Vad att veta innan du köper en yogamatt

Att välja en yogamatta kan tyckas skrämmande, men vår köparhandledning ger dig alla detaljer du behöver för att få det mest informerade valet.

Varför köpa en matta

Yogamattor (även kallade klibbiga mattor) används i de flesta yogakurser för att ge dämpning och dragkraft. Medan du vanligtvis kan hyra en matta på en yogastudio, är det en bra idé att köpa din egen. Det kommer att betala sig ganska snabbt så att du inte behöver vänta och se om denna yoga sak sticker innan du tar steget i mat ägande. Medan ditt engagemang för yoga inte behöver påverka ditt beslut bör dina känslor om andras svett och kroppsvätskor. Delade mattor kan hamna bakterier, inklusive staph och svamp. Du behöver också en matta om du planerar att göra någon yoga hemma.

Yoga Mat Basics

En standardstor yogamatta är 24 ”x 68”, även om längre mattor är tillgängliga för långa personer. På låga slutet av prisspektrumet kan du få en grundmatta för ca 25 dollar. Därifrån ligger priserna upp till cirka 140 dollar för en deluxe matta. Dessa dyrare mattor följer vanligen sina prislappar genom att erbjuda mer miljöansvariga produktionsmetoder och material. De kommer också i allmänhet att vara mycket längre än en budgetmatta.

Även om det verkar som om det finns många olika typer av yogamattor tillgängliga, visar en närmare titt på att de flesta av deras skillnader är ganska ytliga. En matta kan erbjuda en vacker design eller komma med en söt tote väska, men det verkliga problemet är vad mattan är gjord av. Det finns tre material som dominerar yogamattmarknaden: PVC, gummi och TPE. 

• pvc (polyvinylklorid) är ett konstgjorda material som inte är biologiskt nedbrytbart. Det är det material du väljer för lågmåliga mattor som de kommunala i din lokala studio. PVC betyder emellertid inte alltid en billig matta. Den används också för den mycket populära avancerade Manduka PRO-serien, som är mycket tjockare än din genomsnittliga matta och är nästan oförstörbar. PVC-mattor kan ta lite tid att bära in. När de gör det ger de bra dragkraft.
• Gummi är ett ganska enkelt material. Det är naturligt, förnybart och biologiskt nedbrytbart. Gummi ger en mycket grippy om något hård matta yta. Jade Yoga har gjort de mest populära gummimattorna i många år. Naturgummi ger en tyngre matta och kan förstärka en märkbar lukt. Båda dessa problem mildras i nya gummi / polyuretan hybridmattor gjorda av Liforme och Lululemon, som också är mycket absorberande och erbjuder en överlägsen träningsyta. Kork- och jutmattor är också alternativ för personer som vill ha en naturlig matta, men de används mycket mindre allmänt.

• När TPE (termoplastisk elastomer) mattor kom på marknaden, tycktes de lösa många problem med andra material. Även om konstgjorda, biologiskt nedbrytbar. Det är luktfritt, otroligt lätt och mycket mjuk att träna på samtidigt som det förhindrar glidning. Alla dessa saker gör en stark pluskolumn. På minusidan är det inte mycket hållbart.

Slip Sliding Away

Beroende på materialet (PVC är den största skyldige) kan nya mattor vara lite hala. Efter några klasser går problemet vanligen bort som du bär i mattan. Om det inte gör det, försök att tvätta det försiktigt eftersom detta kan påskynda processen. Hoppa över tvålen och häng den för att torka. Om dina palmer tenderar att bli svettiga kan en produkt som Yogitoes Skidless Handduk, som absorberar fukt, hjälpa. Dessa matthanddukar har blivit allestädes närvarande i heta yogakurser där riklig svett kan göra att mattor blir mycket hala.

Var att handla

De flesta yogastudior bär matar för köp. Förutom att stödja din lokala studio, erbjuder denna inställning dig också möjlighet att känna olika typer av mattor och höra många åsikter om vilken typ som är bäst. Eftersom yoga blir alltmer populär har yogaprodukter också blivit vanliga hos sportvaruaffärer och varuhus som Target. Om du redan har en matta, kan du hitta de bästa priserna genom att handla online.

