Hur handlar du på matvaror Online

En ny rapport utforskar vanorna hos online-livsmedelsbutiker och kan också hjälpa dig att bestämma om att handla mat på nätet är ett bra sätt att gå.

Det bästa och värsta med att handla på mat på nätet är … du är inte i butiken. Det finns inga långa linjer, schlepping påsar eller brutna utcheckningsstationer. Men det finns ingen smakprovning, prata med slaktaren eller plocka ut dina egna perfekta tomater. Att handla online eller inte till onlinebutik verkar vara en mycket polariserande fråga. En ny rapport från International Food Information Council (IFIC) Foundation utforskar vanorna hos online livsmedelsbutiker och kan också hjälpa till att skina ljus om huruvida du köper dina veckovisa livsmedel online eller inte, är det bra att gå.

Online mataffärsalternativ

Fler och fler livsmedelsbutiker erbjuder online shoppingtjänster och leverans av matvaror till din ytterdörr. Från Amazon till Stopp Handla och Walmart till Fresh Direct, det finns butiker som är villiga att leverera till dig eller ordna lätt parkeringsplats plocka upp i affären.

Företag som Instacart låter dig även läsa och köpa från flera butiker med en leverans och en leveransavgift. Online-konton gör det möjligt för användarna att skapa profiler, välja från listor med ofta inköpta artiklar, butiksförsäljning och läsa produktrecensioner. De flesta webbplatser debiterar en leveransavgift med rabatter som är tillgängliga för regelbunden användning. Användare väljer en leveransdag och tid (vanligtvis ett 2-timmarsfönster). När maten kommer kan variera beroende på tjänsten. Samma och nästa dag leverans är ofta tillgänglig men kan variera, speciellt under höga trafiktider.

Online Grocery Report Highlights

IFIC-rapporten grundades på intervjuer som genomfördes med 1000 personer i början av 2018. Enligt analysen var shopping för dagligvaror online andra i popularitet för att handla kläder. Deltagarna redovisade den kostnaden och den tid det tar för att mat ska levereras var de största avskräckningarna för onlineinköp.

De mest populära matvarorna som köpts på nätet inkluderade mellanmålsprodukter, spannmål och konserver. Förgängliga saker som kött, skaldjur, mejeri och ägg var botten av förteckningen över preferenser. Trots funktionaliteten av klickbara näringsetiketter för online-matvaror, kontrollerar endast 42 procent av online-köpare näringsinformationen innan de köper dessa livsmedel. Däremot läser 66 procent av dem när de handlar i en butik och läser etiketterna, kontrollerar näringsfakta och gör produktjämförelser.

”Online-shoppare är mindre benägna att titta på näringsinformation. Jag tycker att det är en blandning av faktorer – ibland är det inte tillgängligt, det kan ta ett extra” klick ”för att komma till informationen, och kanske konsumenter handlar online för tidigare inköpta och / eller kända saker ”, säger Alexandra Lewin-Zwerdling, vice VD för forskning och partnerskap för IFIC Foundation. ”På vägen är det bra att undersöka huruvida konsumenterna handlar online främst för tidigare inköpta varor och / eller nya föremål som de aldrig har försökt tidigare. Jag tror att konsumenterna kanske är mer benägna att prova nya produkter – och läsa etiketter av dessa produkter – medan du surfar i en tegel och murbruk. ”

5 tips för att få ut det mesta av Online Mataffär

Om du är en lojal online-leverantör eller helt enkelt intresserad av online-shopping oftare, skulle det aldrig skadas för att skärpa dina färdigheter. Här är fem tips för att göra online shopping för mat lättare, hälsosammare och mer kostnadseffektivt.

1. Kontrollera prissättningen på enheten
   1. Online-formatet gör det mycket enkelt att jämföra priser på allt från ounces olivolja till kvadratmeter pappershanddukar. Använd enhetens prissättning och spara pengar på varje shoppingresa.
2. Undvik impulsköp
   1. Det är mycket lättare att motstå de potatischips och kakor när du inte kan nå ut och ta tag i dem. Online-mataffärer gör att du kan planera måltider och hålla orden på några få klick.
3. Kontrollera profiler
   1. Precis som online-dating, har varje mat en profilsida där du kan kontrollera näringsfakta, allergiinformation, föreslagna substitutioner (för när den är slut i lager) och kundrecensioner.
4. Använd kundtjänst
   1. Använd webbplatsens kontakt sida för att nå kundservice reps via telefon, email eller live chat. Om du inte är nöjd med ett objekt i din beställning, LET. DEM. KÄNNA TILL. De flesta företag är mycket uppmärksamma på kundernas behov och kommer att återbetala dig om det fanns ett misstag, en livsmedelssäkerhetsfråga eller om du helt enkelt inte var nöjd med produktkvaliteten.
5. Köp färskvaror
   1. Beställningen producerar föremål som kan stå upp till leverans som ananas, apelsiner, äpplen, bananer. Om kvaliteten inte överensstämmer med dina standarder eller inte överensstämmer med vad du skulle ha valt i affären, berätta någon och få tillbaka pengarna (se # 4).

