Reebok RunTone Toning Shoes – Review
Reebok RunTone-skor har instabilitetspåsar i sulorna för att ge ett något ostabilt steg. De var föremål för återbetalningar för icke-stödda annonskrav.
Reebok RunTone skor har blivit avbrutna. Vissa slutar eller använda skor kan fortfarande vara tillgängliga. Reebok erbjöd återbetalningar för RunTone och EasyTone-skor i överensstämmelse med FTC om icke-stödda annonskrav. Återbetalningsperioden slutade i april 2012. Detta hände med många toning sko varumärken som gjorde krav på förbättrad muskelton och viktminskning. Se mer om toning sko återbetalningar
Reebok RunTone-skorna innehöll luftfyllda bågar med rörlig luft längs sålen och hälen. Detta ger lite instabilitet med varje steg, som att träna på en träningsskiva. Instabiliteten är utformad för att aktivera och tona mer muskler.
Till skillnad från många toningskor är de relativt lätta, plana och flexibla, vilket gör dem mer lämpliga för att gå och springa än de flesta andra toningskonstruktioner. De böjer sig på rätt ställen och du kan få en ordentlig roll genom ett gångsteg med dem.
RunTone skor slår de flesta toning skor i kritiska element
De rörliga luftkuddarna i Reebok RunTone-skorets sula och häl ger lite instabilitet med varje steg. Det är som att använda en balansdisk, men med långt mindre av den instabila känslan. Denna lilla instabilitet hjälper till att aktivera fler muskler med varje steg, vilket kan resultera i mer toning av ben- och skinkmusklerna och kan också hjälpa tonkärnmuskler.
Medan Reebok EasyTone-skor är lika, böjer de inte på rätt ställe för ett ordentligt genomgångssteg. Reebok RunTone skor har många fördelar för tränare och löpare över RunTone och många andra design av toning skor.
- Lättare i vikt: De flesta toningskor är tyngre än träningsskor och träskor jag rekommenderar. Även om det kan tyckas att det hjälper till att bränna mer kalorier, var våra kroppar inte konstruerade för att ge extra vikt på våra fötter. Tunga skor kan leda till belastning och jämn skada. RunTone-skorna väger inte mer än andra lätta träningsskor.
- Platt: RunTone skor är platt nog att uppfylla mina normer för att välja en träningsskor. De flesta toning skor är extra långa. Det kan vara varför vi har många rapporter om vridna vrister från att falla av långa toningskor. En bra promenadsko är platt, utan en uppbyggd häl.
- Flexibel: RunTone-skorna böjer sig på rätt ställe i framfoten för att tillåta en rullator att rulla genom varje steg. Detta är kritiskt. EasyTone-skorna böjs inte på rätt ställe, och många toningskor är helt oflexibla.
Prova RunTone Skor
Jag försökte RunTone-skor i min lokala skobutik. Jag var mycket nöjd med passformen och känslan. De känner sig inte alltför instabila när de går. Skoens låga höjd, lätta vikt och flexibilitet kände sig bra för träning. De kände mig väldigt kudde, mina fötter var väldigt nöjda med den här skon.
Jag köpte dock inte dem eftersom jag har en bunion och skonens tunga gnidde på fel ställe. Det är en väldigt enskild fråga som de flesta människor inte behöver oroa sig för. Jag skulle ha köpt skor med undantag för det här problemet.
Ta det långsamt med toning skor
När du använder någon stil eller märke av toningskor är det viktigt att du långsamt bygger upp din tid på att ha på sig skorna för att förhindra muskelsmärta eller skada. Alla tillverkare ger den varningen. Om du bestämmer dig för att köpa RunTone eller EasyTone skor, bära dem bara i 10 till 15 minuter den första dagen, precis runt huset. Lätt sedan i träningspass med dem i endast 10 till 15 minuter och tillsätt långsamt mer tid i skorna. Bygg upp din tid med högst fem minuter om dagen.
Om du upplever någon ovanlig smärta annan än mild muskelsårighet, sluta använda skorna.
Det är bäst att köpa toningskor från en återförsäljare som har en generös returpolitik, så att du kan returnera dem om du upplever några problem med skos passform eller prestanda. Bär dem inuti tills du är säker på att du inte behöver returnera dem.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Reishi svamp (Ganoderma lucidum) aka.Lingzhi svamp, är en svamp som vanligtvis finns i östra delar av Asien. Förpackad med kemikalier som har potential att dra nytta av immunsystemet, anses det allmänt som giftfritt. Beskrivningen avger svampen som tuff, träig och bitter i smak. Låt oss gå i detalj om användningar, fördelar, biverkningar och dosering av Reishi-svamp eller en bättre förståelse om denna mirakelsvamp.
