Vad är de vanligaste Vital Signs Measured?
Vitala tecken är mätningar av kroppens mest grundläggande funktioner. Lär dig om de fem som rutinmässigt övervakas av medicinska och fitnessexperter.
Vitala tecken är mätningar av kroppens mest grundläggande funktioner. De klassiska vitala tecknen är blodtryck, hjärtfrekvens, andningsfrekvens och temperatur, vilket du förväntar dig att ha uppmätt vid hälsokontroll eller när du har en medicinsk nödsituation. För fitnessövervakning finns det några andra värden som inte ändras så snabbt men viktiga indikatorer, din längd och vikt. De vanligaste vitala tecken som rutinmässigt övervakas av sjukvårdspersonal och fitnessexperter inkluderar följande:
Stående höjd
Höjd mäts medan den står hög med skor av. Det används för att avgöra om barn växer tillräckligt och för att avgöra om äldre personer utvecklar benförlust, ofta relaterade till osteoporos.
Kroppsvikt
Kroppsvikt i kilo eller kilo är en enkel åtgärd som berättar för din totala kroppsvikt. Denna mätning är inte nödvändigtvis till hjälp för att bestämma din kroppssammansättning eller kroppsfett eller dina konditionsnivåer. Vikt och höjd ihop kan användas för att bestämma personens kroppsmassindex (BMI). Även om det finns några begränsningar för BMI-mätningen, ger det en bra uppskattning av hälsorisken som kan vara relaterad till övervikt.
Den bästa användningen av skalan är att spåra kroppsvikt över tiden. Det är också till hjälp att bestämma din nivå av dehydrering efter en särskilt hård eller lång träning. Tänk bara på att skalan inte skiljer mellan mager massa (muskel och ben) och fett.
Vila hjärtfrekvens
Vila hjärtfrekvens (RHR) är det antal gånger en persons hjärta slår per minut i vila. Den bästa tiden att mäta din vilande hjärtfrekvens är på morgonen, efter en god natts sömn, och innan du går ur sängen.
För de flesta människor slår hjärtat ungefär 60 till 80 gånger i minuten i vila. RHR tenderar att öka med åldern. Det tenderar också att vara lägre i fysiskt passande människor, eftersom uthållighetsträning gör hjärtat starkare så att det kan pumpa mer blod genom kroppen med varje sammandragning. Hjärtfrekvensen förändras baserat på kroppens behov av syre, framförallt under träning.
- Genomsnittlig vilande hjärtfrekvens = 72 slag / min
- Normal vilande hjärtfrekvens = 50 till 100 slag / min
- Fysiskt passande vilopulsfrekvens = 50 till 65 slag / minut
- Elite idrottare vilande hjärtfrekvens = 40 till 50 slag per minut
Vilande blodtryck
Blod rör sig genom kroppen i små störningar varje gång hjärtat slår. Blodtrycket är blodets kraft som skjuter mot artärväggarna när det cirkulerar genom kroppen.
Hjärtat är en pump, och när det slår, skjuter det blod in i artärerna. Denna pumpning resulterar i det högsta trycket på artärväggarna. Detta är det systoliska blodtrycket, och det registreras som topptalet i en blodtrycksläsning. Mellan hjärtslag sänker trycket på artärväggarna till sin lägsta punkt. Detta är det diastoliska blodtrycket, och det registreras som bottenummeret i en blodtrycksläsning.
Höga blodtrycksmätningar varnar ofta för ökad risk för kardiovaskulär sjukdom. Optimalt blodtryck är ca 120/80 mm Hg. För personer med ett blodtryck på 140/90 eller högre på minst två separata blodtrycksmätningar över tiden kan din läkare rekommendera behandling med motion, livsstilsförändringar eller mediciner.
- Låg risk = 120/80 mm Hg eller lägre
- Måttlig risk = mellan 120/80 och 140/90
- Ökad risk = 140/90 eller mer på mer än ett test
Kroppstemperatur
Normal kroppstemperatur varierar ganska mycket från person till person och beror på kön, ny aktivitet, mat och vätskekonsumtion, tid på dagen och hormoner. Normal kroppstemperatur, enligt American Medical Association, kan variera från 97,8 grader (36,5 ° C) till 99 grader (37,2 ° C). Kroppstemperaturen kan vara hög på grund av feber eller låg på grund av hypotermi.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Artikelkällor
- MedlinePlus, Vital Signs, 1/18/2007
- The American Heritage Stedman Medical Dictionary, 2002. Publicerad av Houghton Mifflin Company.
Den vanligaste vitala mätmetoden kallas APGAR-poäng för ett barn. Denna skala mäter fem distinkta vitala processer: Aktivitet, Pulse, Grimas, Utseende och Andning och tilldelar en poäng från 0 till 2 för varje process. En APGAR-poäng mäts vid en och fem minuter efter födseln, med ett maximalt (friskt) poäng på 10 och minst 0. En normal poäng är mellan 7 och 10 i både en och fem minuter, men ett poäng under 7 kan kräva intervention. En poäng under 3 kräver omedelbar återupplivning.
