Top Motivational Running Quotes
Behöver du lite springande inspiration? Här är några bra löpande citat för att motivera dig och hålla dig genom de hårda körningarna.
Här är några bra löpande citat för att motivera dig. Stick en av dem på ditt kylskåp eller spegel som en påminnelse om varför du fortsätter springa.
1. Dr George Sheehan, springande författare
Rudi Von Briel / Getty
”Det är väldigt svårt i början att förstå att hela tanken inte är att slå andra löpare. Så småningom lär du dig att tävlingen är emot den lilla rösten inuti dig som vill att du ska sluta.”
2. Gatoradannons:
”Du har ett val. Du kan kasta i handduken, eller du kan använda den för att torka svetten av ansiktet.”
3. Steve Prefontaine
”Att ge något mindre än ditt bästa är att offra gåvan.”
4. Nina Kuscik:
”Running ger frihet. När du kör kan du bestämma ditt eget tempo. Du kan välja din egen kurs och tänka vad du vill.” Ingen berättar vad du ska göra. ”
5. Lou Holtz:
”Förmåga är vad du kan göra. Motivation bestämmer vad du gör. Attityd bestämmer hur bra du gör det.”
6. Lowell Thomas:
”Gör lite mer varje dag än du tror att du eventuellt kan.”
7. Anonym:
”Svaret på de stora frågorna i löpning är detsamma som svaret på de stora frågorna i livet: gör det bästa med vad du har.”
8. Doug Larson:
”Några av världens största prestationer uppnåddes av människor som inte var tillräckligt klara för att veta att de var omöjliga.”
9. Eleanor Roosevelt:
”Du måste göra det du tror du inte kan göra.”
10. Percy Cerutty:
”Svåra saker tar tid att göra. Omöjliga saker tar lite längre tid.”
11. Sir Roger Bannister:
”Ingen kan säga,” Du får inte springa fortare än detta, eller hoppa högre än det. ” Den mänskliga andan är oväsentlig. ”
12. Michael Johnson:
”Tryck är inget annat än skuggan av stor möjlighet.”
13. Bob Greene:
”Jag tror på att använda raser som motivatorer. Det är svårt att hålla ett träningsprogram om du inte har ett betydande mål i sikte.”
14. Gail W. Kislevitz, författare:
”Running är min privata tid, min terapi, min religion.”
15. Dr George Sheehan, springande författare
”Framgång ligger i att ha mod och uthållighet, och framför allt viljan att bli den person du är.”
16. Adidas annons:
”En körning börjar när du glömmer att du kör.”
17. Dekan Karnazes:
”För mig, som för så många löpare, finns det verkligen inga målstreck. Kör ände, kör inte.”
18. Arthur Blank:
”Running är en gåva som jag ger mig nästan dagligen. Även på dagar när allt verkar gå fel, behandlar jag mig själv tillfredsställande ett skott på 30 till 40 minuter.”
19. Henry David Thoreau:
”Jag tror att när mina ben börjar röra sig börjar mina tankar flyta.”
20. John Treacy:
”Tro på dig själv, känna dig själv, förneka dig själv och vara ödmjuk.”
21. Bill Bowerman:
”Gud bestämmer hur fort du ska springa, jag kan bara hjälpa till med mekanikerna.”
22. John Wooden:
”Framgång är sinnesfrid, vilket är ett direkt resultat av självtillfredsställelse i att veta att du gjorde ditt bästa för att bli det bästa som du kan bli.”
23. Lynn Strickland:
”Hitta dina gränser och överträffa dem.”
24. Hal Higdon, löpande författare och tränare:
”Även om du har gått så långt du kan, och allt gör ont, och du stirrar på självtvivelaktet, kan du hitta lite mer styrka djupt inuti dig, om du ser noggrann ut.”
25. Fred Lebow, medgrundare av New York City Marathon:
”Erfaren löpare lär sig att respektera deras kropps förändrade behov. Det är den visdom som kommer med tiden, och – för gott eller illa – med ålder”.
