Potentiella biverkningar av blandning av medicinering och övning

Lär dig om hur många vanliga diskontakter eller receptbelagda läkemedel kan orsaka biverkningar under träning.

Många vanliga diskontakter och receptbelagda läkemedel kan orsaka biverkningar om du tränar. Medan de flesta vet att koffein som finns i kaffe, colas och något aspirin är ett stimulansmedel, inser många inte att kalla mediciner, dietpiller, allergiska läkemedel och örtteer också kan innehålla föreningar som kan höja hjärtfrekvensen.

För de flesta skulle antagandet av någon av dessa i en normal dos troligtvis inte orsaka problem. Men med tillägg av motion (även stimulant) kan du uppleva oönskade biverkningar.

Kosttillskott, Ergogena Aids och övning

Vissa läkemedel kan skada prestanda genom att försämra samordning och dom, vilket orsakar sömnighet eller påskyndande uttorkning. Andra som kallas ergogena hjälpmedel kan förbättra prestanda, men ofta med viss risk. Många av dessa läkemedel och kosttillskott är förbjudna av de flesta professionella sportstyrande organ.

Cipro och Tendon Skador

Tendonskador och andra problem har rapporterats hos idrottsmän som har tagit en klass av antibiotika som kallas fluokinoloner, även känd som Cipro, ett populärt antibiotikum för hud, luftvägsinfektioner och urinvägsinfektioner. Medan Cipro rensar många infektioner, rådgör vissa läkare mot användningen hos idrottare. En studie publicerad i American Journal of Sports Medicine fann att högre doser Cipro hade mer allvarliga effekter.

I de flesta fall av en negativ reaktion på Cipro innehåller det preliminära symptomet ofta en liten smärta eller ömhet som uppträder under eller efter aktiviteten. Det är vanligt för idrottsmän att ignorera denna typ av smärta, men om de gör det medan de är på detta läkemedel, kan de utveckla tendoninflammation eller andra skador. Idrottare med störst risk för skada är de som gör stor träning, tung lyft eller fast börjar och slutar.

U.S. Food and Drug Administration (FDA) har nyligen ändrat märkningen för fluorokinoloner för att inkludera en varning om möjligheten att sönderbrott och rekommendera att stoppa drogen och avstå från motion vid första tecken på smärta eller inflammation. Ändå är många läkare inte medvetna om detta råd.

Antiinflammatoriska läkemedel för sportskador

Det finns en del kontroverser om huruvida kronisk överanvändning av anti-inflammatoriska överkroppar kan orsaka permanent skador på brosk, men du bör inte ta nonsteroidala inflammatoriska medel (NSAID), så att du kan träna genom en skada. Exercisers som lita på dessa läkemedel för att maskera smärta kommer att hamna med andra problem eftersom smärta är kroppens signal att något är fel, så att försöka blockera det kan leda till allvarlig skada.

Alkohol och antihistaminer

Skada kan också uppstå när tränare tar dåsighetstillverkande läkemedel, såsom alkohol och många antihistaminer, före aktivitet, Chamberlain noter. Dessa läkemedel kan minska reaktionstid, balans och samordning. Om du tar dem, bör du undvika saker som att cykla eller använda mekanisk utrustning som en löpband.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Teknikföretag är fiska för att ändra den prognosen. Marissa Mayer, Googles vice president för sök- och användarupplevelse, sa på web 2.0-toppmötet den 17 oktober att företaget har ett brett intresse för information om hälso- och sjukvård. Som Arnold Rosoff, en Wharton-professor i juridik och affärsetik, anteckningar: ”Tekniken har gått vidare, men hälsovårdsindustrin har inte haft det. Microsoft och Google har klyftan att leda till en tippeffekt” för att påskynda elektronisk medicinsk registrering.

Det finns också en kvalitetsfråga, tillägger Asch. ”Patienter är inte den bästa domaren av vad som borde vara där. Det är svårt att veta hur användbart dessa PHR kommer att vara på läkarens sida. ” En patient kunde registrera populära tester, till exempel ett kolesteroltal, men lämna ett mindre känt resultat, såsom triglyceridnivån. ”Om du går till en läkarkontor får du en enorm checklista och du dokumenterar så mycket du kan. Människor kommer lika bra eller dåliga med den processen på ett webbaserat program. ”

Receptbelagd drogmissbruk betraktas som en epidemi i detta land, eftersom mediciner ofta omdirigeras och används för rekreationsändamål.