 

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Det är en av grunderna. En stol behöver vara bekväm eftersom du kommer att spendera mycket tid i den. Håll även en extra kudde för att ge dig stöd när det behövs. Armstöd är också ett viktigt inslag i stolen, de kommer att ge vila på dina armar när du tar en paus från att skriva på datorn. De ska vara av låg höjd så att axlarna kan slappna av. Sätets höjd bör också kunna ställas in. du skulle vilja ställa det enligt din höjd så att dina fötter raktar marken bekvämt. Ryggstöd är en annan viktig aspekt att tänka på. Det bör vara justerbart enligt höjd och vinkel. Detta hjälper till att hålla din hållning rak när du arbetar och lutar den för att vila.

Människor spenderar mycket tid på kontoret, sitter på sina stolar och stirrar på dataskärmar hela dagen. Det kan påverka dina ögon, armar, rygg och nacke. Många människor klagar på ryggvärk och det är mest på grund av sin felaktiga sittställning på jobbet. Att ha en fullt organiserad arbetsstation är det främsta steget för att undvika kontorsskador. Många företag har nu läkare att ge riktlinjer för arbetshälsa. Se till att du organiserar din arbetsplats på ett sådant sätt att din hälsa inte äventyras.

Form. Tänk tillbaka till din naturliga hållning. Med ditt svansben sticker ut lite, och dina ryggkotor i sin lilla kurva pekar ländryggsdelen av din rygg mot din mage. För att hjälpa dig att upprätthålla denna hållning, hitta en stol som erbjuder bra stöd i ländryggen.

När allt är sagt och gjort, finns det ett sista stycke som du inte bara kan-och-glömma: fysisk aktivitet. Ta en paus minst en gång i timmen för att gå runt på kontoret eller sträcka. Om det hjälper, ställa in ett timme larm som en påminnelse.

Betydelsen av en vision uttalande kan inte förbises; Det ger inte bara långsiktig riktning och vägledning, men det ger dig också inspiration och nödvändig energi för att fortsätta när du känner dig vilse.

Ett inspirerande visionutdrag bör informera en tydlig riktning och prioriteringar för organisationen, samtidigt som alla utmaningar utmanas att växa ihop. Baserat på våra expertkällor ”råd har vi några bra tips för dig:

Att ställa in din arbetsstation kan kräva en viss insats från både dig och din chef. Om du möter något motstånd mot din begäran om en ergonomisk arbetsstation, påminna din chef eller personalavdelning om att ergonomiska arbetsstationer faktiskt kan spara mycket pengar på grund av förlorad produktivitet och sjukdagar. En bekväm och hälsosam medarbetare är en glad, effektiv och produktiv anställd!

Att upprätthålla bra hållning kan vara svårt – det tar mycket arbete och det är alltför lätt att slumpa tillbaka till dålig hållning om du är trött eller har vanligt dålig hållning. Så om du kan, ständigt stå upp och ta en snabb promenad eller sträcka för att bryta upp långa perioder av sittande. Om möjligt, försök att ta en kort paus varje timme eller så.

Bärbara datorer är det värsta för hållning. Skärmen är för låg och för nära dig, och tangentbordet är för litet. Medan bärbara datorer är användbara för att resa, rekommenderar jag dem inte för långvarig användning, eftersom det är nästan omöjligt att anta en bra sittposition.

• Placera den bärbara datorn på en låda eller en stapel böcker för att höja skärmen till ögonhöjd. Alternativt kan du också köpa en bärbar dator (jag använder den här som finns tillgänglig på amazon.com)
• Få en Bluetooth tangentbord och mus så du kan använda dem istället för de som är inbyggda i din bärbara dator. Jag använder Mac trådlöst tangentbord. Du kan hitta den på amazon.com
• Du borde nu kunna arbeta i en hållningvänlig position som är lättare på rygg, nacke och handleder

---