Glutenfri Veggie Burgers Brands

Det är utmanande att hitta glutenfria veggie hamburgare, men det finns flera veggie burger varumärken (inklusive vegan alternativ) att prova.

Att hitta glutenfria veggie hamburgare – färdiga att äta hamburgare som passar både glutenfri kost och vegetarisk eller vegansk kost – kan utgöra en del av en utmaning eftersom många av köttprodukterna på marknaden använder vetegluten som primärt ingrediens.

Emellertid har ökningen av populariteten hos båda dieterna lett till en smattering av nya glutenfria veggie hamburgare på marknaden – glutenfria vegetarianer och veganer har verkligen ett växande utbud av alternativ.

För det mesta kan du hitta många av dessa veggie hamburgare i hälsokostsektionen av större stormarknader. Dessutom kan vissa beställas online.

Veggie Burger Brands för personer på glutenfria dieter

Här är en översikt över vad som är tillgängligt. Jag har tagit med detaljer om varje produkts ingredienser (speciellt deras sojainnehåll, eftersom många som följer den glutenfria kosten också undviker soja), plus varje produkts potentiella spårglutenhalt (tips: lägre är bättre) och möjliga risker med gluten- förorening vid bearbetning:

• Amys. Amy’s Kitchen gör två olika glutenfria veggie hamburgare (båda är lämpliga för veganer och vegetarianer): Bistro Veggie Burger, med sojaprotein, tofu, svamp, brunt ris, lök och pinto bönor och Sonoma Veggie Burger, med quinoa, svamp, lök, garbanzo bönemjöl, glutenfri havre och valnötter. Båda tillverkas i en gemensam anläggning. Amys testar sina produkter för att säkerställa att de innehåller mindre än 20 delar per miljon gluten, vilket är den rättsliga gränsen för märkning av en produkt ”glutenfri” (tänk på att många människor reagerar på att spåra glutennivån långt under lagstadgad standard).
• Asherahs Gourmet. Dessa hamburgare, gjorda med organisk quinoa, är både vegan och certifierad glutenfri av Glutenfri Certifieringsorganisation (GFCO), vilket kräver att livsmedel innehåller mindre än 10 delar per miljon gluten. Asherahs veggie hamburgare är också fria från soja, mejeri, ägg, jordnötter, trädnötter, sesam och skaldjur, även om de innehåller kokosnöt. De kommer i två smaker: Original och Chipotle.

• Bahama ris burgare. Som du kan gissa från namnet, använder dessa glutenfria och sojaböna hamburgare ris – mer specifikt en risbaserad ingrediens som företaget heter ”risofu” som sin bas. Fem smaker av certifierade veganer glutenfria veggie hamburgare finns: Original, Grand Beach, Mediterranean, Jerkin-Spicy och Pineapple-Mango. Företaget erbjuder också Tuscany Italian Rice Meatballs, plus italiensk korv.
• Dr Praeger s. Dr Praeger s gör en mängd veggie hamburgare, och sex smaker är glutenfria: Svamp risotto, Heirloom Bean, Black Bean Quinoa, Kalifornien Veggie, Kale Veggie och Super Greens. Burgarna innehåller soja, plus morötter, lök, zucchini, strängbönor och ärter, tillsammans med andra vegetariska ingredienser som kale och bönor. De är gjorda på delad utrustning, även om en företagsrepresentant berättar att anläggningen använder ett strikt rengöringsprotokoll, och Dr Praegers glutenfria produkter tillverkas på separata dagar från glutenbaserade produkter. Företaget tester sina glutenfria produkter för att säkerställa att de faller under 10 delar per miljon gluten, och alla glutenfria smaker är tydligt märkta.

• Gardein. Detta företag tillverkar en mängd köttprodukter, varav några innehåller vete som ingrediens. Men företaget är engagerat i att betjäna det växande glutenfria samhället med en rad glutenfria produkter, inklusive en veggieburger, en svartbönsburger och en köttbiffsubstitut. Leta efter en framträdande ”glutenfri” banner på förpackningen. Alla Gardein-glutenfria produkter ska vara glutenfria till mindre än 20 delar per miljon.
• Hillary äter väl. Hillary marknadsför tre olika glutenfria veggie hamburgare, som alla är vegan och certifierad glutenfri av GFCO. Du kan välja bland världens bästa Veggie Burgers (gjord med hirs, quinoa, kokosolja, spenat, lök och sötpotatis), Adzuki Bean Burgers (gjord med hirs, quinoa, adzukibönor och milda gröna chiles) och Hamp Gröna Burgers (gjord med hirs, lövgrönsaker, hampfrön och örter). Alla är sojafria, majsfria, jästfria och GMO-fria.
• Qrunch Foods. Veggie hamburgare från Qrunch Foods är gjorda med organisk quinoa, hirs och grönsaker, och alla är glutenfria, mjölkfria, sojafria, majsfria, mutterfria, äggfria och GMO-fria. De tillverkas i en glutenfri anläggning, och de kvalificerar sig som veganer enligt bolaget. Qrunch hamburgare (som är krispiga snarare än mjuka) kommer i två smaker: Original och kryddig italiensk.

