Hur man gör reclined gudinna ställer sig (Supta Baddha Konasana) i Yoga
Reclined Goddess Pose (Supta Baddha Konasana) är en återställande yoga pose som lugnar sinnet och öppnar försiktigt höfterna. Det kan
Läs mer
Viktminskning
Hur man hittar en bariatrisk läkare (viktminskning läkare)
Lär dig hur bariatriska läkare och kirurger hjälper patienterna att gå ner i vikt med kost, näring, motion, kirurgi eller
Läs mer
Yoga armbalanser för mellanliggande till avancerad praxis
Armbalanser är några av yogas mest utmanande ställningar. Lär dig hur man bygger från en pose till nästa när du
Läs mer
Heart Opening Yoga Poses för bättre hållning
Expandera ditt bröst genom att göra hjärtöppning yoga poses hjälper dig att känna dig mer öppen och säker samtidigt som
Läs mer
Toppkvalitets hem löpband
Toppval för högkvalitativa husdjupar över 3000 dollar. Dessa är bra val att köpa som används om du inte vill splurge
Läs mer
Så här ställer du in mål för det nya året
Om du hittar ditt nyårs resolutioner glömt i mars, är det här du behöver göra varaktiga förändringar och träffa dina
Läs mer
Advanced Weight Training Fitness Workout
Använd denna avancerade träningsträning med hög intensitet för att gå upp till nästa nivå. Det är utformat för erfarna träningspersonal.
Läs mer
Vad är pulveriserad jordnötssmör?
Finns det verkligen en sak som lågmjölkt jordnötssmör utan mycket kalorier? Få händerna på pulveriserat jordnötssmör och gör läckra recept.
Läs mer
Misstag som gör hälsosam mat till dåliga val
Du kan otvetydigt förstöra din kost med en av dessa fallgropar, särskilt för att många livsmedel du trodde var friska
Läs mer
28 Influensiva kvinnor i välbefinnande du borde följa
För Internationella kvinnodagen talade vi till några av de mest inflytelserika kvinnorna i hälsa för att ta reda på vad
Läs mer