Vibram FiveFingers Walking Skor Review

Vibram Five Fingers är anatomiskt formade skor som många tycker är roliga att ha på sig och bra för träning och träning.

Vibram FiveFingers skor efterliknar barfota. De är formade som en fot med separata tår. De är flexibla för att ge friheten att barfota, men med skyddet av en Vibram sål.

återbetalning: I maj 2014 avgav Vibram USA Inc. en rättegång i klasshandling som påstod att de gjorde otillräckliga hälsopåståenden vid marknadsföring av Vibram FiveFingers-skor. Köparna kommer att kunna få återbetalning via webbplatsen femfingerssettlement.com.

Konstruktion

Vibram Five Fingers sål är tillverkad av Vibram TC1 prestanda gummi. Den övre delen av Classic är gjord av polyamidväv, vilket är snabbtorkande. Fotbädden är gjord av antimikrobiell mikrofiber, eftersom bärare i allmänhet inte skulle kunna bära strumpor. Skorna är tvättbara i maskinen. De är lätta, 4 till 5 uns för varje sko.

De finns i flera stilar, inklusive en enkel slip-on, en med en rem för bättre säkerhet när du går eller kör, kallt väder och spår versioner.

nackdelar

Precis som med några lätta, minimalistiska skor (som Nike Free), ska den här skoren användas under korta perioder, eftersom bäraren byggar upp en tolerans mot den. De fem fingrarna kommer inte att ge stöd, stabilitet eller rörelsekontroll och bör användas försiktigt av dem som behöver dessa element.

Människor med tår av längder som inte matchar skosens skull kommer att ha svårigheter. Människor kan uppleva lite obehag när tårna separeras. Skon kan gnugga mellan tårna och orsaka blåsor eller heta fläckar. Dessa skor kommer inte att fungera för personer med bäddstår eller extra tår.

Eftersom de fem fingrarna är slitna utan strumpor, kan användarna upptäcka mer fotlukt från skorna. De kan maskinvaskas och lufttorkas.

Recension

David Van Veen har haft Vibram Five Fingers och beskriver hans erfarenhet. David är en college student, inte en sko expert eller fot hälsa expert.

”Jag hämtade den mest grundläggande modellen, Five Fingers Classic, som jag har gått igenom en minimalistisk fas senast. Jag hade en svår tid i dimensionering eftersom de inte säljs i normala amerikanska sko storlekar. Efter någon sökning, Jag hittade en guide om hur du mäter din fot för dem, nu placerad på deras hemsida, och jag var borta till tävlingarna! Som en eftertanke föreslår jag att om du har tånagelproblem får du ett par som är en storlek större, bara 1/4 ”, som inredningarna är exakta.

Några dagar gick och de kom fram. Det var dags att barfota. Att få dem på var lite av en inlärningskurva. Mitt råd är nu att ställa dem på golvet och sticka alla tårna upp och glida på ett litet sätt tills varje tå ligger på rätt plats. Sedan utforska. Jag gick först på min matta först för att se till att de var vad jag ville ha, och det här är den ärliga sanningen, jag har aldrig haft så mycket matta. Jag är en ung, singel kille, med andra killar rumskamrater, så det är ofta lite farligt att gå runt barfota. Med dessa på, kunde jag dock känna mattan (någonsin kände mattan i dina skor?), Liksom farorna, men ingenting skadade. Jag kände mig som en superhjälte; en känsla som kvarstår varje gång jag går över en ny yta. ”

Vibram FiveFingers ändrade Davids liv

David Van Veen fortsätter: ”Den förändring dessa lilla skor har haft i mitt liv är vad jag skulle vilja ge dig. De har återuppvakat min önskan att utforska. En enkel promenad runt kvarteret har förvandlats. Jag går nu på trottoar och alla typer av gräs (ja, alla känner sig olika), ogräs, metallgitter, etc. Min favorit sak hittills är att gå på knäckiga löv.

De har också fått mig ut ur staden mycket mer. Jag bor i den vackra Pacific Northwest, och jag har tagit dem på ett antal vandringar. Jag får en hel del utseende när jag passerar människor på spåren, och vid synpunkter, en hel del frågor.

Jag antar att det jag försöker säga är att dessa små ”skor” har återuppbyggt min passion för vandring och vandring. Det är inte längre ett enkelt sätt att få motion eller resa, men en upplevelse, som har gjort mig åtminstone lite mindre lat. ”

Frågor om Vibram FiveFingers

Skorecensionär David Van Veen svarar på frågor om Vibram Five Fingers. David är en högskolestudent, inte en sko- eller fothälsoexpert.

”Är de bekväma? Ja och nej. Skarpa stenar känner sig fortfarande inte bra. Medan jag kan gå över dem utan wincing, gör de sig kända.

Arch stöd? Hela punkten med bågstöd är att stödja våra svaga bågar. Skönheten i en båge är att när du trycker ner på den blir den starkare. Du går helt annorlunda med dessa skor. Medan du är skyddad, går du fortfarande med tå-häl-rörelse, i motsats till häl-tå gungning när du bär skor.

