Gratis Virtual Walk App för motivation
Lär dig om Virtual Walk, en app för att rita dina träningsvandringar på en virtuell karta över intressanta platser och spår, med hjälp av GPS eller din löpbandshastighet.
Den kostnadsfria Virtual Walk-appen är tillgänglig för både iOS och Android. Det spårar din promenad via GPS eller via löpbandshastighet och använder ditt avstånd för att ta dig på en virtuell promenad och visa de sevärdheter du skulle se på den vägen. Även om du bara cirklar ditt grannskap eller högskolan eller springer bort på löpbandet, kan du gå på Appalachian Trail eller ta en historisk rundtur i Washington DC.
Du kan köpa olika rutter som tillägg i app-inköp. Ruttarna inkluderar korta som du kan slutföra i en enda träningspass och långväga rutter som du kommer att slutföra genom att logga ditt träningspass under många dagar.
Om Virtual Walk
John Zaccone, VD för Virtual Walk, förklarar hur appen fungerar:
”För att hålla sig motiverade fortsätter vissa vandrare att hålla reda på sina ackumulativa miles på en virtuell karta över hela landet. Virtual Walk är en app som bygger på det enkla konceptet. Istället för att kartlägga var du befinner dig (MapMyWalk och Endomondo är exempel på att gör det här) kartlägger Virtual Walk var du vill vara på en karta vald från ett expanderande bibliotek med virtuella vägar.
”Varje rutt har något annorlunda att erbjuda, och de varierar från långa vandringar (Appalachian Trail) till historiska turer (Washington DC). Intressant information om landmärken som användarna” går förbi ”ingår på vägen. Innehållet är rikt och innehåller bilder , för att ge användarna så mycket av en känsla av att de faktiskt finns där som möjligt. Det finns också frågesporter och länkar till YouTube-videor för att göra sakerna ännu mer intressanta.
”Målet med Virtual Walk är att tillhandahålla dessa virtuella upplevelser, samtidigt som motivation och fitness detaljer som en walker behöver behållas. Varje gång är inspelad tillsammans med miles och tid som ska ses över senare. Stödet till Virtual Walk pågår och nya funktioner och rutor kommer att läggas till ofta. ”
Kartor eller gatuvy
De flesta virtuella vägarna visas i kartvy medan Central Park-promenad finns i Street View. I kartvy kan du zooma in och ut på kartan. Du visas som en ikon på kartan, och du kan trycka på intressanta platser för att se bilder eller videor av dem och att ta frågesporter. Med Street View har du mer av en virtuell verklighetstyp av erfarenhet där du är på gatan när du går.
Om du använder en löpband kan du justera hastigheten i appen för att matcha din tredemølle så att du pacerar längs på rutekartan som du skulle gå eller springa med den hastigheten. Du kan växla till GPS-spårning för att spåra din faktiska hastighet och avstånd. Det är lätt att byta fram och tillbaka. Om du startade en promenad på Appalachian Trail i Virtual Walk, kan du växla med att gå på löpbandet eller till fots. Du kan när som helst pausa och återuppta en rutt, så länge du vill slutföra det.
fördelar
Detta är ett utmärkt sätt att motivera din träning. Det kan vara väldigt beroendeframkallande att vilja lägga in en extra mil för att nå nästa intressanta plats.
Du kan också känna uppnåendet av att gå längden på Appalachian Trail utan att behöva bära en ryggsäck och använda trekking poler (även om du kanske vill göra det för äkthet!) Skärmbilderna visar också en virtuell Boston Marathon, som förmodligen är den enda sättet att en walker kommer att kunna göra loppet på grund av kvalificerade tider.
begränsningar
När du använder Virtual Walk i GPS-läge kan dess noggrannhet för avstånd minskas med styrkan på GPS-signalen inomhus eller i en tät skog eller ravin. Virtual Walk lade till en funktion för tredemølleanvändare, baserat på deras löpbandshastighet, så de kan använda appen utan GPS.
Vissa användare är besvikna över att alla rutter inte har Street View för att göra det mer av en virtuell verklighetsapp eller en tredemøllevideo.
Utgivarens webbplats
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Enheten använder en speciell konkav kudde, där tyngdkraften hjälper användaren att stanna i mitten och en sele som ska placeras runt midjan, vilket möjliggör spårning av kroppsorientering, helt skild från benrörelsen. Detta gör att spelaren kan gå i en specifik riktning och rotera kroppen samtidigt. Från och med nu använder endast inhemska Omni-spel denna funktion.
