Chrysanthemum tefördelar och biverkningar

Vissa tror att krysantemumte kan förbättra huden, lindra åderbråck och till och med behandla cancer, men inte alla förmånskrav stöds av vetenskapen.

Chrysanthemumte är en infusionsdrink beredd genom att hälla varmt vatten över torkade krysantemumblommor. En populär drink på sommaren i Kina, teet har använts i kinesisk medicin för att behandla en mängd olika förhållanden. Men inte alla chrysanthemum te fördelar stöds av vetenskapliga bevis.

Vad är krysantemumte?

Chrysanthemumte är inte tillverkat av teblad som du förväntar dig. I stället är detta infusionste framställt av blommor från krysantemumplantan. Krysantemum, eller mammor, är en flerårig växt relaterad till solrosfamiljen och är kända för sina ljusa blommor.

Chrysanthemumte har använts i traditionell kinesisk medicin i hundratals år. Människor som dricker teet kan söka lättnad från ett brett spektrum av villkor, inklusive:

• Åderbråck
• åderförkalkning
• Acne
• Influensa
• Öm hals
• Feber
• Angina (bröstsmärta)
• Vanliga kyla symptom
• Högt blodtryck
• Inflammation
• Diabetes typ 2
• HIV / AIDS
• Yrsel

Vissa tror också att om du kombinerar krysantemum med andra örter, kanske du kan behandla prostatacancer och i kombination med lakrits och Panax notoginseng (en gammal kinesisk ört), kan den behandla precancerösa lesioner.

Chrysanthemum Tea Health Benefits

Medan hälsoeffekterna av krysantemet te främjas mycket, får några av dessa fördelar stöd av starka kliniska bevis. Många påståenden om drycken baseras på begränsade studier eller personliga rapporter om kinesisk krysantemum (i olika former) i kombination med andra växtbaserade ingredienser.

Några preliminära studier tyder på att kinesisk krysantemum och krom i specifika doser kan hjälpa till att behandla personer med ny diagnostiserad eller dåligt kontrollerad typ 2-diabetes. Det finns emellertid inte tillräckligt med bevis för att säkert säga om det finns en fördel. 

Det finns också begränsade tecken på att kombinering av krysantemum med andra ingredienser kan hjälpa till att behandla precancerösa gastriska mukosala skador. Men experter rekommenderar fortfarande att det inte finns tillräckligt med bevis för att stödja användning av krysantemum för att behandla magkreft eller någon annan typ av cancer. 

Den kompletta databasen för naturläkemedel rekommenderar också att det inte finns tillräckligt med vetenskapliga bevis för att stödja användning av krysantemum för behandling av andra villkor som anges ovan.

Innehåller den koffein?

Chrysanthemumte är en blommig infusion och inte ett äkta te tillverkat av löv av Camellia sinensis växt. Som sådan finns det ingen koffein i drycken. 

Chrysanthemum te-bieffekter

Det är möjligt att uppleva vissa biverkningar om du konsumerar krysantemum eller hanterar det för att förbereda ditt te. Du kan drabbas av hudutslag (även kallad kontaktdermatit), inklusive rodnad, svullnad eller klåda. Du kan också uppleva ökad känslighet mot solljus och ökad chans att få solbränna. 

Du bör inte konsumera krysantemum om du tar droger för att undertrycka immunsystemet eller om du är allergisk mot ragweed.

Det finns inte tillräckligt med bevis för att det är säkert att konsumera krysantemum på lång sikt.

Hur man förbereder krysantemumte

För att göra ditt eget krysantemumte, placera torkade, hela krysantemum blommor i en kopp eller tekanna och häll kokande vatten över dem. Låt blommorna branta i flera minuter tills teet blir en gyllen gul färg. Tillsätt socker, om så önskas. 

En uns torkade krysantemumblommor gör ungefär 20, 8-uns koppar te. Teet har en ljus blommig doft och en mild sötma.

Ett ord från Verywell

Vissa drinkar kan få lättnad från vissa symtom när de dricker krysantemumte. Men det är alltid svårt att säga om de fick lättnad från sina symtom från te eller andra omständigheter. Det kan vara frestande att nå en naturlig sjukdomsbehandling, men i vissa fall kan den naturliga behandlingen göra mer skada än bra. 

