Topp 7 Rustik Yoga Retreat Centers i USA
Läs om de bästa USA: s retreatcentra för en rustik, uppslukande upplevelse. Koppla ifrån, vara i naturen och gör yoga, från Kripalu till Esalen.
Letar du efter en plats att gå till en helgort med några av yogas hetaste lärare eller dyka djupt in i en viss yogastil? Du kommer inte behöva dra ut ditt pass för att checka in till någon av de yoga amerikanska centra som anges nedan, som alla innehåller yoga workshops förutom många andra kompletterande erbjudanden. Våra toppmöjligheter erbjuder rustika, uppslukande upplevelser (inga lyxiga spa här!) Där deltagare kan koppla, äta helt enkelt och vara i naturen. Bekvämligheterna och vibbarna hos var och en av dessa centra varierar mycket, så läs upp på logi, mat och andra tjänster som tillhandahålls för att se till att du är på väg någonstans där du kommer att känna dig bekväm.
1. Kripalu Center
Courtesy of Kripalu Center för Yoga Hälsa
Var: Stockbridge, Massachusetts
Vad: Även om den ursprungligen förknippas med en eponymisk stil av hatha yoga (se Kripalu yoga), är Kripalu Center idag värd för hela året verkstäder i en mängd stilar med några av yogas kända lärare. Kripalu yoga lärarutbildningar finns också tillgängliga, liksom klasser på ayurveda, hälsosam livsstil och alternativ läkning bland många andra relaterade ämnen.
Centrum ligger i Berkshire bergen och inkluderar vandringsleder och tillgång till sjö. Besökare kan välja privata eller sovsalstil. Måltider ingår och har alltid vegetariska alternativ. Gästerna ombeds begränsa sin mobiltelefonanvändning till utsedda områden för att uppmuntra till avkoppling.
2. Omega Institute
Courtesy om Omega Institute for Holistic Studies, Rhinebeck, NY, eOmega.org
Var: Rhinebeck, New York
Vad: Omega är värd yoga-workshops med topplärare, bland annat Jivamukti-lärarutbildning, samt klasser om många andra ämnen, inklusive andlighet, helande och välbefinnande. Beläget 90 miles från New York City i Hudson Valley, har campus spår, sjö simning på sommaren, paddling och tennis, bland annat aktiviteter.
Boenden inkluderar hytter, delade rum, sovsalar och möjlighet att campa. Tre vegetariska måltider erbjuds dagligen och gästerna kan också delta i öppna klasser och utnyttja grunderna fullt ut.
3. Esalen-institutet
Macduff Everton / Getty Images
Var: Big Sur, Kalifornien
Vad: Yoga workshops med många framstående lärare (med en liten västkust böjd) erbjuds på detta natursköna centrum på kusten i Kalifornien. Omfattande klasser om andra ämnen finns tillgängliga, inklusive kreativitet, kön, andlighet och personlig utveckling.
Grunderna inkluderar en strand, pool, trädgård och klädsel-valfria varma källor. De flesta rummen delas, även om privata rum och sviter är tillgängliga till ett pris. Stipendier och arbetsmöjligheter finns tillgängliga. Mobiltelefoner fungerar inte på grund av fjärrplatsen. Tre måltider om dagen erbjuds och har ett komplett utbud av kosttillskott.
4. Himalaya-institutet
Bild via Himalaya-institutet
Var: Honesdale, Pennsylvania
Vad: Yogakurser och workshops erbjuds här, samt instruktioner i meditation och andlighet. Huvudet till Himalaya-institutet är Pandit Rajmani Tiginait, en tantrisk forskare som leder många klasser på Tantra och andra ämnen.
Omfattande vandringsleder finns tillgängliga för besökare som bor på 400-acre campus i Pocono bergen. Vegetarisk mat erbjuds. Rumsalternativ ger spåren från sovsal till privata pensionat.
5. Yogaville Ashram
Courtesy av Yogaville Ashram
Var: Buckingham, Virginia
Vad: Yogaville Satchidananda Ashram är centrerad kring studien av Integral yoga, även om de erbjuder workshops i andra relaterade traditioner, inklusive meditation, pranayama och chanting. Integrerade lärarutbildningar finns också tillgängliga.
Beläget på 600 hektar nära Blue Ridge Mountains kan besökarna välja mellan sovsalar, delade eller privata rum eller utnyttja campingplatser under de varmare månaderna. Tre vegetariska måltider tillhandahålls dagligen. Aktiviteterna inkluderar vandring, yogakurser, meditation och kirtan.
6. Shambhala Mountain Center
Barbara Colombo
Var: Red Feather Lakes, Colorado
Vad: Detta buddhistiska centrum erbjuder workshops om yoga, meditation och uppmärksam boende utöver den djupgående studien av tibetansk buddhism. En mängd olika bostadsalternativ finns i centrum, allt från privata sviter till delade rum till tält (endast sommar).