Bär din mat

Vissa yoga studior kommer att lagra din matta för dig. Om din sak inte är det är praktiskt att ha en yogamattpåse, eller åtminstone ett band så att du kan kasta den över din axel. Vilken typ av väska är bäst beror på hur du går till klassen och hur mycket du behöver bära. En enkel rem kan vara tillräcklig för personer som kör till klassen, medan kollektivtrafikpendlare och personer som går på jobbet vill ha något mer gott.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Om köparen är oroad över att vara miljövänlig kan han eller hon leta efter gröna yogamattor. Gröna yogamattor tillverkas ofta av förnybara resurser och utesluter material som plast. Köpa en yogamatta av plastbitar säkerställer att mattan kommer att ligga i hundratals år eftersom det tar lång tid att försämras. Gummi kan också stanna i en deponi i årtionden, och att använda en gummi yogamatta har sina egna risker. Personer med latexallergi kanske inte kan använda en gummimatta och kan vara oroliga för att göra yoga bredvid någon med en yogamatta av gummi.

Några av de bästa tipsen för att köpa en yoga matta är att överväga material som används för att göra mattan, välja rätt storlek på matta och inte avfärda dyra mattor som har bättre marknadsföring. Materialet från vilket en yogamatta tillverkas kan betyda skillnaden mellan att ha en biologiskt nedbrytbar produkt eller en som tar hundratals eller tusentals år att försämras. Storlek är inte ett problem för de flesta människor, men barn och små vuxna kan ha en lättare tid med en matta utformad med dem i åtanke. Dessutom är dyra mattor i allmänhet av bättre kvalitet och är mer miljövänliga än den vanliga polyvinylklorid (PVC) yogamattan. Det finns också resmattor för den som reser, vilket kan vara en bättre investering än en relativt stor standardmatta.

Nu är det precis vad matningen är gjord av inte så viktigt, men vilka ingredienser innehåller den. Saker som normalt skum eller minne skum kommer att göra bra, men du måste titta på vad som gick till att göra mattan. Många yogamattor är gjorda med skadliga ingredienser som kan skada dig och miljön. Mattan du får ska vara fri från PVC, latex, gummi och andra skadliga material.

Yoga kommer oundvikligen att involvera svettning och det kan göra din mat väldigt hala. Den yogamatta som du köper borde ha någon slags texturerad toppsida så att du inte slipper och planterar ditt ansikte i marken medan du gör det. Dessutom borde det också ha en texturerad botten så att den inte rör sig längs marken medan du tränar

Det är viktigt att veta vad som går i mattan eftersom materialet definierar textur, tjocklek, bredd, klibbighet och andra viktiga faktorer. De flesta av de tillgängliga yogamattor på nätet i Indien består av PVC eller vinylmaterial, vilket också är det äldsta materialet som används vid tillverkningen av detta yogic tillbehör. Några av de andra materialen som finns tillgängliga på nätet är bomull, jute, återvunnet gummi eller till och med ekologisk bomull. Dessa material definierar produktens livslängd såväl som deras underhåll, följ därför noga igenom denna del.

Både tjocklek och klibbighet är svängpunkter som bestämmer om produkten ska köpas eller inte. Bredden eller tjockleken berättar hur bekvämt dina leder och muskler kommer att känna när du utförs, medan klibbigheten definierar hur ditt grepp kommer att ligga i Downward Dog Pose eller Påfågel utgör, där det handlar om greppet och hållet. Därför, när du köper yoga mat online i Indien, väljer du mattor med 1/6 eller 1/4 tjocklek och notera att en PVC-matta är den klibbiga av partiet.

Det är en övning som både är fysisk träning och hjälper till att förbättra toning, uthållighet, hållning, styrka, balans och flexibilitet, samt en disciplin som hjälper dig att stressa, koppla av, känna sig friskare och mer energisk.

Många av förväntningarna hos en yoga-studio liknar vilken klass som helst – anländer tidigt, bär inte parfym och avbryt inte läraren. Frågor är alltid välkomna, men du kanske vill fråga i början eller slutet av klassen, beroende på hur många studenter som är närvarande. Om du gör en klass med DoYogaWithMe, kommer du att vara i ditt eget hem så gör vad du vill!

Nivån av klibbighet beror på vilken typ av material och / eller textur av mattan. Det är värt att prova några olika modeller för att se vilken typ av material och textur som känns rätt för dig.

Tjockleken på din idealmatta varierar också efter dina behov. Standardmattor är vanligtvis 1/8 tum tjocka. Detta ger tillräckligt med dämpning för de flesta människors knän, samtidigt som du håller en bra kontakt med golvet för att underlätta balansering. Tjockare mattor (upp till ¼ tum) blir enklare på dina leder, men svårare att balansera på.

---