Är de vattenmokasiner? Jag får den här mycket. Det är svårt att förklara för folk vad de är för, som de är för allting, och vi är så vana vid att ha en annan sko för varje aktivitet. Jag berättar normalt för någon att allt du gör med din fot, kan du göra med dessa. För dem som vill delta i vattensporter skulle jag dock rekommendera en av de fem fingrarna med ett band. ”

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Lax
Denna öring med en intensiv efter lukt kan göra dig smartare. DHA och EPA är viktiga för hjärnans funktion och lax är en bra källa till båda. Laxen är också en bra källa till Omega-3-fettsyror och D-vitamin. Det kan också öka blodnivåerna och hjärtfrekvensen som främjar hjärt-kärlsjukdom. Norska forskare fann att Omega-3 absorberas bättre genom att äta lax i stället för torskleverolja.

Broccoli
Som en del av kålfamiljen har broccoli många potenta cancerstridiga näringsämnen. Denna mäktiga gröna veggie brukar kokas eller ångas och har stora mängder selen, C-vitamin och löslig fiber. Studier har funnit att kokande broccoli i mer än 10 minuter kan riva den av näringsämnen. Samma studier visade emellertid att ångkokning, mikrovågning och stekning inte rånar växten i dess cancerföreningar.

Enligt en artikel i neurologi, som studerade 8085 patienter 65 år och äldre, var risken att få någon form av demens bland de patienter som åt frukter och grönsaker varje dag bara 72% av risken för att få demens bland de patienter som inte ” t. (Omega-3 fettsyror, som i fisk, var också förknippade med minskad risk för demens, men omega-6 fettsyror var associerade med en ökade risk för demens bland ämnen som inte hade ApoE ε4 genen.) Men var uppmärksam på dessa felstänger. Även om den uppmätta relativa risken i denna studie var 0,72, gick 95% konfidensintervallet för den relativa risken hela vägen från 0,53 till 0,97. Det innebär att risken för demens hos patienter som äter frukt och grönsaker kan med 95% förtroende vara så hög som 97% av risken hos patienter som inte gör det.

Det finns några saker som vissa grönsaker har, som inte finns i tilläggsformuläret, som har fastställt hälsofördelar. Dessa fördelar är dock inte särskilt starka. Även idag är de flesta fortfarande i ”kan hjälpa till” eller ”förmodligen hjälper till att förhindra” kategorin.

Kalium nödvändigt att negera de negativa effekterna av höga natriumnivåer i din kost. Det hjälper också till att bygga proteiner, hjälper till att bygga muskler och upprätthålla normal kroppstillväxt. Potatis, nötter (inklusive nötter), solrosfrön och alla baljväxter har mycket höga kaliummängder. De har också mycket stora mängder fiber.

Ja, du kan vara frisk även om du undviker frukt, men du måste ersätta de näringsämnen som frukt ger med andra livsmedel som innehåller dessa näringsämnen. Frukt anses vara hälsosam eftersom antioxidanterna i frukt har visat sig vara antiinflammatoriska, förbättrar artärfunktionen och minskar risken för cancer och reglerar blodsockret (detsamma har inte visats med hjälp av kosttillskott). De viktigaste näringsämnena som frukt ger, är C-vitamin, kalium och fiber.

När du ätit rå du maximerar på denna veggies cancer-fighting egenskaper, säger Allidina. ”Matlagningslök med hög värme minskar fördelarna med fytokemikalier som skyddar mot vissa cancerformer som lung- och prostatacancer.”

Hon tillägger att majoriteten av oss inte får tillräckligt med grönsaker i våra dieter till att börja med, så att äta dem både råa och kokta är bra sätt att ta i sig de flesta näringsämnena.

Så småningom min mamma kunde coax mig att suga på en frukt mellanmål tills det löstes vilket hjälpte mig att komma över mentala blocket, smart mamma. Därefter fortsatte min mamma efterföljande behandling för mig, men lät mig bara äta vad jag kände mig bekväm med. År av doktorsbesök ledde mig till att tro att jag var dömd att dö vid 20 års ålder på grund av cancer, undernäring, skörbjugg och en mängd andra sjukdomar som ännu inte är kända för män.

I dagis började jag se många matterapeuter, ergoterapeuter och dietister. Samförståndet? Om du inte ger henne något annat alternativ blir hon hungrig nog för att äta maten framför henne så småningom.

Jag tror att jag är som din vän.
Jag är bara en 14 årig kille här på Filippinerna. Jag vill inte äta grönsaker men jag gillar frukter, problemet är inte frukt så mycket i mitt hus. Eftersom min familj är för upptagen att köpa men om det finns en frukt tillgänglig. Twas mig som äter dem alla. Haha
Hur som helst – utan att äta grönsaker i hela mitt liv – tror du att mitt liv kommer att bli kort? : (
Jag vill att mitt liv ska vara långt utan grönsaker, finns det några väldigt friska kött? och har du några bra frukter rekommendationer?
Tja, jag gillar äpplen, apelsiner, druvor, banan. 🙂
tack frun : )

Oavsett om du bestämmer dig för att äta eller eliminera grönsaker från din kost, kan du fortfarande vara intresserad av prepd pack. Ryktet har det att även Oprah älskar prepd pack, eftersom det bara är lunchboxen reimagined.

---