Ecklonia Cava Hälsofördelar och användningsområden

Få scoop på Ecklonia Cava, en typ av bruna alger sa att hjälpa till med en mängd olika villkor, inklusive högt kolesterol och diabetes.

Ecklonia cava är en art av alger vars extrakt finns i kosttillskott form. En typ av bruna alger, Ecklonia cava, finns utanför Japan, Korea och Kina. När det konsumeras i kosttillskott bildas Ecklonia cava för att behandla en rad hälsoproblem.

Studier visar att Ecklonia cava innehåller ett antal föreningar med antioxidant och antibakteriella effekter. Ecklonia cava innehåller också florotanniner, en klass av föreningar med antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper.

användningsområden

I alternativ medicin är Ecklonia Cava utspädd som ett naturmedel för följande hälsobetingelser:

• Artrit
• Astma
• Kroniskt trötthetssyndrom 
• Diabetes 
• fibromyalgi
• Högt kolesterol 
• Sömnlöshet 

Dessutom sägs Ecklonia cava stimulera immunförsvaret, stödja viktminskning, öka sportens prestanda, främja hårväxt, lägre stressnivåer och bekämpa vissa former av cancer, enligt vissa alternativa medicinpresentanter.

Hälsofördelar

Medan vetenskapligt stöd för Ecklonia cavas påstådda hälsoeffekter är ganska begränsat, tyder vissa studier på att det kan ge vissa fördelar. Här är en titt på några viktiga resultat från den tillgängliga forskningen om Ecklonia cava:

1) Högt kolesterol

Ecklonia cava kan hjälpa till att hålla kolesterol i kontroll, enligt en klinisk studie publicerad i Fytoterapiforskning under 2012. För undersökningen tog 97 överviktiga män och kvinnor ett kosttillskott som innehöll en hög dos Ecklonia cava, ett kosttillskott som innehöll en låg dos Ecklonia cava eller en placebo varje dag i 12 veckor.

Vid behandlingsperiodens utgång uppvisade medlemmar i båda grupperna Ecklonia cava en signifikant högre förbättring av kolesterolnivåerna (liksom i sådana markörer som midjemått och kroppsfettförhållande) än medlemmar av placebogruppen. Dessutom uppvisade de som fick den höga dosen av Ecklonia cava en signifikant högre minskning av systoliskt blodtryck (jämfört med de som fick placebo).

2) Diabetes

Preliminär forskning tyder på att Ecklonia cava kan hjälpa till vid behandling av typ 2-diabetes. En studie publicerad i Mat och kemisk toxicitet i 2013 fann att dieckol (en phlorotannin härledd från Ecklonia cava) hjälpte till att minska blodsockernivån i diabetiska möss.

Dessutom har en råttbaserad studie publicerats i Biovetenskap, bioteknik och biokemi i 2012 fann att dieckol kan bidra till att kontrollera diabetes dels genom att minska oxidativ stress.

3) Artros

Ecklonia cava visar löftet vid behandling av artros, föreslår en studie publicerad i Arkiv av farmakologisk forskning i 2006. I en serie laboratorietester på mänskliga celler fann forskare att phlorotanninrika extrakt av Ecklonia cava kan bidra till att bekämpa artros genom att minska inflammation.

4) Astma

En preliminär studie publicerad i biomedicin farmakoterapi under 2008 indikerar att Ecklonia cava kan bidra till att skydda mot astma. Vid prov på möss fann forskare att Ecklonia cava hjälpte till att minska luftvägsinflammationen i samband med astmatiska reaktioner.

