Övervikt och sex: hur vikt spelar en roll i sovrummet

Kommer du att gå ner i vikt förbättra ditt sexliv? Ta reda på vilka forskare som har lärt sig när de studerar fetma och sexualitet.

Du kanske har frågor om fetma och kön som du inte vill fråga din läkare. Tycka om har sex ger dig vikt? Eller är sex bra för viktminskning? Och du kanske vill veta om förändring av din vikt kan öka libido eller prestanda?

Det finns många olika sätt att vikt och kön är anslutna. Ta reda på hur de är relaterade till att bestämma att du vill smala ner för att förbättra ditt sovrums beteende.

Vikt och sexuell prestation

Det finns flera olika sätt att en ökning i din vikt kan förändra ditt sexliv. Men förändringarna är olika för män och för kvinnor.

• Män: Överviktiga män kan ha en svårare tid att ha sex än smala män. Enligt de medicinska experterna vid överviktskonventionen är sexuell dysfunktion en bieffekt av fetma. Män kan drabbas av erektil dysfunktion när de bär för mycket vikt. Dessa män kan drabbas av ångest och dålig sexuell prestanda som ett resultat. Ovanliga män kan också drabbas av begravda penis syndrom, ett tillstånd där penis är begravd under hudens veck.
• Kvinnor: Flera forskarstudier har visat att kvinnor med ett högre kroppsmassindex (BMI) är mer benägna att drabbas av sexuella problem. Vissa forskare tror att det kan vara relaterat till dålig omsättning i könsområdet. Svårighetsproblem kan leda till minskad sexuell tillfredsställelse och dålig kroppsbild.

Naturligtvis, bara för att vissa studier har visat en relation mellan sexuell dysfunktion och fetma betyder inte att din vikt orsaker problem i sovrummet. Faktum är att vissa studier har visat att fetma inte är en riskfaktor för sexuell dysfunktion. Men om du är överviktig och upplever brist på prestanda eller tillfredsställelse, kanske du vill diskutera din vikt och kön med din läkare för att se om det finns en anslutning.

Ger sexförhöjning viktökning?

Om du inte har problem i ditt sexliv kan du ha en relaterad fråga: Hjälper sex med viktökning? Medan det kan tyckas galet att tro att någon fysisk aktivitet kan få dig att gå ner i vikt, blev denna rädsla populär bland män och kvinnor efter historier på internet.

Viktminskningen myten uppstod efter en forskare i Indien publicerade ett forskningspapper som tyder på att en ökning av ett hormon som kallas prolaktin kan orsaka viktökning. Prolactin är ett hormon som produceras av din kropp och nivåerna av prolaktin ökar omedelbart efter kön. Men den här myten har aldrig bevisats, och andra forskare säger att en mycket kort ökning i detta hormon inte kan få dig att gå ner i vikt.

Hjälper sex dig att gå ner i vikt?

Så, om sex inte orsakar viktökning, kan det leda till viktminskning? När allt kommer omkring kan kärlek vara en ganska kraftfull fysisk aktivitet. Och eftersom sex är en trevlig upplevelse, varför vill du inte ha sex att gå ner i vikt?

Antalet kalorier du bränner under kön varierar beroende på längden och intensiteten i din session. De flesta uppskattningar tyder på att du bränner ungefär 85-100 kalorier under samlag.

Medan hälsosam sexuell aktivitet kan vara bra för dig kan det inte hjälpa till med viktminskning så mycket du vill. Så det är inte troligt att en veckovis eller till och med en daglig hyllning kommer att göra mycket för din midja.

Ska du gå ner i vikt för bättre sex?

Fördelarna med viktminskning inkluderar ökad energi, förbättrad rörlighet och förhöjd självkänsla. Dessa faktorer är bundna att ha en positiv effekt på ditt kärleksliv. Dessutom, om din vikt bidrar till depression, kan det förtroende du får från att gå ner i vikt förbättra ditt sätt att känna dig själv och öka din kroppsbild.

Men eftersom bevisen om sex och fetma är blandade, finns det inget bevis på att förändring av din vikt kommer att förändra ditt sexliv. Om du väljer att gå ner i vikt för bättre sex, gör det med realistiska förväntningar. Att nå och upprätthålla en hälsosam vikt kommer sannolikt att förbättra ditt välbefinnande och kan öka din sovrums rutin också.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Artikelkällor

• Assimakopoulos K, et al. Bedömning av sexuell funktion hos överviktiga kvinnor som förbereder sig på bariatrisk kirurgi. Överviktskirurgi. 2006.

• Stephen Boyce, MD. Män: Är fetma som påverkar ditt sexliv? Obesity Action Coalition. 2015.

• Brody S. Slimness är förknippad med större samlag och mindre onani frekvens. Journal of Sex and Civil Therapy. 2004.
• Bhanu P. Gupta MD, et al. Effekten av livsstilsmodifiering och kardiovaskulär riskfaktorreduktion på erektil dysfunktion En systematisk granskning och meta-analys. JAMA Internmedicin. 2011.
• Kadioglu P et al. Fetma kan inte vara en riskfaktor för kvinnlig sexuell dysfunktion. BJU International. 2010.

