Hur långt kan en hälsosam person gå?
För en frisk och passande person, se hur många miles kan gå kontinuerligt om 8 timmar eller vara täckt på
Read MoreFör en frisk och passande person, se hur många miles kan gå kontinuerligt om 8 timmar eller vara täckt på
Read MoreBrisk gångavstånd är bra för fettförbränning. Se hur länge, hur ofta och i vilken hastighet och intensitet ska du gå
Read MoreGå 2000 fler steg om dagen och få aldrig ytterligare ett pund. Använd en stegmätare för att räkna dina vandringssteg
Read MoreSe skillnaderna i kalorier som bränns gångavstånd. Förutom hastighet beror din energiförbrukning på hur långt du går och hur mycket
Read MoreTa reda på hur många minuter per dag med snabb promenad kan bränna fett och kalorier och hjälpa till att
Read MoreOm du vill gå ner i vikt, här är tio saker att sluta göra för att göra din promenad effektivare
Read More