• Sunshine Burgers. Dessa organiska, icke-GMO, veganska hamburgare kommer i åtta olika smaker: Garden Herb, Quarter Pound Original, Loco Chipotle, Black Bean South West, Grill, Falafel, Shitake Champignon och Hampa Sage frukost. Alla är fria från soja, majs, havre, mejeri, ägg, trädnötter och jordnötter. Produkterna tillverkas på en dedikerad glutenfri produktionslinje, men i en anläggning som även behandlar glutenkorn. Sunshine Burgers tester sina produkter regelbundet för att säkerställa att de innehåller mindre än 5 delar per miljon gluten (GF-5-nivåer).

Ett ord från Verywell

Om du äter glutenfri måste du klara av flera populära märken av veggie hamburgare, eftersom de använder vete gluten som en viktig ingrediens i sina produkter. Undvik Morningstar Farms, Boca Burgers och Gardenburger-produkter, nästan alla sina produkter innehåller vete och gluteningredienser, och de som inte kommer att bli föremål för korskontaminering av gluten.

Åh, och slutligen: Om du vill sätta den glutenfria veggieburken på en glutenfri bulle finns det många alternativ du kan prova.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Artikelkällor

• Celiac Disease Foundation. Vad borde jag äta? Faktablad.

Alleduuri är ett specialkafé, som syftar till att erbjuda delikatesser till alla med specialdieter. Alla sina produkter är fria från mejeri, ägg, vete, råg, korn, nötter och fisk.

Restaurang Salsallada serverar hungriga kunder, tapasstickade rätter i Näsilinnankatu. Många rätter på menyn är vegan och du kan också hitta flera glutenfria alternativ också.

London, England Om Blog Lätt, oupptäckt veganskt och glutenfritt recept med mycket japansk inspiration! Många av mina recept är inspirerade av japansk mat, som tenderar att vara väldigt frisk och erbjuder olika veganer och glutenfria alternativ.
Frekvens cirka 3 inlägg per vecka.
Eftersom Sep 2014
Också i Vegan Bloggar
Hemsida rhiansrecipes.com
Facebook fans 8,990. Twitter-anhängare 569.

Glutenfri Vegan Bloggar Lista.
The Best Gluten Free Vegan bloggar från tusentals topp Gluten Free Vegan bloggar i vårt index med hjälp av sök och sociala mätvärden. Uppgifterna kommer att uppdateras en gång i veckan.
Om din blogg är vald i den här listan har du äran att visa detta märke (Award) på din blogg.

Det har också rapporterats att vissa människor på en glutenfri kost äter mindre kalcium, vilket också kan vara sant för människor på vissa vegetariska eller veganska dieter. Planera dina måltider noga för att du ska få alla de näringsämnen din kropp behöver.

”> celiac sjukdom och är vegetarian eller vegan, kan du vara mer begränsad i maten du kan äta, och måste också vara försiktig med att du får alla näringsämnen som din kropp behöver.

Att äta middagskålar är ett av mina favorit sätt att äta. Genom att lägga allt till en skål, kan du kombinera en mängd fantastiska smaker och texturer för en lätt nattmåltid. Har du någonsin gjort en Buddha Bowl hemma? Kolla in min steg-för-steg Buddha Bowl handledning för att lära dig hur du gör dina egna en skål recept.

Som jag nämnde för några dagar sedan, den här veckan kommer vi att framhäva några av mina favoriter vegan glutenfria recept från bloggen. Jag vet först att det kan vara svårt att äta glutenfri på en växtbaserad kost och så har jag skapat några resurser för att underlätta för oss alla. Om du saknade 31 veganska glutenfria frukost recept som jag publicerade tidigare i veckan, se till att kolla in dem senare.

Det är också bättre att äta mat som inte är fryst eller konserverad. Den första typen kan ha lite dold gluten i den för bättre bevarande, och den andra typen innehåller oftast detta element om etiketten inte säger något annat.

Gluten är en kombination av två proteiner: gliadin och glutenin. Det finns i korn som vete, råg, korn och stav och används ofta i livsmedelsindustrin. Det är säkert för de flesta människor, men kan fortfarande ha en skadlig inverkan på dem som lider av celiac sjukdom, kornallergi eller glutenkänslighet. Även om det är mycket lättare att undvika glutenhaltig mat när du är på en växtbaserad kost, finns det fortfarande en chans att hitta gluten i vissa vegetariska produkter.

---