Glutenfri hostdroppar: 6 märken du kan lita på

Om du inte har gluten och du har en hosta eller ont i halsen behöver du glutenfria hostedroppar. Här är vad som är tillgängligt.

Om du har celiaki eller glutenkänslighet utan celiaci, måste allt du sätter i munnen (och så småningom i magen) vara glutenfri … så ja, du behöver hitta hostdroppar som inte innehåller gluten.

Lyckligtvis finns det några alternativ – inklusive vanliga varumärken – tillgängliga. Glutenfria hosta märken inkluderar:

• Fiskarens vän
• Jakemans
• Luden s
• Pine Brothers
• Smith Brothers
• Wedderspoon Organic

Du kan hitta de flesta av dessa i din lokala apotekskedja eller beställa dem online. De hostdroppar som anges nedan som ”glutenfri” bör uppfylla glutenfri standard för mat och drogadministration, vilket kräver att de innehåller mindre än 20 delar per miljon.

Tyvärr finns inga hostdroppar som är certifierade glutenfria, vilket innebär att de uppfyller strängare normer (vanligtvis innehåller produkter som är certifierade glutenfria färre än 10 delar per miljon gluten och tillverkarna tar extra försiktighet i inköp av råvaror).

Glutenfri status för populära hostdroppar

Här är listan över populära hostdroppar, tillsammans med deras glutenfria status:

• HALLS. Ej glutenfri. Detta kända varumärke är ett dotterbolag till Mondelez International, ett stort multinationellt mellanmål som tillverkar sådana produkter som Oreos cookies och Green Svarta chokladstänger. HALLS erbjuder en mängd olika hostdroppar i olika smaker och stilar, inklusive vanlig, sockerfri, ”naturlig” och icke-mentholerad. Tyvärr, medan HALLS-produkter inte är gjorda med glutenhaltiga ingredienser, berättar en kundtjänstrepresentant att de inte kan betraktas som glutenfria: ”Vi garanterar inte att våra produkter är glutenfria eftersom vi ibland köper smakämnen, färg eller kryddningsingredienser från leverantörer som inte listar varje möjlig källa till gluten utöver vad som krävs enligt lag. ” (För mer om vad som behövs, ta en titt på det här: Gör lagar om märkning av livsmedel att tillverkare ska avslöja gluteningredienser?) Halls säger att det kommer att ringa ut alla glutenhaltiga ingredienser på etiketten, men noterar också att företaget inte använder sig av produktionslinjer för sina produkter, så det finns en chans att krossa kontaminering av gluten.

• Fiskarens vän. Glutenfri. I USA kommer dessa pastiller i Traditionell Menthol Eucalyptus (känd som ”Original Extra Strong”) och Sugar Free Mint. Ytterligare smaker finns tillgängliga i andra länder. Enligt företaget: ”Produkten är lämplig för koeliacs och veganer och är Kosher och Halal godkända.” Fisherman’s Friend anses också som allergiframkallande.
• Jakemans. Glutenfri. Baserat i Boston, England, har Jakemans varit i halsrörsverksamheten i mer än 100 år och gör hostdroppar i körsbär, honung och citron, anis och chili och lime. Alla innehåller mentol som aktiv ingrediens. Enligt företaget uppfyller Jakemans produkter både EU-regler och amerikanska glutenfria regler för livsmedelsmärkning.
• Luden s. Glutenfri. Luden s sugtabletter kommer en mängd olika smaker: Original mentol, vildhonung, honung citron, fågelbär, Sugar-Free fågelbär, vilda bär, sockerfria körsbär, Orange, Kiwi-Strawberry, honung lakrits, vattenmelon och blå hallon. De enda mentholhaltiga pastlarna är Original Menthol och Honey Licorice; resten innehåller pektin (ett naturligt, fruktbaserat förtjockningsmedel) som en halspulver. Enligt bolaget anses produkterna vara glutenfria och Luden marknadsför inte glutenhaltiga produkter.

• Pine Brothers. Glutenfri. Pine Brothers annonserar ”softish” hostedroppar och erbjuder avlångade droppar i fyra smaker: Naturlig Honung, Wild Cherry, Licorice and Citrus Citrus. Alla är märkt ”glutenfri” (även lakrits droppar, som innehåller ibland-problematiska ingrediens karamell färg), även om de kan vara ute om du har också en mutter allergi eftersom de är tillverkade i en anläggning som också bearbetar jordnötter och träd nötter.
• Ricola. Ej glutenfri. Detta schweiziska företag tillverkar en mängd medicinerade hostdroppar, i smaker som citronmynta, schweizisk körsbär och honungskräft. Alla innehåller mentol och en blandning av örter. Enligt Ricola kan det inte påstå alla dess produkter som glutenfria, eftersom vissa kan innehålla ingredienser som härrör från vete. Företaget säger att dess centrumfyllda Dual Action-droppar innehåller ingredienser som härrör från vete.
• Smith bros. Glutenfri. Smith Bros. gör en mängd olika tabletter för olika ändamål: hosta, dag / natt droppar, tabletter som innehåller C-vitamin, tabletter som syftar till att lindra muntorrhet och ”Återställ Elektrolyt droppar,” som är avsedda att användas när du d överväga att använda en elektrolytdrink (i fall av feber, till exempel). En kundtjänstrepresentant berättar att alla nuvarande Smith Bros-produkter anses vara glutenfria.