Omedelbart efter ditt barns födelse bedömer den behandlande medicinska personalen sina vitala tecken för att säkerställa att födelseprocessen inte hade några negativa effekter på hennes hälsa. Dessa vitala signalkontroller utförs vid en och fem minuter efter födseln, och de bedömer din nyfödda hjärtfrekvens, andningsfrekvens, färg, aktivitet och grimasreflex. De normala vitala tecknen är en hjärtfrekvens över 100 slag per minut, andningshastigheten mellan 30 och 60 andetag per minut och förekomsten av röd eller rosa färgning, aktiv muskelton och ett grimasvar.
Implementeringsanmärkningar: 1) Sök baserat på vitala tecken LOINC-kod (er). Detta hämtar ett bunt av alla Observationsresurser för specifika vitala tecken som anges i tabellen ovan för den angivna patienten (hur man söker efter referens) och [hur man söker med token)]. 2) Parametern ”kod” söker endast Observation.code. Till exempel när man hämtar blodtryck kommer resursen endast att returneras när sökningen är baserad på 85354-9 (systolisk och diastolisk BP). Med hjälp av komponentkoderna 8480-6 (Systolic BP) eller 8462-4 (Diastolic BP) kommer resursen inte att returneras. För att söka både Observation.code och Observation.component.code i en enda fråga, använd sökkommandot ”combo-code”.
- En klient har anslutit sig till en server och hämtat alla patientens vitala tecken genom att söka efter kategori med hjälp av GET [bas] / Observation? Patient = [id] category = vital-signs.
- En klient har anslutit sig till en server och hämtat alla patienters vitala tecken som söker efter kategorikod och datumintervall med hjälp av GET [bas] / Observation? Patient = [id] category = vital-signsdate = [date] <&date=[date]>.
- En klient har anslutit sig till en server och hämtat någon av patientens vitala tecken genom att söka efter en eller flera av de koder som anges ovan med hjälp av GET [bas] / Observation? Patient = [id] kod [vitala tecken LOINC<,LOINC2,LOINC3. >].
- En klient SKALL kunna ansluta till en server och hämta någon av patientens vitala tecken som söker efter en eller flera av de koder som anges ovan och datumintervallet använder GET [bas] / Observation? patient = [id] code = [LOINC<,LOINC2. >] Vital-signsdate = [datum] <&date=[date]>.
Blodtryck: Detta är ett mått på kraften på dina artärer när ditt hjärta slår (kallat systoliskt tryck) och när det är i vila (diastoliskt tryck). Det första antalet systoliska bör vara mellan 100 och 130 och det andra talet (diastolisk) bör vara mellan 60 och 80.
Om du eller en älskad är på sjukhuset kanske du befinner dig närmare uppmärksamhet åt det, undrar vad siffrorna och pipen betyder. Även om det finns många olika märken och modeller av vitala skyltar, fungerar de flesta på samma sätt på samma sätt.
Varierar med ålder, men det normala referensområdet för en vuxen är 12-20 andetag / minut. [citat behövs] Värdet av andningsfrekvensen som indikator på potentiell andningsdysfunktion har undersökts men funn tyder på att det är av begränsat värde. Andningsfrekvensen är tydlig indikator för acidotiska tillstånd, eftersom huvudfunktionen av andning är avlägsnande av CO2 lämnar bikarbonatbas i cirkulation.
Temperaturen kan registreras för att fastställa en baslinje för individen normala temperatur för platsen och mätförhållandena. Huvudskälet till kontroll av kroppstemperatur är att begära några tecken på systemisk infektion eller inflammation i närvaro av feber (temp> 38,5 ° C eller uppehållstemperatur> 38 ° C) eller förhöjd väsentligt över individens normala temperatur. Andra orsaker till förhöjd temperatur inkluderar hypertermi.
8 Vital Signs-Pulse Egenskaper hos Pulsen i. Pulsfrekvens bedöms som slag per minut, eller BPM. Räknat i 15, 20, 30 eller 60 sekunder. a.Takykardi – en pulshastighet snabbare än normalt a.Bradycardia – en pulshastighet långsammare än normalt
10 Vital Signs-Respirations Respiration (R) är andningsandelen. Respiratorisk frekvens (RR) Observera klientens bröstförflyttning uppåt och utåt under en komplett minut – Barn under 7 år använder andning i luften. Kännetecken för andningsandningshastighet – antalet andetag per minut 1. Normalvärdet är 12 till 20 andetag per minut för en vuxen 2.Rate kommer att variera med åldern och storleken på klienten 3. En ökad andningsfrekvens kallas hyperventilering. 4. En minskning av andningsfrekvensen och djupet kallas hypoventilering. Rytm av andning – ska vara regelbunden. Kvalitet på andning 1. Kan vara grund eller djup