Tre måltider om dagen ingår. Mobiltelefonservice är inte tillgänglig. Stipendier och arbetsstudier är tillgängliga för dem med ekonomiskt behov.
7. Sivananda Ashram Yoga Farm
Bild via Sivananda Ashram Yoga Farm
Var: Grass Valley, Kalifornien
Vad: Sivananda-organisationen driver två yoga-reträttcentra i USA, en i New York och den andra i Kalifornien. De har också ett centrum nära Montreal, Kanada och en i Bahamas, om du vill resa längre bort. Alla dessa ashram har kontinuerlig instruktion i Sivananda yoga och regelbundna lärarutbildningar.
På Kalifornien platsen inkluderar boende hytter och camping. En vistelse inkluderar två vegetariska måltider om dagen. Ashramerna följer också en blygsam klädkod och kräver att gästerna ska delta i ett fast schema med aktiviteter.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Behöver du ta en paus från allt och behandla dig själv? Skyscanner Australien har gått ihop med den entusiastiska yogi Sarah Shrapnel från Love Swah att dela med dig av hennes favorit yoga retreater runt om i världen!
Ingen lista skulle vara komplett utan en indisk reträtt, förmodligen hemmet för yoga och Shreyas överstiger alla förväntningar. Denna reträtt ligger i en avskild del av Bangalore och har dagliga yogakurser, läckra vegetariska indiska måltider och ett spa som erbjuder en rad behandlingar. De erbjuder också ett antal självförbättringsprogram som viktminskning, stresshantering och ayurvedisk medicin.
Med en yoga-studio som sitter på en av Marockos mest berömda surfstränder kombinerar denna utväg två fantastiska meditativa metoder. Inställningen är förtrollande, med lugnande havslyd vilket gör att du kan koppla av i en avkopplande yoga-strandresa.
Kombinera Yoga med Ayurveda-behandlingar, Pilates, Kinesiologi, Reiki och mer, det här är ett hälsoutrymme som kastar allt åt dig. Grundad för 13 år sedan är detta en av de äldre yoga-reträtten i västvärlden. Till skillnad från några av de andra reträtten i denna lista, vinner du inte i en stuga eller strandbungalow, men du kommer att dra nytta av dagliga sessioner med en lärare som kan påstå sig vara en sann yoga-pionjär.
Du behöver inte resa hela vägen till Indien för att hitta autentiska yoga- och meditationsundervisning. Det är dock viktigt att hitta ett centrum i en lugn och orörd miljö där du känner dig bekväm.
Kripalu är ett ultimat välbefinnande, som erbjuder klasser, workshops och utökade program som passar olika behov och intressen. I de vackra omgivningarna kan du njuta av berget och sjöarna, delta i dagliga yogakurser, ha en massage, äta ekologisk mat, njut av spa och labyrint. Kripalu erbjuder personliga reträtt för att skapa exakt rätt erfarenhet för alla. Välj mellan en mängd olika erfarenhets- och utbildningsverkstäder, utomhusaktiviteter och yoga och rörelsekurser och du kommer tillbaka hem förnyad från insidan ut.
Sivananda Ashram Yoga Retreat i Paradise Island, Nassau, i Bahamas, är en av de bästa yoga retreaterna i världen, och är avsedd för dem som tar praxis på allvar. Det följer en mycket strikt rutin, börjar dagen så tidigt som klockan 6 med meditation, följt av chanting och Hatha och Karma yoga, veggie måltider, ashram uppgifter etc. Dagen rullar så här, men utsikten och atmosfären gör en himmelsk upplevelse.
Kamalaya Koh Samui Spa Resort ligger vid Na-Muang, Koh Samui i Surat Thani, Thailand och har utsikt över en privat strand och har tillgång till varmt klart vatten. Denna reträtt erbjuder några flexibla program som gör att gästerna kan vara inblandade i olika yogapraxis enligt deras behov och önskemål, vilket ger dem chansen att välja en avslappnad väg till personlig välbefinnande. Det finns också detoxprogram och fitnessanläggningar.
Anamaya Resort ligger i det frodiga och tropiska Montezuma, Costa Rica, och erbjuder yoga reträtt året runt. Föreställ dig att öva yoga på en klippa med utsikt över Stilla havet med ljud av fåglar och hylla apor i fjärran – det är kärnan i Anamaya. Anläggningen erbjuder även tillägg som surfing, dykning och utflykter.
En återställande yoga reträtt på ön Hvar i Kroatien, erbjuder denna tillflyktsort en chans att noggrant ansluta till sig själv genom morgon chanting, meditation, pranayama och asana övning. Reträtten ger också mycket tid att utforska ön, koppla av, eller träffa den holistiska yoga terapeuten på plats.
