Hur man hittar romantik genom att springa
Letar du efter en framtida kompis som delar din kärlek till att springa? Här är några saker du kan göra för att öka dina odds.
Om din ide om det perfekta datumet är på väg, är du inte ensam. Det finns gott om singel löpare där ute som är angelägna om att träffa någon som delar sin passion för att springa.
Följ dessa steg för att öka dina chanser att träffa en framtida kompis. Även om du inte gör en kärleksanslutning kan du sluta hitta några bra löpande partners.
Gå online.
Registrera dig med en datingwebbplats för enskilda personer som älskar att springa, som RunningSingles.com eller FitnessSingles.com. Du kan bläddra i profiler av löpare i ditt område och välj vem du vill träffa.
Kontakta din lokala Running Club.
De flesta lokala köraklubbar erbjuder gruppresor under veckan och på helgerna, och de är ett bra sätt att träffa nya människor. Kolla in Road Runners Club of America för att hitta klubben närmast dig. Många klubbar organiserar också sociala aktiviteter, som middagar och utflykter till löparleder eller utflykter. Om det inte finns en lokal körklubb i ditt område, kolla din lokala löpande butik eller närliggande hälsoklubb för att se om de erbjuder organiserade gruppkörningar.
Hitta ett träningsprogram för välgörenhetsgrupper.
Många ideella organisationer erbjuder coachning och täckningsutgifter i utbyte mot dina insatser för insamling av pengar. Du kommer att träffa massor av välgörenhetsinriktade personer som också delar intresse för att springa. Jag vet massor av löpare (jag ingår!) Som har träffat sina kamrater medan de deltar i ett välgörenhetsprogram. De största programmen med många platser över hela landet är: Leukemi och Lymfomföreningens Team in Training, American Cancer Society’s Determination Team, Barntumorfondens NF Marathon Team.
Delta i lokala vägarna.
Oavsett om du kör eller frivilligt arbetar på en lokal väglöpning är det enkelt att starta en konversation med någon. Du kan prata om att springa, kursen, din tävling, tidigare tävlingar som du har gjort, och massor av andra ämnen. Jag känner ett gift par som träffades medan de båda var frivilliga på ett maraton vattenstopp! Om du kör loppet, se till att du håller dig kvar för mat och utmärkelser efter loppet – det är en bra tid att umgås med andra löpare.
Häng ut på populära löpande områden.
Det kan vara svårt att träffa andra löpare om du bara springer runt ditt grannskap, men om du kör på lokala parker, på cykelvägar eller på ett spår börjar du se några av de några löparena och kanske slå upp en konversation som någon som fångar ditt öga.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Ingenting motiverar som framgång och det bästa sättet att mäta din framgång är att spela in dina träningspass och övervaka din förbättrade prestation över tiden. Att se tillbaka på tidigare föreställningar och jämföra dem till var du är nu kan gå långt för att hålla dig motiverad som du helt klart kan se hur långt du har kommit.
Varför inte behandla träning på samma sätt? Två, tre eller fyra gånger i veckan, schemalägga ditt träningspass och ära det där mötet som du skulle någon annan. Ställ in starttid och sluttid och förbered dig för det som du skulle för något annat i din dagbok; se till att du har allt du behöver med dig i förväg, se till att du kommer fram i tid och inte dubbelboka dig själv.
Den värsta delen om att misslyckas med att få en enda hiss var att efteråt störde jag inte ens mig. I stället för att känna sig enorm besvikelse och omedelbart lösa sig för att bättre, upplevde jag en känsla av lättnad som om en stor börda hade blivit upplyst från mig.
Jag trivs på att vinna, och det finns ingen större höjd för mig än att fira en seger vid en stor tävling eller nå ett mål som har kommit länge. Jag bor för dessa ögonblick, och jag vet att det enda sättet de kommer att hända är om jag arbetar hårdare än alla andra som försöker slå mig.
Du har kommit till den här artikeln eftersom du vill veta hur du får motivation att köra. Beviljas, det finns tekniker som hjälper dig att få energi för ditt träningspass. Men det finns en mycket lättare väg som låter ganska enkelt (och lite tråkig), vilket inte kräver några Motivational Techniques. Tyvärr ser många inte den stora potentialen av det på grund av dess enkelhet. Tänk på det från det här perspektivet: har det någonsin hänt att du stod upp, bundet dina löparskor, gick ut och körde för ett par meter bara för att sluta brått och avbryta ditt träningspass? Jag antar att det aldrig har hänt, förutom i händelse av skador förstås. Jag vet från min egen erfarenhet att det kan vara svårt att gå upp och börja springa. Men när jag lyckats övervinna detta hinder kommer jag inte att sluta träna. Därför kan vi identifiera denna fas som det kritiska ögonblicket som måste övervinnas, oavsett vad. Och det händer så att det här kritiska ögonblicket kan övervinnas helt enkelt genom att vidta åtgärder och bara stiga upp och bara börjar springa.
Ennio Morricone – Guldens Ecstasy
Spencer Davis Group – Fortsätt
Daft Punk – En mer tid
Vangelis – Vapenvapen
Kenny Loggins -Footloose
Resan – Stoppa inte Believin ”
Eminem – Lös dig själv
Bill Conti – kommer att flyga nu
Drottning – Stoppa inte mig nu
Ron Goodwin – The Trap
50 Cent – Klar för krig (Mayweather vs De La Hoya remix)
Van Halen – Hoppa
LMFAO – Party Rock Anthem
Läs en biografi från en framgångsrik företagare. Inte bara kommer du att lära dig några saker du kan ansöka om ditt företag, men du kommer troligen se att det inte var lätt, och kanske du har några fler saker gemensamt med någon som Rockefeller eller Branson än du trodde.
För mig just nu är ett foto av det 16: e hålet på Cypress Point. Om jag kunde spela något golfhål i världen skulle det vara det. Ju mer jag jobbar på golfbranschen, desto närmare får jag tillgång till.
Utveckla en ”mördare” rutin och hålla fast vid det: Rutiner är viktiga. Jag kan inte betona det tillräckligt. I genomsnitt tar det ungefär 14 dagar att komma in i en ny vana, men när man väl kommit in i den kan den göra en värld av skillnad. För mig är killer rutinen på min kalender. Till exempel, jag ringer tisdagar som skriver tisdagar, för varje tisdag skapar jag bra innehåll.
Få fart: Har du någonsin känt att när du gör en serie saker i relativt snabb följd bygger de på varandra? Motivation, och att kunna gräva djupt när du behöver det, är en nyckelfaktor för att skapa momentum. Ju snabbare du, och de omkring dig, ser saker händer desto lättare är det att fortsätta framåt när saker börjar bli svåra. När du bygger fart och ser framsteg, kommer du in i ett flöde där saker helt enkelt börjar hända. Detta är speciellt fallet när du hyr / tar med nya människor till ditt företag. Att komma in kan tyckas ta evigt och vara en verklig slipa, men när de är inne och börjar leverera på saker, märker du att saker börjar hända att du inte ens är medveten om.
