Köra citat från kända kvinnliga löpare
Bli inspirerad att springa med löpande citat från kända kvinnliga löpare. Reading citat kan få dig motiverad att köra ditt bästa.
Att läsa inspirerande citat från andra löpare kan ge dig en stor motivationsökning. Bli inspirerad att köra med dessa löpande citat från kvinnliga löpare:
Shalane Flanagan, US Olympic Marathoner
Getty Images Sport
”Om du har modet att misslyckas, har du modet att lyckas.”
Grete Waitz, 9-tiden NYC Marathon Winner
”För varje målband sätter en löpare paus – komplett med publikens skål och hundratals kameror – det finns timmar av hårt och ofta ensamt arbete som sällan talas om.”
Joan Benoit Samuelson, Vinnare, Första kvinnors olympiska maraton
”Utmaningen och energikörningen kräver att det kan vara självisk, men det motiverar mig faktiskt att bli starkare i mina relationer.”
Kathrine Switzer, Kvinnors löpande pionjär
”Det är ett uttryck bland även de mest avancerade löpare som får dina skor på är den svåraste delen av något träningspass.”
Paula Radcliffe, Women’s Marathon World Record Holder
”Jag har alltid känt starkt om att införa fördelarna med sport till barn och andra. Running har fört mig så mycket som en person, och jag vill att andra ska dela den här känslan.”
Wilma Rudolph, olympisk mästare
”Jag älskade känslan av frihet i spring, frisk luft, känslan av att den enda personen jag konkurrerar med är mig.”
Jackie Joyner-Kersee, olympisk mästare
”Det är bättre att titta framåt och förbereda än att se tillbaka och ångra.”
Betty Cuthbert
”Du måste hålla fast vid en sak, en sak tills du lyckas. Det känns som det enda sättet att lyckas – genom att koncentrera dig på något i synnerhet. När du väl vet vad du måste göra kommer du att lyckas, du kommer att lyckas lyckas.”
Deena Kastor, US Olympic Marathoner
”När du har entusiasmen och passionen, hamnar du uppenbarligen hur man ska utmärka.”
Mary Decker Slaney
”Jag var född för att vara en löpare. Jag älskar bara att springa. Det är nästan som ju snabbare jag går desto lättare blir det.”
PattiSue Plumer
”Racing lär oss att utmana oss själva, det lär oss att driva bortom vart vi trodde att vi kunde gå. Det hjälper oss att ta reda på vad vi är gjorda av. Det här är vad vi gör.” Det här handlar om allt. ”
Joan Benoit Samuelson
”Dessa långa körningar rensar mitt system, fysiskt och mentalt.”
Grete Waitz
”Tillbringa åtminstone en del av din träningstid och andra delar av din dag, koncentrera dig på vad du gör i träning och visualisera din framgång.”
Benita Johnson
”Över hela linjen kan du springa upp mot 10 idrottare där vi är samma fysiska. De har gjort samma slags träning, de är i samma form. Men den som vinner är den person som verkligen tror de kan vinna. ”
Kara Goucher, US Olympic Marathoner
”Racing är den roliga delen, det är belöningen för allt det hårda arbetet.”
Jen Rhines
”Livet (och löpande) handlar inte bara om tid men om våra erfarenheter under vägen.”
Joan Benoit Samuelson
”Älska dig själv, för vem och vad du är, skydda din dröm och utveckla din talang till fullo.”
Deena Kastor
”Kör på platser du älskar med människor du gillar. Att njuta av din omgivning och träningspartners kommer att stärka ditt engagemang för att springa och få ut det bästa i dig.”
Florens Griffith Joyner
”När någon säger att jag inte kan göra någonting, jag bara inte lyssnar längre.”
Jackie Joyner-Kersee
”Medaljerna betyder inte någonting och ära är inte. Det handlar om din lycka. Fördelarna kommer att komma, men min lycka är bara att älska sporten och ha kul att utföra.”
Wilma Rudolph
”Jag sprang och sprang varje dag och jag fick en känsla av beslutsamhet, den här anda som jag aldrig skulle ge upp, oavsett vad som hände.”
Paula Radcliffe
”Du kan inte bli en vinnare över natten, eller till och med om ett par år, det tar tid … Du kommer att förlora raser och du måste acceptera det, lära av det och tro att du kommer att vinna nästa och veta att du kommer förmodligen att förlora det också. Hela tiden måste du fortsätta att tro att du en dag kommer vinna. ”
Kara Goucher
”Gör jobbet. Gör analysen. Men känn din körning. Känn din ras. Känn den glädje som löper.”