• Wedderspoon Organic. Glutenfri. Dessa hosta är gjorda av manuka honung och finns i sju smaker: ingefära och Echinacea, eukalyptus och Bee Propolis, citron och Bee Propolis och honung Pops för barn, som kommer i hallon, orange och druva. Förutom att vara glutenfri är Wedderspoon-hostdroppar mjölkfria, mutterfria, GMO-fria och innehåller inga sulfiter, konstgjorda färgämnen, smakämnen, konserveringsmedel eller transfetter. Hostedropparna är gjorda i Nya Zeeland (där manuka honung produceras) och finns tillgängliga online.

Ett ord från Verywell

Kom ihåg att listan endast gäller för hostdroppar som marknadsförs i USA. De samma varumärkena som säljs i andra länder, till exempel Kanada, kan tillverkas annorlunda och kan innehålla olika ingredienser, så var försiktig med köparen. Men minst en glutenfri hostdämpningsmärke Jakeman’s finns tillgänglig både i USA och i Europeiska unionen.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Artikelkällor

• Celiac Disease Foundation. Vad borde jag äta? Faktablad.

Honung – Hälsofördelarna med att äta honungs- och honungsrelaterade produkter har varit kända i tusentals år. Det är allmänt accepterat att honung ger antiseptiska fördelar oavsett hur du tar det. Alternativt, leta efter propolisbaserade produkter eftersom det i stort sett är ungefär samma sak med den extra fördelen med en starkare smak.

Om du letar efter naturliga ingredienser för att bekämpa en hosta eller halsont, är en av de första saker som kommer att tänka på honung och det är precis vad Luden ”s Honey Lakrits hosta Öppningsbar Bag levererar. Dessa läckra hosta kommer i en 30 räkna frigörbar väska och är gjorda med de mest naturliga ingredienserna som honung och lakrits.

Medan de är läckra, är dessa knäckiga krackar inte lika beroendeframkallande som en säck med salta potatischips. ”De är bra utan att vara för bra, säger Stephanie Middleberg, RD, en nutritionist baserad i New York City. ”Servisstorleken på 13 kex är tillräcklig för de flesta, men de känner inte att de behöver ha” bara en enda ”. ”är en stor källa till fiber, låg i natrium och packad med växtbaserat protein.

Småätande när du ”re följa en glutenfri kost kan vara svårt, många av de uppenbara val-kex, kakor, granola, även vissa märken av smaksatt nötter-kan innehålla vetebaserade protein så att du inte.” T måste pussel över mat etiketter i mataffären, vi polled nutritionists för att ta reda på vilka gluten-avgift snacks de älskar. Som en bonus är alla sina val tillgängliga på Amazon.

Kokos yoghurt Jordgubbskivor: Den här är stor eftersom den kan fördubblas som en söt träningspass eller till och med en efterrätt (gärna lägga till agave eller honung också om du vill!). Trevligt och enkelt och fullt av smak och antioxidanter tack vare strålarna. När det gäller kokosnöt yoghurt går, detta är ett utmärkt märke. Jag köper alltid osmält också, eftersom kokosnöt är sött till att börja med – ingen behöver de extra gramen av onaturligt shug!

För det andra … Vi har haft mycket roligt med TBB Tribe nyhetsbrev varje söndagskväll, så om du letar efter veckovisa uppdateringar, smaskiga hälsosamma recept, evenemangrabatter, senaste TBB-nyheter, ”vad jag älskar mig”, och mer … det är din plats. Du kan anmäla dig här!

Även om det inte är bevisat enligt den västerländska medicinska standarden finns det starka vetenskapliga bevis – speciellt i laboratoriet – för att stödja förutsättningen att vissa eteriska oljor har antibakteriell, antiviral, antifungal och immunmodulerande aktivitet.

Ricola ren smak utan honung är vegan. Men de strängaste veganer kanske inte vill ha det, för det finns en chans att det traditionellt är socker, vilket innebär att man använder kolade ben.

Tack för att du påminde mig om de religiösa konsekvenserna …… Jag brukade se majs som ”antikrist” …… men efter att ha läst ”Vete mage” har den nu blivit ersatt av vete … .. följt av majs och socker!

Om doktorn inte känner igen eller till och med misstänker att ett problem kan bero på gluten, vilken typ av läkare är han / hon? Min egen läkare visste ingenting om celiac eller glutenintolerans när jag närmade mig henne med mina misstankar om det i min egen hälsa för 5 år sedan, men sedan dess har hon blivit något av en expert och rekommenderar nu patienter att försöka gå glutenfri, speciellt om hon ser att de har icke-celiac matsmältningsfrågor. Hon är en av de få få upplysta som finns där ute.

---