Utvecklat i Österrike, Cyberith Virtualizer, som hade en framgångsrik Kickstarter 2014, är ett kommande tillbehör till Rift and the Vive. Vandringsplattformen är lättare och mindre skrymmande än Virtuix Omni s konkava kudde och rörelsen spåras via rörelsesensorer istället för speciella skor. Användaren kan enkelt kroka på ett ben och rörelsen är mer friformad i plattformen än i de flesta andra liknande enheter.
Ironiskt nog kommer binge-watching ”The Walking Dead” inte att göra dig kämpar passande för zombieapokalypsen. I Zombies, Run, är rädsla din motivation: du går in på en av 40 uppdrag, befinner dig från zombiehorder medan du frantiskt samlar medicin, batterier och ammunition för att återkomma till andra överlevande på din befästningsbas. Du kan följa historien eller spela musik med radiostyckemeddelanden däremellan. Hur som helst, ditt mål är att arbeta utanför lunchen utan att bli den.
Lite vänlig konkurrens kan vara en stor motivator. Med Strava kan du planera, spela in, följa och dela favoritlöpnings- eller cykelvägar. Se ditt avstånd, tempo, fart, brända kalorier och mer, och upptäck hur du rankar bland dina vänner. Uppgradera till Premium för att se vilka vänner som är ute och rider eller kör, så du kan lämna dem i dammet.
Det finns tre lägen: Pu ** y-läge (obegränsade raster), Tufft läge (tjäna raster) och Superawesome-läge (inga raster). Vi är ganska säkra på att den här appen får dig att motivera för att du ska kunna göra det. Så, låt oss göra det här!
Den Get Sh * t färdiga appen erbjuder dig din egen svåra uppgiftsmästare. Om du är nere och du verkligen behöver göra en uppgift borde Get Sh * t Done-appen definitivt hjälpa dig. För det första är appens strömlinjeformade, ändå coola gränssnitt och den högt aktiverade lingo som används i appen bör definitivt uppmuntra dig. Appen låter dig skapa ett mål, dess delmål och den tid du vill tilldela den till. Du kan även ställa ett straff om du misslyckas med att slutföra uppgiften eller en belöning om du gör det i tid.
Skogen är till skillnad från de flesta motiverande appar där ute. Det kan hjälpa dig att hålla fokus på olika mängder tid (från 10 till 120 minuter – ditt val) genom att du planterar ett virtuellt träd. Träet växer bara om du inte använder din telefon under hela den tidsperiod som du har ställt in. Annars kommer det att dö. Naturligtvis är det upp till dig att faktiskt vara fokuserad och produktiv medan dina virtuella träd växer, men minst har du en anledning att göra det!
Fabulous erbjuder en nästan vetenskaplig metod för att få dig motiverad, kunna hjälpa till med fyra specifika ämnen: känna dig mer energi, gå ner i vikt, sova bättre och fokusera / koncentrera mer – var och en kan enkelt anpassas till dina egna vanor och rutiner. Målet att hålla fast vid hälsosamma, positiva aktiviteter under hela dagen. Appen vill att du ska ta ett gradvis tillvägagångssätt när det gäller att uppnå mål, och när du klarar dem kan andra vara upplåsta. Fabulous har ett bra gränssnitt, och det har även en personlig rösttränare (om du vill aktivera den).
Rikt med statistik och mycket anpassningsbar, Runmeter är bland de bästa körspårningsapparna du hittar för Android eller iOS. Det är för människor som gillar att samla in mycket data om sina körningar, och det är en utmärkt inbjudan till en kollärare för konditionspårare om du inte äger en. Den kostnadsfria appen fungerar bra, med hjälp av telefonens GPS och interna sensor för att mäta hastighet, avstånd, längd och andra mätvärden. Med Elite-medlemskap får du en annonsfri upplevelse, plus extrafunktioner som möjligheten att styra din musik från appen och integration med Apple Watch. Elite medlemmar kan spåra andra aktiviteter förutom att springa. Runmeter är en av de bästa appsna för att köra entusiaster såväl som de som bara har börjat.
I kategorin av korta träningsapplikationer, stiger två till toppen: 7-minuters träning (av Wahoo Fitness) och The Johnson Johnson Officiell 7 minuters träning. Båda programmen har utformat en sju-minuters träningserfarenhet som tar hänsyn till behoven hos en person som är antingen ganska upptagen, reser eller ny i fitness – några av de vanligaste anledningarna att man skulle välja att använda en sju minuters träningspass.
