Roliga Running T-shirts för Running Gifts
Kolla in dessa löpande T-shirts som kan visa din roliga sida och få andra att le när du bär dem.
Jag älskar att läsa andra löpare t-shirts när jag är på gymmet, ute för en körning eller i en tävling. Här är några löpande T-shirts som kan visa din roliga sida och få andra att le när du bär dem.
Kör nu vin senare Ladies T-shirt
Courtesy av Amazon.com
Gillar du att återhämta sig från en lång tid med ett glas vin? Du kanske gillar denna ”Run Now Wine Later” utslagsplats i vit bokstäver och hetrosa detaljer. Den lätta, bomullsblandade skjortan har en tunn, kvinnors snitt och mössor. Finns i rosa, indigo, kol, kricka och indigo.
Samma logotyp finns också på en tech tee, om du inte vill springa i en bomullst-shirt.
Kommer att köra för Cupcakes T-shirt
Courtesy av Amazon.com
Denna söta, lätta tröja har en tunn, kvinnors klippa, mössor och texturerad ribbing i tyget. Den supermjuka bomullsmixskjortan finns i blågrön, indigo, kol, bär och vit. Finns även i fuktgivande, prestanda T-shirt.
Springa? Jag trodde de sa rum! Tank
Courtesy av Amazon.com
Få några leenden när du bär detta ”Run? Jag trodde de sa Rum!” tank. Denna supermjuka racerback damer tanktop finns i grå grå eller röd.
Kör nu öl senare, körs kortärmad Tech Tee
Courtesy av Amazon.com
Om du föredrar öl, kan den här mäns bekväma prestanda utslagsplatsen vara för dig. Det tar bort fukt och håller kroppen torr medan antimikrobiell behandling förhindrar lukter från svettning. Finns i grönt, orange eller vit.
Jag kör för att brinna av den galna T-tröja
Courtesy av Amazon.com
Denna roliga T-shirt är perfekt för damer i ditt liv som älskar att springa. Finns i flera färger, inklusive rosa, kungblå, svart, gul, lila och vit. Det finns också en mans version tillgänglig i flera olika färger.
Om den finns på marken, dra för att avsluta Line Men’s Tech Tee
Courtesy av Amazon.com
Du kommer vara säker på att få lite skratt när du bär denna tee under en tävling. Denna bekväma, microfiber prestanda utslagsplats är lätt, fukt-wicking, och har en bekväm, avslappnad passform.
Vänligen ignorera de ansikten jag gör medan du kör tankstopp
Amazon.com
Jag skrattade högt första gången jag såg den här tanken.
Kvinnors Running Short Sleeve Tech Tee Running Like A Beast
Courtesy av Amazon.com
Håll motivet att köra hårt på tävlingsdagen med denna prestanda utslagsplats, med ”Run Like a Beast, avsluta som en skönhet”. Det är perfekt för alla tävlingar, särskilt Disney-teman. Den fuktgivande skjortan är superljus och har en kvinnors klipp och v-hals. Finns i rosa, kricka, kunglig, vit och marinblå.
Jag gillar att springa eftersom jag verkligen gillar mat tank top
Courtesy av Amazon.com
Denna bomull racerback tank är perfekt för att springa, träna eller bara hänga ut.
Detta är My Happy Hour Women’s Tech Tee
Courtesy av Amazon.com
Gör ett roligt uttalande med en ”This is My Happy Hour” prestanda T-shirt. Det är bekvämt, lätt och fuktgivande. Finns i rosa, marin, kunglig och kricka.
Köra presentguider
Om du letar efter löpande gåvor – antingen för dig själv som en liten belöning eller för en annan löpare – kolla in dessa löpande presentidéer.
Se även:
- Löpande gåvor för män
- Köra gåvor för kvinnor
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
• Spädning avlägsnar all flytande vassle som ger yoghurt större konsistens. Regelbunden yoghurt är ansträngd två gånger medan grekisk yoghurt är ansträngd tre gånger.