5) Sport Prestanda

Ecklonia cava kan hjälpa till att öka uthålligheten under atletisk prestation, enligt en liten studie som publicerades i International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism under 2010. I ett försök med 20 män i åldrarna 18-23 observerade studieens författare att de som konsumerade en dryck berikad med Ecklonia cava extrakt 30 minuter före träning hade en större förbättring i uthållighet än de som fick placebo-dryck innan de tränade.

förbehåll

Eftersom få vetenskapliga studier har testat Ecklonia cavas hälsoeffekter är säkerheten för långvarig eller regelbunden användning av denna lösning för närvarande okänd. Det finns emellertid viss oro att Ecklonia cava kan utlösa allergiska reaktioner hos vissa individer. Om du upplever symtom som klåda eller utslag efter att ha tagit Ecklonia cava, ska du avbryta användningen av denna produkt omedelbart.

Dessutom är det avgörande för alla med sköldkörteln att konsultera en läkare innan de konsumerar Ecklonia cava, eftersom det är känt att det innehåller en hög mängd jod.

Tänk på att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerad. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Dessutom har säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner inte fastställts. 

Var hittar du det

Kosttillskott som innehåller Ecklonia cava kan köpas online, liksom i många livsmedelsbutiker, apotek och butiker som specialiserat sig på naturprodukter.

Använda Ecklonia Cava för hälsa

På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera Ecklonia cava som behandling för alla tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda den, se till att du först konsulterar din primära vårdgivare.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Artikelkällor

• Choi JG, Kang OH, Brice OO, Lee YS, Chae HS, Oh YC, Sohn DH, Park H, Choi HG, Kim SG, Shin DW, Kwon DY. ”Antibakteriell aktivitet av Ecklonia cava mot meticillinresistent Staphylococcus aureus och Salmonella spp.” Foodborne Pathog Dis. 2010 apr, 7 (4): 435-41.
• Kang MC, Wijesinghe WA, Lee SH, Kang SM, Ko SC, Yang X, Kang N, Jeon BT, Kim J, Lee DH, Jeon YJ. ”Dieckol isolerad från brunt tang Ecklonia cava dämpar typ ІІ diabetes i db / db musmodell.” Food Chem Toxicol. 2013 Mar, 53: 294-8.
• Kim SK, Lee DY, Jung WK, Kim JH, Choi I, Park SG, Seo SK, Lee SW, Lee CM, Yea SS, Choi YH, Choi IW. ”Effekter av Ecklonia cava etanolekstrakter på luftvägsreaktivitet och inflammation i en murin astmamodell: Rollen av suppressor av cytokinesignaler.” Biomed Pharmacother. 2008 juni; 62 (5): 289-96.
• Lee DH, Park MY, Shim BJ, Youn HJ, Hwang HJ, Shin HC, Jeon HK. ”Effekter av Ecklonia cava polyphenol hos individer med hyperkolesterolemi: en pilotstudie.” J Med Mat. 2012 nov; 15 (11): 1038-44.
• Lee SH, Park MH, Kang SM, Ko SC, Kang MC, Cho S, Park PJ, Jeon BT, Kim SK, Han JS, Jeon YJ. ”Dieckol isolerad från Ecklonia cava skyddar mot högglukosinducerad skada på råttinsulinomceller genom att reducera oxidativ stress och apoptos.” Biosci Biotechnol Biochem. 2012; 76 (8): 1445-1451.
• Oh JK, Shin YO, Yoon JH, Kim SH, Shin HC, Hwang HJ. ”Effekt av tillskott med Ecklonia cava polyphenol på uthållighet prestation för studenter.” Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2010 februari; 20 (1): 72-9.
• Shin HC, Hwang HJ, Kang KJ, Lee BH. ”Ett antioxidativt och antiinflammatoriskt medel för potentiell behandling av artros från Ecklonia cava.” Arch Pharm Res. 2006 februari; 29 (2): 165-71.
• Shin HC, Kim SH, Park Y, Lee BH, Hwang HJ. ”Effekter av 12-veckors oral tillskott av Ecklonia cava-polyfenoler på antropometriska och blodlipidparametrar hos överviktiga koreanska individer: en dubbelblind randomiserad klinisk prövning.” Phytother Res. 2012 mar; 26 (3): 363-8.