Om du lever med ett hälsotillstånd och föredrar att få hjälp med en alternativ behandling, prata med din vårdgivare. Många läkare och sjuksköterskor är bekanta med traditionella kinesiska behandlingar och kan hjälpa dig med den säkraste och mest effektiva behandlingen för dig.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Artikelkällor

• Krysantemum. Terapeutiskt Forskningscenter. Naturmedicin Databas. //naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=904

• Krysantemum. Minnesmärke Sloan Kettering Integrativ medicin om örter, botanik Andra produkter. //www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/chrysanthemum

Förmodligen är den viktigaste fördelen med detta te dess effekt på hjärt-kärlsystemet. Chrysanthemumteat förbättrar blodflödet i artärerna, så organen får mer syre och näringsämnen. Det är därför det här teet har använts av personer med huvudvärk, sömnlöshet och bröstsmärta. Teens effekt kan upplevas mycket snabbt. Det är viktigt att du dricker te varje dag för att maximera effekten.

Det bästa är att det är helt naturligt te, så det har inga biverkningar eller någon nackdel. Dessutom är det väldigt lätt att förbereda detta te och det har en fantastisk smak.

Chrysanthemumte gör sin väg över hela världen och hittar nya tagare som människor flyttar från platser där den aromatiska örtinfusionen traditionellt varit populär, vilket ger sina smaker till avlägsna stränder. Godheten hos en kopp av denna blomkonsol sträcker sig allt från att hjälpa till med förkylning och feber till att vara ett detoxmedel och förhindra kranskärlssjukdom. Intresserad nog att gå vidare till din lokala asiatiska eller specialaffär för att få dig lite?

En blomstbaserad infusionsdryck, krysantemumte hjälper inte bara till att slappna av och lugna nerverna, men det är också mycket näringsrikt. Det fungerar som ett naturligt kylmedel och hjälper till att sänka kroppstemperaturen när den lider av feber, värmeslag eller utslag. Dess antiinflammatoriska egenskaper kan till och med hjälpa till att bekämpa cancer, högt blodtryck och ge din lever mycket behov av TLC.

Krysantemet te säger sig ha en hel del hälsofördelar, och det har definitivt blivit min go-to när jag känner mig under vädret. Det kan hjälpa dig att minska inflammation, tjäna som en bra källa till vitaminerna A och C och lägre blodtryck och kolesterol. I synnerhet är inflammation en enorm synder för många vanliga sjukdomar jag behandlar i min dagliga dag – allt från mindre irritation till fullständiga förhållanden som tar mig ur spelet för en några dagar.

Detta är mindre av ett recept och mer av en PSA om några av hälsofördelarna med kinesiskt krysantemumte. Jag är ingen expert eller på något sätt tekniskt kvalificerad att ge hälsovårdsråd, men jag var en gång en väldigt mycket grumpy krysantemum-tedrikker och har sedan blivit en ganska stark och zen troende i sin förmåga att avvärja olika sjukdomar!

Innan vi fortsätter med receptet och diskutera hälsofördelarna, låt oss först förklara vad pu ärh te och krysantemum blommor är:

Medan i Kina dricker teet mest utan några tillsatser eller smaker, finns det några traditionella kinesiska teblandningar tillgängliga. En av de mest populära örtblandningarna är Chrysanthemum pu erh te. Det här består helt enkelt av puer te och torkade krysantemumblommor och erbjuds ofta på restauranger eftersom det kan hjälpa matsmältningen.

Chrysanthemum Flower (Chrysanthemum morifolium) konsumeras som ett te för att närma sig Yin och som ört för att ta bort vind och tillfällig värme (irritation) från flera delar av kroppen hos normala, friska individer. I tusentals år har den använts i Asien. Chrysanthemum Flower är känd för att behandla olika hälsoproblem. Nämnda nedan är fördelarna med krysantemumte:

Chrysanthemum är infödd till Kina. I Kina produceras det mest i Anhui, Zhejiang, Sichuan, Hebei, Henan, Shandong och andra provinser. De flesta av dem odlas men det finns några från det vilda. Det har introducerats som en prydnad mot Europa, Nord- och Sydamerika, Asien, Australien och Sydafrika. Numera odlas den över hela världen på grund av dess prydnadsblomma samt högre näringsvärde.

---