde förstås diskuteras med din läkare först.

Här, den högsta ortotiken som får dig att säga ”ahh” på nolltid.

Våra bästa val

1. Bästa övergripande: Powerstep Original Full-Length Orthotic Shoe Insoles

Köp på AmazonBuy på Walmart

Att investera i ett par orthotics som du kan överföra från dina arbetsskor till din weekendskick gör att du kan vara smärtfri oavsett vilken klädsel du väljer att bära. Powerstep Original Full Length Orthotics Shoe Insoles gör just det tack vare en tunn design som gör att de passar in i de flesta skor, oavsett sneakers eller klackar. De har halvstyvt bågstöd för stabilitet tillsammans med en hål vagga som hjälper till att dämpa din fot och skydda mot påverkan – något som är viktigt om du går på hårt golv eller betong under större delen av dagen.

Människor som äger Powerstep-ortotiken säger att de fungerar såväl som pricy receptbeläggning och att de ger bra arch stöd. Granskare har använt ortodynamiken för att underlätta obehag från olika förhållanden, inklusive plantar fasciit, plana fötter och knä och ledsmärta. Dessa kommer i både män och kvinnor storlekar.

2. Bäst för plantarfasciit: Nazaroo ortotiska insoles

Köp på Amazon

Plantar fasciit – den smärtsamma inflammationen i bandet av vävnad som går från hälbenet till tårna – påverkar mer än 3 miljoner amerikaner varje år. Lyckligtvis är det vanligtvis självbehandlingsbart, och många tycker att orthotics, som Nazaroo Orthotic Insoles, kan hjälpa till. Speciellt utformad för plana fötter, dessa ortopediska funktioner har stöd som fördelar fottrycket för att minimera smärta såväl som en vadderad latexkudde för stötdämpning. Orthoticsna är också lukt och mögelresistenta för att säkerställa att de håller sig färskt efter slitage.

Människor som lider av plantar fasciit säger att nazarotisk ortotik har varit livräddare. En granskare hävdar att dessa sulor bidrog till att bota smärta som tidigare gjorde att det gick nästan omöjligt. Dessa passar i de flesta skor och kommer i herr och kvinnors storlekar.

3. Bäst Gel Insoles: Envelop Gel Insoles

Courtesy of Amazon

Köp på Amazon

Cushy gel ortotics, som Envelop Gel Insoles, absorberar slag för att minska fotvärk samt stress och trötthet. Kort sagt, de känner sig fantastiska. Envelop insolesna har en massagerande honeycomb design och en neutral båge vilket gör dem till en bra passform för vilken fot som helst. De kan trimmas så att de passar de flesta skor och du behöver inte oroa dig för lukt tack vare lätta, andningsbara och mikrobiella material.

Granskare säger att dessa är ett bra alternativ för dem som behöver spendera timmar på sina fötter och att designen inte plattar över tiden, som vissa ortopediska kan. En granskare nämner även att dessa orthotics tillåter henne att jobba en hel dag på sitt stående jobb utan att behöva sitta alls.

4. Bästa ¾ Längd: Powerstep SlimTech ¾ Längd Ortopediska Insoles

Köp på Amazon

Fullstora sulor kan ibland leda till att skor känns täta och de passar inte alltid i smalare mönster, till exempel klackar. Till räddning: The Powerstep SlimTech ¾ Längd Ortopediska Foot Insoles. Den kortare designen passar även ovanpå befintliga skosulor och har bågstöd, vadderande och anti-mikrobiellt tyg. Dessa sulor kan vara ultra-tunna, men de ger fortfarande stark fotstöd av medicinsk kvalitet.

De som äger Powerstep SlimTech ¾ Längd Ortopediska Foot Insoles säger att de arbetar i en mängd olika skor och att de är bekväma att bära. En granskare var glad att finna att orthoticsna tillåter honom att bära sina flat-solade Converse sneakers igen utan något obehag.

5. Bäst för män: Sof Sole Mäns Airr Ortotiska Fulllängd Prestationssko Insoles

Om låga bågar eller platta fötter håller dig från dina favoritaktiviteter och sport, ge Sof Sole Men Airr Orthotics ett steg. Inläggssolorna är perfekta för att gå, springa och korsa träning, och luftbubblor i hälen och båtens ortoped hjälper till att absorbera chock vid höga effekter. Svett är inte ett problem tack vare fuktgivande tyg som håller fötterna svala och torra såväl som luktfria.

Människor som äger Sof Sole Mäns Airr Orthotics använder dem för allt från att gå och springa för att spela basket. En granskare säger att orthoticsna ger dämpande och ergonomiskt stöd som inte bara har hjälpt till att lindra fotbesvär, men har också minskat knä och höft arthritis obehag.

6. Bäst för kvinnor: Dr Scholls komfort och energi massagerande insoles för kvinnor

Köp på AmazonBuy på WalmartBuy on Target

Unna dig en fotmassage med varje steg med Dr Scholls komfort- och energimassagegelinsulor för kvinnor. Designad speciellt för dem som har ben och trötthet eller obehag, har insolesna en vågliknande gel som puter fötter och absorberar slag. De trim-att-passa inläggssålarna passar in i arbetsskor samt sneakers för en känsla-bra boost, oavsett vad du gör.

De som använder Dr Scholls komfort- och energimassagegelinsulor säger att de är lätta att trimma och forma på dina skor och att de tar ”ouch” ur långa dagar att stå och gå. En granskare ens bar insolesna medan de var på semester och sa att de gjorde sex till elva milsdags sightseeing mycket mer uthärdliga.