Den viktigaste delen när du tar något läkemedel beror starkt på lämplig mängd dosering som ges eller tas. I detta fall beror den lämpliga dosen av Reishi-svamp på personens ålder, hälsa och så vidare. Men hittills finns det ingen korrekt information som bestämmer ett lämpligt belopp som användaren ska ta. Vi tenderar vanligtvis att tro att naturprodukter är de mest tillförlitliga källorna, som inte har några biverkningar. Verkligheten är dock att de naturliga produkterna som de verkar inte alltid är säkra och som en medicinsk produkt trots de hälsovärden som de innehåller dosmängden spelar en viktig roll och som inte kan försummas. Om du någonsin råkar ta en Reishi-svamp, är det lämpligt att kontakta din lokala läkare, apotekspersonal och om det behövs kan du också söka råd från en professionell. Och glöm inte att läsa etiketterna innan du använder den.
Många vill prova örter och andra former av medicin för att hjälpa till med olika förhållanden. Växten Hoodia kan användas för att prova ett antal medicinska tillstånd. Denna växt är också till hjälp när människor försöker gå ner i vikt eftersom det fungerar som aptitskyddsmedel.
Det finns inga kända interaktioner mellan mat och dryck med Hoodia. Människor som har allergiska reaktioner på växter eller örter ska vara försiktiga när man använder detta tillskott. Människor som är på mediciner för diabetes, blodförhållanden och andra hälsoproblem bör också vara försiktiga när man använder detta tillskott. Kvinnor som är gravida eller ammar bör inte ta detta tillägg eftersom interaktionerna med barnet eller fostret är obestämda. Personer med högt blodtryck bör konsultera en läkare innan man börjar med detta eller något viktminskningsprogram för att se till att de är hälsosamma nog för kost och motion.
De Folkrepubliken Kina Farmakopé rekommenderar 6 till 12 g reishi extrakt dagligen. Ganopoly (ett Ganoderma Lucidum Polysackarid-extrakt) i doser upp till 5,4 g dagligen (motsvarande 81 g av fruktkroppen) under 12 veckor har använts i några kliniska prövningar.
Denna information gäller en växtbaserad, vitamin, mineral eller annan kosttillskott. Denna produkt har inte granskats av FDA för att avgöra om den är säker eller effektiv och inte omfattas av kvalitetsstandarder och säkerhetsinformationsinsamlingsstandarder som är tillämpliga på de flesta receptbelagda läkemedel. Denna information ska inte användas för att avgöra om produkten ska tas eller inte. Denna information stöder inte denna produkt som säker, effektiv eller godkänd för behandling av patient eller hälsotillstånd. Detta är bara en kort sammanfattning av allmän information om den här produkten. Den innehåller INTE all information om eventuella användningar, anvisningar, varningar, försiktighetsåtgärder, interaktioner, negativa effekter eller risker som kan vara tillämpliga på denna produkt. Denna information är inte specifik medicinsk rådgivning och ersätter inte informationen från din vårdgivare. Du bör prata med din vårdgivare för fullständig information om riskerna och fördelarna med att använda den här produkten.
Slutligen, ett annat sätt att använda Ashwagandha är att förbereda det i din sopplager! Kasta bara en handfull rötterna i en stor lagergryta tillsammans med alla andra ingredienser när du gör lager. Att dricka buljongen du gör från alla dessa ingredienser är ett enkelt och idealiskt sätt att optimera din näring.
Det har också visat sig ha hypoglykemiska (blodsockersänkning) och hypolidemiska (kolesterolsänkande) effekter i kliniska prövningar och kan därmed öka aktiviteten hos diabetesmedicin eller läkemedel som används för att behandla hjärtsjukdomar. Snarare än att vara en fråga med örten i sig är denna fråga orsakad av drogerna själva, som har många interaktioner, inte bara med Ashwagandha, men andra örter samt alla livsmedel i kosten.
Hos diabetiska möss har reduktioner av blodglukos observerats och hänförts till reducerat hepatiskt uttryck av fosfoenolpyruvatkarboxykinas (PEPCK) efter 0,3 g / kg oral intag i 4 veckor. [93] In vitro har aktivering av AMPK och ökad glukosupptagning också noterats med Reishi i fettceller. [161] Nedsatt blodglukos efter intag av 400 mg / kg Ganoderma polysackarider är ungefär lika kraftiga som 30 mg / kg Berberine, en potent hypoglykemisk. [162]
Musstudier verkar efterlikna anti-cancer effekterna in vitro, och en hel del av dem görs också på ett rehabiliterande / terapeutiskt sätt. Endast problem verkar vara studier med slumpvis användning av olika fragment av Ganoderma Lucidum, vilket gör det överraskande lite replikering gjord bland de stora djupstudierna