26. Bill Rodgers:
”En förändring i takt med din löpande takt ger dig styrka psykologiskt.”
27. Frank Shorter:
”Erfarenheten har lärt mig hur viktigt det är att bara fortsätta, med fokus på att springa snabbt och avslappnat. Eventuellt kommer smärtan att passera och flödet återvänder. Det är en del av racing.”
28. Dr George Sheehan, springande författare
”Svett rensar inifrån. Det kommer från platser där en dusch aldrig kommer att nå.”
29. Dekan Karnazes:
”Running handlar om att hitta din inre fred, och så är ett liv väl levt.”
30. Joyce Carol Oates:
”Running! Om det finns någon aktivitet lyckligare, mer exhilarating, mer näring till fantasin, kan jag inte tänka vad det kan vara.”
31. Deena Kastor, US Olympic Marathoner:
”När du har entusiasmen och passionen, hamnar du uppenbarligen hur man ska utmärka.”
32. John Bingham
”Frustration är det första steget mot förbättring. Jag har inget incitament att förbättra om jag är nöjd med vad jag kan göra och om jag är helt nöjd med min takt, avstånd och form som löpare. Det är bara när jag står inför frustration och använd det för att driva min dedikation att jag känner mig själv framåt. ”
33. Okänt:
”Running är ingenting annat än en rad argument mellan den del av hjärnan som vill stoppa och den del som vill fortsätta.”
34. Bill Rodgers, vinnare av fyra Boston och fyra NYC maraton:
”Min hela känsla när det gäller racing är att du måste vara väldigt djärv. Ibland måste du vara aggressiv och spela.”
35. Carlos Lopes:
”Andra platsen är inte ett nederlag. Det är en stimulans att bli bättre. Det gör dig ännu mer bestämd.”
36. Okänt:
”Uppgiften framför dig är aldrig större än styrkan inom dig.”
37. Steve Prefontaine
”Jag ska jobba så att det är en ren tarmlöpning i slutet, och om det är, är jag den enda som kan vinna det.”
38. David Bedford:
”Running är mycket som livet. Endast 10 procent av det är spännande. 90 procent av det är slog och drudge.”
39. William Arthur Ward:
”Motgång gör att vissa män bryts, andra att bryta rekord.”
40. Herb Elliott:
”Jag har aldrig varit en mördare. Jag är inte en aggressiv personlighet och om jag kan minnas några känslor som jag kände under en ras var det rädsla. Den största stimulansen för min körning var rädsla.”
41. Kip Keino:
”Som en idrottsman accepterar jag att bli slagen. Alla försöker vara en vinnare, men bara en i en tävling kommer att vinna. Det är kul att vinna. Men jag finner inte olycka om jag förlorar.”
42. Vince Lombardi:
”Om du tror på dig själv och har modet, beslutsamhet, engagemang, konkurrenskraftig körning och om du är villig att offra de små sakerna i livet och betala priset för de saker som är värda, kan det ske.”
43. Maurice Greene:
”För att vara nummer ett måste du träna som om du är nummer två.”
44. Kenneth Harkless:
”Det är träningen som får dig till startlinjen. Det är pacing och energihantering som får dig till mål.”
45. Fred Lebow, New York City Marathon Medgrundare
”Enkelheten i löpning är sportens hjärta och själ. De vanliga dagliga löpare är vanliga. Jag kan aldrig glömma det för att jag är en av dem, oavsett vad jag är.”
46. Steve Jones, tidigare marathon världsrekordinnehavare:
”Jag kör med mitt huvud, mitt hjärta och min tarm, för jag tror inte att jag har mycket talang eller förmåga. Jag började i botten och arbetade upp.”
47. Bart Yasso:
”Begränsa aldrig var det går att ta dig. Jag menar det geografiskt, andligt och naturligtvis fysiskt.”