Intervjuen på dag ett lade till detaljer i demografiska data, såsom utbildning, tidigare rökning av tobak eller cannabis, resurser av rekommendationer för användning av cannabis, anledningar till att begära en cannabisrecept, kroniska mediciner och specifika smärtstillande medel, opioider, antidepressiva medel eller anti-ängstans mediciner och steroider. Information om cancer symtom eller kemoterapi-relaterade biverkningar som kan påverkas av cannabis ingår illamående, kräkningar, humörstörningar, trötthet, viktminskning, anorexi, förstoppning, sexuell funktion, sömnstörningar, klåda och smärta, neuropatisk eller nociceptiv. Symtom som kan relateras senare till cannabis-biverkningar dokumenterades också, inklusive infektioner som kräver antibiotika under de föregående sex veckorna, mun torrhet, hosta, andfåddhet, diarré, yrsel, förlust av koordination och minnesförlust. Data från leukocytantal och albuminnivå togs från de senaste dokumenterade blodprov.

Intressant, men inte med cancerpatienter, är den dubbelblinda, placebokontrollerade, crossover-studien som utvärderar den analgetiska effekten av förångad cannabis hos personer som upplevde neuropatisk smärta trots traditionell behandling. Denna studie omfattade 39 patienter med central och perifer neuropatisk smärta. Den förångade cannabis, även vid låga doser, visade analgetisk effekt med minimala psykoaktiva effekter och kan ge ett effektivt alternativ för patienter med behandlingsresistent neuropatisk smärta [12]. I den aktuella studien sänktes antalet patienter med svår smärta (grad 3-4) med hälften. Patienter med neuropatisk eller nociceptiv smärta förbättrades.

varna en grupp studenter att du ska ta blodalkoholnivåer nästa måndag för att testa på alkohol och jämföra deras nivåer med en annan grupp som du inte varnar.

Det verkliga provet som används i experimentet kan väljas på något sätt som experimenter väljer och kan inte vara representativa alls – även om det kommer att begränsa studiens värde eftersom resultatet kanske inte kan generaliseras till andra grupper.

Randomized controlled trials (RCT) anses vara det bästa och mest rigorösa sättet att undersöka interventionsmedicin, till exempel nya droger, men det är inte möjligt att använda dem för att testa orsakerna till sjukdomen.

När man letar efter orsakerna till sjukdom, skulle det vara oetiskt att avsiktligt utsätta deltagarna för en misstänkt riskfaktor, vilket skulle vara fallet i en RCT. I stället är en prospektiv kohortstudie observativ snarare än interventionell.

STROBE-förklaringen är en checklista över saker som ska behandlas i artiklar som rapporterar om de tre huvudstudieformerna för analytisk epidemiologi: kohort-, fallkontroll- och tvärsnittsstudier. Avsikten är enbart att ge vägledning om hur man rapporterar observationsforskning väl: Dessa rekommendationer är inte recept för att utforma eller genomföra studier. Även om klarhet i rapporteringen är en förutsättning för utvärdering är checklistan inte ett instrument för att utvärdera kvaliteten på observationsforskningen.

Här presenterar vi STROBE-förklaringen och förklarar hur den utvecklades. I en detaljerad följeslagsartikel, förklaringen och utarbetande artikeln 18 19 20, motiverar vi införandet av de olika checklistaobjekten och ger metodologisk bakgrund och publicerade exempel på vad vi anser vara öppen rapportering. Vi rekommenderar starkt att du använder STROBE-checklistan i samband med den förklarande artikeln, som är tillgänglig fritt på publikationsbladens hemsidor.18 19 20

Det finns två huvudtyper av medicinska forskningsstudier, observations- och experimentella. Nyckelfaktorn mellan observationsstudiedesign och experimentell design är hur deltagarna är tilldelade till en viss grupp. I experimentella studier tilldelar forskaren deltagarna till en viss grupp (vanligtvis med hjälp av randomisering). Till skillnad från experimentell forskning kontrolleras gruppuppdrag i observationsstudier av ”naturliga förhållanden”. I observationsstudier kan dessa naturliga förhållanden inkludera deltagaren i studien avsiktligt eller oavsiktligt ”tilldela” sig till en viss behandling eller exponering. Denna gruppuppgift kan baseras på personlig preferens, genetik, miljö, sociala determinanter och / eller andra faktorer. Forskare försöker i huvudsak vara ”flyga på väggen” utan att direkt ingripa i gruppuppdrag. De vill bara OBSERVERA vad som hade hänt med studien deltagarna naturligt.

I en experimentell studie kan forskaren dela deltagare i grupp A som får ett läkemedel och grupp B som får placebo. I en observationsstudie av samma läkemedel observerar forskarna i princip bara människor som skulle ha tagit drogen naturligt. I detta scenario kan du observera patienter som bestämde sig för egen vilja att ta drogen och jämföra dem med en liknande patientgrupp som för närvarande inte tar drogen.

---