Joan Benoit Samuelson
”Varje gång jag misslyckas antar jag att jag kommer att bli en starkare person för det. Jag fortsätter att springa figurativt och bokstavligt, trots ett lopp som blir mer märkbart med varje passande säsong, för jag har alltid varit en plats att gå och en fruktansvärt brådskande att komma dit. ”
Nina Kuscik
”Running ger frihet. När du kör kan du bestämma ditt eget tempo. Du kan välja din egen kurs och tänka vad du vill.” Ingen berättar vad du ska göra. ”
Jackie Joyner-Kersee
”Sportens ära kommer från engagemang, beslutsamhet och lust. Att uppnå framgång och personlig ära i friidrott har mindre att göra med vinster och förluster än vad det innebär att lära sig att förbereda sig så att i slutet av dagen, oavsett om det är på spår eller på kontoret vet du att det inte fanns något mer du kunde ha gjort för att nå ditt slutliga mål. ”
Deena Kastor
”Vi vet alla att om du kör, väljer du ganska framgångsrikt på grund av det.”
Lolo Jones, tre-time amerikanska olympiska
”Det finns alltid en punkt där du slås ner. Men jag ritar på det jag har lärt mig på banan: Om du arbetar hårt, kommer saker att träna.”
Shalane Flanagan
”Mitt i en vanlig träningsdag försöker jag påminna mig om att jag förbereder mig för det extraordinära.”
Kara Goucher
”Vi har alla haft skador och besvikelser. Det är en del av löpning. Det kan ta oss ner och ibland vara överväldigande när vi ser hur långt vi måste gå. Men jag uppmuntrar er alla att ta dig tid, vara inspirerad och fokuserad .”
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
”Running är ett stort frågetecken som finns där varje dag. Det frågar dig, ”Ska du bli en snurr eller kommer du att vara stark idag?” ”- Peter Maher
”Skogen är vacker mörk och djup, men jag har löften att hålla, och miles att gå innan jag sover och miles att gå innan jag sover.” – Robert Frost
Nu om du ska vinna någon kamp måste du göra en sak. Du måste göra tanken köra kroppen. Låt aldrig kroppen berätta vad du ska göra. Kroppen kommer alltid att ge upp. Det är alltid trött morgon, middag och natt. Men kroppen är aldrig trött om sinnet inte är trött. När du var yngre kunde sinnet få dig att dansa hela natten, och kroppen var aldrig trött. Du har alltid fått göra tanken ta över och fortsätta.
George S. Patton
Mästare blir inte mästare när de vinner evenemanget, men i timmar, veckor, månader och år brukar de förbereda sig för det. Den segrande prestationen i sig är bara demonstrationen av deras mästerskapskaraktär.
T. Alan Armstrong
”Varje morgon i Afrika vaknar en gazelle, den vet att den måste löpa ut den snabbaste lejonen eller det kommer att dödas. Varje morgon i Afrika vaknar en lejon. Den vet att den måste springa snabbare än den långsammaste gazellen, eller det kommer att svälta Det spelar ingen roll om du är lejonet eller en gazelle. När solen kommer upp, kommer du att springa. ”- Christopher McDougall
”Om du vill bli den bästa löpare du kan vara, börja nu. Testa inte resten av ditt liv undrar om du kan göra det” – Priscilla Welch
Oavsett om du kör för att gå ner i vikt eller bara njuta av processen, kom ihåg att din dagliga träning kommer att belönas med fantastiska resultat. Du behöver bara fokusera på ditt mål, tänka positivt och läsa de korta citat som hjälper dig att gå igenom alla svårigheter.
Hur ofta går du igång? Det här är en bra sportaktivitet, men det krävs daglig eller åtminstone regelbunden träning, tre eller fyra gånger i veckan är ett måste. Men ibland är vi för trötta och omotiverade för att komma ut ur sängen och göra någonting. Låter bekant? Tja, kolla in följande inspirerande löpande citat och de kommer att öka din energinivå av energi.
Jag älskade alltid att springa … det var något du kunde göra själv och under din egen kraft. Du kan gå i någon riktning, snabbt eller långsamt som du ville, slåss mot vinden om du kände dig som den, letar efter nya sevärdheter bara på dina fötter och mod dina lungor. – Jesse Owens
Vad är syftet med något träningspass? Njutning? Förbättring? Coach sa det? Oavsett vilken timme du kör ofta är dagens bästa timme. – Hal Higdon