• Det måste dock nämnas att både vanlig och grekisk yoghurt är utomordentligt bra för vår hälsa. Båda är rika kalciumkällor, är fulla av protein, hjälper till med matsmältning med levande, fördelaktiga bakterier och låga kalorier. Men att vara koncentrerad, det är naturligt att man får lite extra gram protein per portion jämfört med vanlig yoghurt. Det vill säga, grekisk yoghurt är lägre i fett än vanlig yoghurt och har dubbelt så mycket protein än vanlig yoghurt.
Eftersom skillnaden i elementen av glass och frusen yoghurt är grädde, är den grundläggande näringsrika kontrasten den feta substansen. En åtgärd av vaniljglass innehåller 275 kalorier, 5 gram protein, 31 gram stärkelse, 15 gram fett och 9 gram nedsänkt fett. En mätning av vanlig vaniljfryst yoghurt innehåller 221 kalorier, 5 gram protein, 38 gram sockerarter, 6 gram fett och 4 gram fuktat fett.
Om du tittar på ditt fett- och kaloriintag kan du bestämma den frysta yoghurten. Under alla omständigheter kan fett och kaloriinnehåll ändras beroende på din delbedömning och vad du lägger i den. Fryst yoghurt erbjuds normalt med många socker och fettbelastade steg, till exempel sirap, marshmallows och behandlingsstycken. Dessa kommer inte bara bygga den feta substansen i tillägg socker och kalorier.
”Grekland har en lägre mängd socker (cirka 5-8 gram, jämfört med 12 eller mer gram) än den vanliga yoghurten, medan den fortfarande har höga halter av vitaminer och mineraler”, säger Ewoldt. Grekisk yoghurt innehåller också ungefär hälften av kolhydrater av vanliga sorter. Och kom ihåg att tillsätta sötningsmedel och frukt kan upp carb-räkningen.
Nutritionists föreslår vanligtvis att välja nonfat yoghurt. Gör det och du hittar både regelbundna och grekiska yoghurt med mindre än 1 gram, eftersom de är gjorda med skummjölk. Men om du går i full fetthalt har vanlig yoghurt färre feta gram. En serveringsstorlek av vanlig yoghurt kan innehålla 8 gram fett, 5 mättad. I jämförelse har en grekisk fullfett yoghurt 10 gram totalt, 7 mättad. I slutändan beror det på din kost. En fördel med mer fett är att det gör att du mättas längre.
I allmänhet kan fryst yoghurt ses som ett hälsosamt alternativ till glass – kanske i nivå med frusen mjölk eller några sorbeter. De enzymatiska fördelarna med yoghurt kan hjälpa matsmältningen, och några av de ytterligare hälsofördelarna med yoghurt förblir i dess sötade och frusna form. Det bör dock inte betraktas som en ”hälsosam” mat, eftersom den fortfarande innehåller relativt höga fettnivåer och kan ha extremt stora mängder socker.
Det finns flera fördelar som yoghurt har och andra mejeriprodukter inte har. Kanske viktigast är att yoghurt innehåller enzymer som hjälper till att bryta ner mejeriet, vilket gör det möjligt för många människor som är laktosintoleranta att äta yoghurt – inklusive den frusna sorten – med få eller inga dåliga effekter. Yoghurt tenderar också att innehålla höga nivåer av protein och många viktiga mineraler.
Väl! Här skulle vi säga att det är sant bara när du går på fruktpåfyllningar. De har inte fler kalorier. Men om du går för en spannmål som Cap’n Crunch eller toppers som Granola, blandade fruktnötter, torkade tranbär etc. så ska du lägga till några extra kalorier till din frusen yoghurt.
Hälsosam kost Tips: Nu börjar frysta yoghurttillverkningsföretag använda sig av bakteriestammarna som kan överleva frysprocessen och kan slå andra utmaningar som dessa goda bakterier eller probiotika måste drabbas av. Men tills du får sådan fryst yoghurt är det bra att prova digestiva kosttillskott tillsammans med den frysta yoghurten, för bästa möjliga nytta av probiotika.
