Restaurang, Fryst eller Hemlagad Glutenfri Pizza
Bra glutenfria pizzaalternativ ökar dramatiskt. Hitta länkar till pizzor du kan göra, köpa eller beställa i en restaurang.
Nästan alla älskar pizza – och många människor räddar aldrig att ha bra pizza igen när de diagnostiseras med celiaki eller glutenkänslighet utan celiaci och antar glutenfri diet.
Men du behöver inte ge upp pizza om du äter glutenfri – alls inte! Eftersom medvetenheten om den glutenfria kosten har ökat, har tillgången på glutenfri pizza växt rätt tillsammans med den.
Idag kan du beställa pizza, få det levererat varmt till din dörr, eller poppa en frusen pizza i ugnen hemma. Du har också val som varierar från vegansk pizza till gourmetvarianter … alla glutenfria. De flesta är ganska bra, och vissa är tillräckligt bra att du inte kommer att kunna skilja skillnaden från pizza du kommer ihåg.
Här finns en nedgång av de glutenfria pizzaalternativen som finns – Jag har inkluderat pizzarestauranger, uttag och leveransutbud, plus frysta pizzor och ”make-your-own” korst och blandningar.
Jag skulle också älska att höra dina förslag. När du är klar med att få nya idéer, rulla ner till knappen ”Läsare svar” i slutet av den här artikeln för att lägga till egna förslag eller läsa vad andra tycker om i glutenfri pizza.
Buon appetito!
Glutenfri Pizza Restauranger, Leveransutbud Expand Nationwide
Vill du ha pizza på en restaurang? Vad sägs om levereras direkt till din dörr? Tja, nationella och regionala pizza-kedjor driver aktivt den glutenfria marknaden, och du kan nu hitta glutenfria pizzarestauranger och leveransmöjligheter på många marknader. Stora kedjor som Uno Chicago Grill och Godfather’s Pizza leder vägen, men många mindre kedjor som Pizza Fusion och zpizza erbjuder också några bra glutenfria pizzaalternativ.
Mer om glutenfria pizzarestauranger:
- Glutenfri Pizza Ät In, Utförs, Leverans Alla Tillval
Glutenfria frosna pizzor kommer i alla former, storlekar
Om du helt enkelt vill popa en frusen pizza i ugnen, behöver du inte betala för vanlig ost (såvida du inte föredrar vanlig ost!). Glutenfria frusna pizzor kommer i alla slags korst (tänk: vikning av tunnskorpa och tjockskorpssicilianska) och med alla slags påfyllningar (kryddig kycklinggrill och spenat båda är alternativ). Din lokala mataffär kan bära en eller två av dessa frysta pizzor, och du kan beställa mer online för att skickas direkt till dig.
Mer om glutenfri frusen pizza:
- Massor av valmöjligheter tillgängliga i Glutenfri Frysta Pizza Skorpor, Toppings
Gör din egen pizza med hjälp av en Pre-Made skorpe eller en Crust Mix
Självklart skapar den svåra delen av att skapa en stor glutenfri pizza skorpan; pizza toppings kan enkelt glutenfri. För att göra det lättare för oss har en mängd olika glutenfria bagerier och matproducenter utvecklat både frusna glutenfria pizzaskorskor och pizzaskorblandningar för att göra hemma. Lägg bara till din favorit sås och påfyllningar och baka enligt instruktionerna, och du får nästan hemlagad pizza.
Mer om glutenfria frusna pizzaskorskor och jordskorpsblandningar:
- Glutenfri Pizza Crusts erbjuder möjlighet att bli kreativ
- Glutenfri Pizza Crust Mixes Låt dig göra Pizza hemma
Börja från början med en av dessa GF Pizza Recept
Om du vill göra din pizza 100% din men vet inte riktigt var du ska börja (glutenfri bakning är svårt, trots allt), erbjuder dessa glutenfria pizza recept försökt-och-sanna ritningar för den perfekta pizzaen. De erbjuder också alternativ för de av oss som har intoleranser mot andra ingredienser än gluten (xantham och guargummi så vanligt i GF-matlagning, till exempel). Köp din egen pizza sten (var noga med att använda en som aldrig rörde gluten, eftersom den porösa stenen inte kan rengöras effektivt) och blanda upp ett av dessa recept.
Alternativ för Vegan, GFCF Glutenfria Pizzor Ökning
Att äta glutenfri är hård nog, men när man lägger till behovet av att undvika andra ingredienser blir det ännu svårare. Men för två specialdieter – glutenfri kaseinfri diet och vegansk kost – är det möjligt att hitta anständigt färdiggjord glutenfri pizza. Naturligtvis kan du alltid göra din egen med hjälp av en GFCF eller en vegansk mix eller förframgjord skorpe också.