48. Jillian Michaels:
”Du har ingen aning om hur stark du är, du tror att du inte kan göra det, du tror att du ska dö, men jag lovar dig, om du bara håller fast med det, inser du att du hade det i dig hela tid.”
49. Dekan Karnazes
”Jag kör för att om jag inte gjorde det skulle jag vara trög och glum och spendera för mycket tid på soffan. Jag springar för att andas i friska luften. Jag kör för att utforska. njut av resan längs vägen. Livet blir lite mer levande, lite mer intensivt. Jag gillar det. ”
50. Dr George Sheehan, springande författare
”För varje löpare som rider världens rinnande maraton, finns det tusentals som löper för att höra löven och lyssna på regnet, och se till den dag då det plötsligt är lika lätt som en fågel i flygning.”
Tillbaka till RUNNING QUOTES
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
31. ”Jag har missat mer än 9.000 skott i min karriär. Jag har förlorat nästan 300 matcher. 26 gånger har jag varit betrodd att ta det spelvinnande skottet och missade. Jag har misslyckats om och om och om igen i mitt liv. Och det är därför jag lyckas. ” (Michael Jordan, pensionerad basketspelare)
13. ”De resultat du uppnår kommer att vara i direkt proportion till det arbete du söker.” (Denis Waitley, motiverande talare och författare)
31. ”En tävling är ett konstverk som människor kan titta på och påverkas på så många sätt som de kan förstå.” Steve Prefontaine, legendarisk amerikanska löpare.
11. ”Människor snöar ibland på dem som kör varje dag och hävdar att de kommer att gå längre än att leva längre. Men tror inte det är anledningen till att de flesta kör. De flesta löpare löper inte för att de vill leva längre, men för att de vill leva livet fullt ut. Om du ska gå borta i åren, är det bättre att leva dem med tydliga mål och levande i en dimma, och jag tror att det går att hjälpa dig att göra det. Att utöva dig till fullo inom dina individuella gränser: det är kärnan i löpning och en metafor för livet – och för mig för att skriva som helhet. Jag tror att många löpare skulle komma överens ” Haruki Murakami, vad jag pratar om när jag pratar om att springa
Vi avrundade de bästa inspirerande löpande citat för att hjälpa dig att flytta och hålla dig igång genom din nästa långa lopp. Snör upp dina skor och läs vidare.
”Det är saken att springa: dina största körningar mäts sällan med racesuccé. De är ögonblick när du kör kan du se hur underbart ditt liv är.” – Kara Goucher, olympisk långdistanslöpare
Du har precis börjat en viktminskning resa, eller kanske du har slagit en platå. Du behöver desperat lite inspiration, men du lurar citat för att gå ner i vikt på Pinterest – de är så ostiga, allt de gör är att du bränner några kalorier giggling innan du går tillbaka till att tänka på att äta en munk. Var kan en tjej hitta lite motivation, några inspirerande viktminskning citat för att ge henne en spark i rumpan och en ny passion för fitness? Fortsätt läsa! Här är mina val för de 10 bästa motivationsk citat för att gå ner i vikt … bonus! Några av dem kan rakt upp appliceras på att bilda nästan alla nya hälsosamma vanor … låt oss gå!
Författare och publik talare Dottie Walters naglade det med detta citat för viktminskning. Det kan tas ganska bokstavligen också … att ta trappan hjälper dig mycket mer än att bara gå igenom hissdörren. men ännu mer inspirerande är det figurativa sättet hon pratade … den framgången kommer i små steg med hårt arbete.
7. Jag har missat mer än 9000 skott i min karriär. Jag har förlorat nästan 300 matcher. 26 gånger har jag varit betrodd att ta det spelande vinnande skottet och missade. Jag har misslyckats om och om igen och om igen i mitt liv. Och det är därför jag lyckas.
– Michael Jordan
56. Visionen kommer vanligtvis inte som en blixtbult. Det kommer snarare som en långsam kristallisering av livsutmaningar som vi en dag känner igen som en vacker diamant med stort värde för oss själva och andra.
– Dr. Michael Norwood
