Köra citat för efter en dålig ras
Se några inspirerande löpande citat för att hjälpa dig att flytta förbi dina dåliga körningar, snör åt dina sneakers och fortsätt springa.
Vi har alla haft vår del av dessa hemska körningar eller raser när vi känner oss långsamma, omotiverade, trötta och bara inte glada över att springa. Ibland är några ord av uppmuntran bara vad vi behöver för att bli motiverade att snöra åt våra sneakers och slå på trottoaren igen.
Köra citat för att motivera dig efter en dålig körning
Här är några citat som hjälper oss att flytta förbi de dåliga körningarna och kom ihåg att de är en vanlig del av körningen:
- ”Vi har alla dåliga dagar och dåliga träningspassar, när springer blir ful, när delade tider verkar långsamma, när du undrar varför du började. Det kommer att gå.”
- – Hal Higdon
- ”Det ska vara svårt. Om det inte var svårt, skulle alla göra det. Det svåra … är det som gör det bra!”
- – Tom Hanks i En liga för mig själv
- ”Det finns ingen sådan sak som en bra lopp som är fluke. Men du kan ha fluke dåliga körningar.”
- – Jack Daniels, springande författare och tränare
- ”Dåliga träningar och raser – vi har alla dem och vi kommer alltid. Godta att kroppen har ett ebb och flöde som vi inte helt förstår. Några dagar känner du bara” off ”. Så svårt som att acceptera en dålig träning eller ras när det finns giltiga skäl är det dubbelt utmanande när det inte förefaller vara någon anledning alls. Jag brukade oroa mig för det här, men nu ryckte jag bara av det som kropp och sinne. Inte investera i det eller över tycker det. Fortsätt. ”
- – Greg McMillan, in Gibsons dagliga löpande citat
- ”Även om du har gått så långt du kan, och allt gör ont, och du stirrar på självtvivelaktet, kan du hitta lite mer styrka djupt inuti dig, om du ser noggrann ut.”
- – Hal Higdon
- ”Njut av de dåliga träningsledningarna. Utan dem är det svårt att känna igen, mycket mindre uppskattar, de goda.”
- – Pat Teske
- ”Kroppen vill inte att du ska göra det här. När du kör, berättar det att du slutar, men sinnet måste vara starkt. Du går alltid för långt för din kropp. Du måste hantera smärtan med strategi … Det är inte ålder Det är inte kost. Det är vilja att lyckas. ”
- – Jacqueline Gareau, 1980 Boston Marathon champ
- ”Jag känner mig aldrig mer levande än när jag är i stor smärta, kämpar mot oöverstigliga odds och otrolig motgång. Motgångar? Lider? Ta med det!”
- – Dean Karnazes, ultramarathoner och författare
- ”Ta dig över det. Om du har en dålig träning eller kör en dålig tävling, låt dig exakt 1 timme stew om det och fortsätt sedan.”
- – Steve Scott, tränare och amerikansk rekordhållare i milen
- ”Får inte för högt om dina bra körningar eller för ner om dina dåliga körningar.”
- -Okänd
- ”Det finns tillfällen när du kör ett maraton och du undrar, varför gör jag det här? Men du tar en drink med vatten och runt nästa böj får du vinden tillbaka, kom ihåg målstrecket och fortsätt.”
- – Steve Jobs
- ”Oavsett hur långt du går, hur svårt du jobbar, eller hur illa det gör ont kommer du alltid till var du behöver vara.”
- – Okänd
- ”Erfarenheten har lärt mig hur viktigt det är att bara fortsätta, med fokus på att springa snabbt och avslappnat. Eventuellt kommer smärtan att passera och flödet återvänder. Det är en del av racing.”
- – Frank Shorter
- ”Smärta är tillfällig stolthet är för evigt.”
- – Sett på ett maraton åskådare tecken
- ”Det kommer dagar att du inte tror att du kan köra maraton. Det kommer att vara en livstid att veta att du har.”
- – Okänd
- ”Om du känner dig dålig på 10 mil är du i trubbel. Om du känner dig dålig vid 20 miles är du normal. Om du inte känner dig dålig på 26 miles är du onormal.”
- -Rob de Castella, på löpande maraton
- ”Om du aldrig har en” dålig ”dag, gör du förmodligen något fel, om du aldrig har en bra dag gör du definitivt något fel.
- – Mark Remy, Runner’s World kolumnist
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Vi är säkra på att ha läst alla dessa Motiverande citat för kvinnor, varje tjej / kvinna skulle ha det leendet igen på hennes vackra ansikte. Om du är en man som läser den här artikeln i Motivationella citat för tjejer, Du kan hjälpa din närmaste (självklart kvinna / tjej) genom att skicka dessa genom Inspirationsmeddelandet eller personligen säga att du berömmer och beundrar henne för att stödja världen med sin osynliga inre kraft.
Inspirerande citat för kvinnor: – Ljus eld genom de bästa inspirations citaten för kvinnor i denna tid. Var inte rädd för något som ingenting är tillräckligt bra förrän du blir inspirerad av motiverande citat för kvinnor. bli kvinna är den du vill ha och för det här kvinnliga inspirerande citat ges på denna sida. Bara påminna dig själv Citat för kvinnor som kan förbättra din viljestyrka.
Det är en paradox att säga att människokroppen inte har någon gräns. Det måste finnas en gräns för hur snabbt man kan springa. Jag känner att det kan vara runt 3:30 för milen. Men en annan paradox återstår – om en Atlet lyckas köra 3:30, en annan löpare kunde hittas marginellt förbättra på den tiden.
Sir Roger Bannister
Stör inte bara för att vara bättre än dina samtidiga eller föregångare.
Försök att vara bättre än dig själv.
William Faulkner
Vill du skräpa prata? Det finns ett citat för dig. Vill du berätta för världen hur galen du är? Det finns ett citat för dig. Vill du berätta för alla hur stora kvinnor löpare är? Det finns ett citat för dig.
- ”Jag trodde att de sa rom.”
- ”Smärta nu … öl senare.”
- ”Running … eftersom dieting inte är ett alternativ.”
- ”Jag kör för att jag verkligen gillar mat.”
- ”En mil och kakan är historia.”
6.) ”Jag är en kvinna med tankar och frågor och skit att säga. Jag säger om jag är vacker. Jag säger om jag är stark. Du kommer inte bestämma min historia – det gör jag. ” – Amy Schumer
20.) ”Alla har en bra del av henne. De goda nyheterna är att du inte vet hur stor du kan vara, hur mycket du kan älska, vad du kan uppnå och vad din potential är.” – Anne Frank
När som helst du börjar bli upptagen i det sätt som andra tycker om dig, kom ihåg det här citatet. Du behöver inte tänka på vad andra tycker om dig, och det finns många anledningar till varför du inte borde slösa tid på att tänka på det. Det finns ingen väg att veta exakt vad de tycker om dig och där inget sätt att kontrollera vad de tycker. Det enda du kan kontrollera är det du tycker om och när du slutar slösa tid på att tänka på människor som inte spelar roll, kan du fokusera mer på de saker som verkligen är viktiga.
I stället för att fundera över vad den bästa strategin är att få något gjort, gör du bara det. När du fokuserar på att få det gjort, hittar du sätt att få det gjort bättre som du får det gjort. Så mycket tid kan förloras på ett projekt eller en uppgift bara genom att bli överväldigad med storleken eller svårigheten av den. När du kommer in i tankegången att bara göra det, oavsett vad det innebär, kommer du att finna att uppgifterna blir enklare och allt flyter.