• Problem att andas
• Oregelbunden hjärtfrekvens
• kräkningar
• Blåliknande kant mot extremiteterna
• Allvarlig förvirring
• Dåsighet eller förlust av medvetande
• Tremors
• hallucinationer
• Våldsamt beteende
• Paranoia eller vanföreställningar
• Agitation
• Muskelsvaghet eller värk
• Förändring av pupilstorlek eller reaktivitet
• Svettas
• Förlust av motorfunktioner och kontroll

Det bör också noteras att alla studier på yohimbe har gjorts med avseende på yohimbinhydroklorid (HCL) i motsats till yohimbe-bark-extraktet.

Enligt forskning yohimbe eller mer specifikt dess aktiva substans stimulerar yohimbin kroppens centrala nervsystem vilket resulterar i ökad produktion av noradrenalin och kväveoxid. Denna process får kroppens blodkärl att expandera och kombinationen av ökad energi och blodflöde ger örten dess afrodisiakala egenskaper.

En förlust av aptit för barn kan inte bara påverka deras förmåga att utföra dagliga aktiviteter, utan kan också påverka deras tillväxt. Det har visats att höjden kan minskas med 1 cm per år av konsumtion under de första tre åren [14]. Vikt kan vara 3 kg mindre än den förväntade vikten under de första tre åren av förbrukningen [14]. Dessa biverkningar kan fluktuera beroende på typ av medicinering. Barn som konsumerar ADHD-mediciner bör övervakas för att säkerställa att de får rätt näring och utvecklas inom normala områden.

Eftersom ADHD är vanligt i allmänheten, bör vårdgivare som vårdar idrottare vara medvetna om hur behandlingar, inklusive mediciner, kan påverka en idrottares övningsförmåga. Eftersom de flesta läkemedel för ADHD är stimulansbaserade har de vanliga biverkningar. American Medical Society for Sports Medicine behandlar deras oro över dessa biverkningar i ett uttalande [5]. Deras bekymmer är: den ökade risken för värmeskador, eftersom stimulanter ökar kärntemperaturen och ofta maskerar tecken på trötthet, aptitnedbrytning vilket leder till svår vikt underhåll, effekterna på idrottarens kardiovaskulära system och eventuell risk för missbruk [5]. Frekvent övervakning bör äga rum för att undvika progressiva negativa biverkningar. Det bör också noteras att stimulansmedicin är förbjudna av World Anti-Doping Agency och Internationella olympiska kommittén på grund av deras möjliga prestationsförbättrande förmågor [5].

Cupping tekniker beskrivs och kan hittas i läroböckerna för TCM från över 1000 år sedan. För att hitta en utbildad läkare och licensierad för att tillhandahålla cupping, leta efter en akupunktör licensierad av en nationell eller statlig ackrediterande byrå som Kalifornien Acupuncture Board eller National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine (NCCAOM). Utövare med dessa certifieringar har haft över 3.000 timmars träning på en ansedd skola och godkänt undersökningar som krävs för den säkra och juridiska praxisen av akupunktur och cupping.

En terapeutisk cuppingbehandling innebär uppvärmning och placering av koppar, vanligtvis gjorda av glas, på huden. Genom att värma luften i koppen skapas ett vakuum, och när det appliceras på huden, ritas vävnaden upp i koppen. Detta ökar blodflödet, lossnar fascia eller bindväv, och antas stimulera läkning. Det liknar hur djupvävnadsmassage kan användas för att bryta upp ärrvävnad och minska smärta. Kopparna placeras ofta på rygg, nacke och axlar eller smärtplatsen. Cupping kan orsaka tillfällig blåmärken och ömhet, beroende på graden av sugbildning som skapas av vakuumet och nivån på intern stagnation. Enligt TCM skulle detta vara ett fördelaktigt resultat, vilket tyder på att behandlingen framgångsrikt har avlägsnat toxiner och stagnation. Kopparna avlägsnas genom att lyfta en kant, vilket tillåter luft in och bryter tätningen och dammsugaren.

---