7. Bäst för högbågar: Hanrock High Arch Support Orthotic Insoles

Köp på Amazon

Höga bågar kan leda till smärta på grund av det faktum att mer stress ligger på fotområdet mellan fotled och tår. Detta kan göra det svårt att passa in i skor och kan också leda till obehag i foten när man går, står eller kör. För vissa människor kan ortotik, som Hanrock High Arch Support Orthotic Insoles, hjälpa till. De ger flexibelt båge stöd och kan trimmas för att passa de flesta skor. Tillagd skumplastning i fotens häl och kula absorberar ännu mer chock.

Granskare säger att Hanrock High Arch Support Orthotic Insoles känner hopp och ger bra stöd, särskilt på bågen. Människor använder dem för att springa och gå, liksom för det dagliga slitage.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Komfortssålar är utformade för personer som upplever obehag när de står och går i långa perioder. De har tjockare vaddering än andra inläggssålar och fungerar bättre för att absorbera stora belastningar. Komfortsälar är idealiska för att gå hela dagen och kan hjälpa till att öka cirkulationen eller lindra ledsmärta och fotmattning.

Vi tillbringade 35 timmar på forskning, videografi och redigering för att se över de bästa valen för denna wiki. Oavsett om du spenderar större delen av din dag på fötterna eller spenderar mycket tid på idrottsaktiviteter – som att springa eller vandra – oddsen är att du har funnit att dina skors insoles saknar något. Detta kan manifestera på många sätt, från fotvärk till ryggvärk, men du kan lätt lösa problemet och hitta lättnad med ett nytt par som är utformat speciellt för att underlätta din ångest. När användare köper våra oberoende valda redaktionella val kan vi tjäna provisioner för att stödja vårt arbete. Hoppa till bästa insoles på Amazon.

Powerstep Original är den fulla orthotiska innersula som passar de flesta skor på marknaden. Denna innersula är utformad på grundval av innovativ variabel Cushioning Technology, som dämpar dina fötter och skyddar dem mot hög påverkan. Kvalitetshälsovägen absorberar stötar och stötar medan de halvfasta båsstödena ökar stabiliteten och flexibiliteten.

Om ditt arbete kräver att du står hela dagen och kan sitta bara när du tar en paus, har dina fötter ont för mycket. Du kan definitivt lindra oönskad ångest om du bär lämpliga inläggssulor utifrån din nuvarande situation. Fot- och benproblem är mycket vanliga bland dem som arbetar i restauranger, monteringslinjer, varuhus och gör vaktuppgifter. Varje år lider miljoner människor mycket på grund av dessa typer av obehag, smärta och trötthet. Du kommer att få lätthet från dessa obehag om du har ett bra par skor. Att hitta ett par skor med korrekt dämpning och stöd är relativt svårt. Skorinsatser är det bästa alternativet.

En av de vanligaste orsakerna till ryggsmärta beror på dålig kroppshållning. Detta gäller särskilt för dem som står hela dagen eller måste arbeta från en dator. Detta kan dock också relateras till avslappningsaktiviteter som att spela videospel eller titta på tv. Många människor uppmärksammar aldrig sin kroppsställning och ser inte behovet av att korrigera det. Många gånger stiger dålig kroppshållning från fotproblem. Typiskt, när fötterna överpratar eller rullar inåt, kommer det att tendera att placera hela kroppen utanför balans.

Ett av de enklaste och mest prisvärda sätten att lindra hårda ryggsmärtor är att placera speciellt utformade insatser eller ortopediska in i skor. Ortotik är teorin där dålig fotjustering leder till dålig kroppsinriktning. Denna dåliga anpassning kommer att leda till ryggproblem för individen. Fotminnesortiotik är utformade för att minska denna form av överskott av pronation, vilket kommer att förhindra invändig rotation av benen och framåtvinkling av bäckenet. Detta kommer att bidra till att förbättra kroppsställningen vilket minskar trycket i nedre delen av ryggen. Slutresultatet är en individ som inte längre är så trött eller i smärta.

Vi har granskat dussintals insoles tillgängliga online och har tre bästa rekommendationer för dig. Vi bedömde dem baserat på överkomliga priser, hållbarhet och effektivitet. Nedan hittar du djupgående recensioner av alla våra faves!

• • De är lite tjockare än några andra insatser. Några granskare fann att de tog upp mer utrymme än de hade förväntat sig. I de flesta fall kan du ersätta den ursprungliga innersulan. Men den tillsatta tjockleken på dessa sulor (på grund av stödet) kan innebära att du måste städa lite upp.

• • Och om du inte kan få den ursprungliga sålden, kanske du vill köpa större skor för att rymma dessa sulor. Vi rekommenderar att du rekommenderar en halvstorlek, beroende på modell i fråga.

• • De är inte tungt kudde. De arbetar genom att skapa struktur, inte genom att lägga till mycket mer vaddering på dina skor.

• Precis som de flesta insatser tar de lite in. Vi ”varnar människor mot att återvända omedelbart om de känner sig lite styva.” Nästan alla insatser kommer att bli mer bekväma och naturliga känsla efter en vecka eller så. Tidigare köpare sa att efter De blev vana vid känslan, de ville inte gå tillbaka.
• De vann inte så mycket som mjuka hela tiden. De kommer inte att bilda en personlig profil som en Birkenstock-insole skulle.

En liten bit på den dyra sidan jämfört med andra sulor men hållbarheten hos denna innersula gör det för det som det kan vara i åratal.

Den kompakta storleken möjliggör också en minimal förändring av passformen på dina löparskor. Det finns ingen anledning till oro över förändringar i fötterna eller potentiella irritationspunkter i hälen.

---