Mer om GFCF och veganer glutenfria pizza alternativ:
- Äta GFCF? Dessa pizzor är för dig
- Vegan Glutenfri Pizza: Välj Fryst Bekvämlighet eller Gör din egen
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Kanske förvånansvärt, även om det har skett många studier, finns det lite bevis för att länka övervikt med snabbmat. Men under 2010 konstaterade University of North Carolina att regelbundet att äta snabbmat kommer att resultera i ett ökat BMI-betyg.
Klipp ut mousserande drycker, och i stället drick mycket vatten. Mjölk och fruktjuice är också ok i måttlig ordning. Klipp ut pommes frites och vitt bröd, de är höga i GI-indexet.
En diet som innehåller för mycket socker kan leda till viktökning och fetma. Soda är en av de värsta brottslingarna. En 12-uns soda kan innehålla så mycket som 40 gram socker, vilket är ca 10 teskedar. Många restauranger erbjuder sodavatten så mycket som 64 gram, vilket innebär att cirka 200 gram socker. Du bör begränsa ditt intag av tillsatt socker till mellan 6 och 9 gram per dag, MayoClinic.com-rapporter. Drick en läsk från en snabbmatrestaurang och du har redan konsumerat mycket mer än det. Shakes är lika chockerande. En medium vaniljskaka från Burger King innehåller 46,33 gram tillsatt socker. Andra restauranger erbjuder skakningar med närmare 55 gram tillsatt socker.
Ett annat chockerande näringsfakta om snabbmat är den mängd natrium som vissa föremål innehåller. Den säkra övre gränsen för natriumförbrukning är mellan 1 500 mg och 2 300 mg per dag, MayoClinic.com-rapporter. Många snabbmat innehåller mer än bara en måltid. En Burger King Double Whipper med ost innehåller 1,544 milligram natrium och en stor order av frites från McDonald’s innehåller cirka 350 milligram. En servering av Wendys kycklingnuggor innehåller 679 milligram. Även vaniljskakningen på Burger King innehåller en svimlande mängd natrium med närmare 400 milligram i en medium skaka.
Kan du äta snabbmat och fortfarande behålla en hälsosam diet? Svaret är ja, om du väljer klokt. Ta en titt på menyn. Vad ser du vanligtvis som det bästa värdet valet? Vanligtvis innehåller det första objektet en hamburgare, och ju större desto bättre, eller hur? Fel! Många gånger fastmat restauranger placera de saker som kan falla under god näringsfakta över till sidan av menyn. Du kanske måste jaga för dem! Det finns vanligtvis gott om substitut för den dubbla cheeseburgeren med bacon. Tänk på följande läckra menyalternativ:
- sallader-Restauranger blir allt mer kreativa med sina salladsval. De kan erbjuda grillad kyckling, fruktsallad, asiatiska sallader och mer. De har vanligtvis även fettfria och fettfria förband tillgängliga på begäran.
- Grillade smörgåsar-Beställ den smörgås utan mayo, eller be om mayo och andra kryddor på sidan så att du har kontroll över hur mycket som går på din smörgås. Om hela vetebröd är tillgängligt, ta tag i det också.
- Bakad potatis-Var försiktig här. Om du beställer en bakad potatis och sedan fyller den med massor av smör, gräddfil och ost, besegrar du ditt syfte med en hälsosam måltid!
- Pizza-Det är rätt, pizza! Inte bara någon pizza, dock. Hoppa över extra ost, och be om tunn skorpa. Åh, och äta inte för många bitar!
Enstaka personer i Medeltiden brukar inte ha råd med att ha ett kök hemma. Lyckligtvis sålde säljare kött och kött som pajer och våfflor, vilket gör det lätt för dem att fånga snabbmat nära hemmet.
Snabbmat fakta berätta att i japan, Bento-lådor med sushi, en populär maträtt av rå fisk insvept i tång och ris, är en snabbmatklammer. Populariteten har spridit sig till andra länder, däribland USA, där bento-lådor finns i matlagningssektionerna i livsmedelsbutiker samt japanska restauranger.
10. Vilken procentandel amerikaner undviker snabbmat helt och hållet?
Endast en mycket liten andel amerikaner, ca 4%, säger att de aldrig innehåller snabbmat som en del av deras kost.
6. Hur mycket kostar medelmåttig snabbmatsarbetare per timme?
Den federala minimilönen är $ 7,25 per timme och den genomsnittliga timprisen för en snabbmat anställd är $ 7,75.