Förbättrad erektilfunktion
Sist men inte minst – signifikant förbättring av erektilfunktionen! En 8-veckors human klinisk studie visade att polyfenoliska föreningarna i ECE, genom skydd av blodkärl mot oxidativ stress, resulterade i förbättringen av erektilfunktionen. Att minska oxidativ stress i blodkärlen förbättrar hälsan hos endotelcellerna som foder blodkärlen. Endotelcellerna kan sedan producera mer kväveoxid (NO). 12

Blood-Brain Barrier Penetration för förbättrat minne och lärande
Eftersom ECE-föreningar är 40% fettlösliga kan de passera blod-hjärnbarriären – till skillnad från andra antioxidanter. De fortsätter också många gånger längre i kroppen – vattenlösliga föreningar utsöndras i urinen under 30-40 minuter men de från ECE kan kvarstå i kroppen i upp till 24 timmar!

Det finns vissa sätt att välja och lagra gult lök på rätt sätt. När du köper lök ska du välja hårda och täta lökar av ljusbrun eller guldfärg. Lök får inte ha gröna blad på toppen och vita rötter i nedan. Lök bör vara torr med en liten typisk lukt.

De läckande egenskaperna hos purjolök har varit kända i antiken. Läkarna rådde sjuka människor att äta lök i närvaro av skörbjugg, gikt, reumatism, fetma och njurssten sjukdom. Man tror att lök hjälper till att klara av mental och fysisk trötthet.

Om du är orolig för ditt kolesterol, är det bästa sättet att gå ner i vikt om det behövs, minska mängden mättat fett i din kost, få regelbunden träning, rök inte och följ mina kolesterolrekommendationer. Du kan eventuellt sänka ditt blodtryck med förändringar i livsstilen och genom att ta de tillskott som jag rekommenderar.

• beta-karoten i apelsin och gul frukt och grönsaker
• lykopen i tomater, vattenmelon, papaya och rosa grapefrukt
• anthocyaniner i blåbär och andra blå och lila frukter och grönsaker
• lutein, zeaxanthin och andra karotenoider som finns i morötter och gröna blad.

ECE har visat kraftfull aktivitet mot två misstänkta fiender för människors hälsa: peroxynitrit och oxiderat LDL-kolesterol. Peroxynitrit är en farlig fria radikal som har blivit involverad i flera kemiska känsligheter, fibromyalgi, kronisk trötthetssyndrom och många andra tillstånd. Oxiderade LDL-kolesterolpartiklar har kopplats till förhållanden som metaboliskt syndrom. Det antas också att ECE innehåller kraftfulla inflammatoriska mediatorer.

Förbättringar i hjärnfunktionen har också visats med ämnen som ges ECE – särskilt minne, avkoppling och vakenhet. Det har visat sig öka blodflödet i halshinnan, öka alfavågorna i hjärnan och förhindra sömnighet under dagtidsåtgärder. ECE har visat sig skydda neurala celler och förbättra hjärnans aktivitet i regioner relaterade till minnesbildning. I en råttstudie inhiberade Ecklonia Cava Extract beta-amyloidbildning i hjärnan, ett ämne som ackumuleras i Alzheimers sjukdom.

ECE fungerar som en fettlöslig antioxidant-tillhandahållande 12 timmar av avlägsnande av fri radikal jämfört med bara 30 minuter för grönt te. Det är visat att det är särskilt bra att neutralisera en särskilt farlig friradikal som kallas peroxynitrit, vilket är kopplat till flera hälsobetingelser. Ingen toxicitet från ECE har observerats vid någon dosnivå.

Hälsosamma vanor® Ecklonia Cava kommer från en premiumkälla. Våra konkurrenter säljer en utspädd version som kräver mycket högre intagsnivåer för att uppnå resultat. Återigen har Healthy Habits® tagit upp baren. Det finns en anledning som Healthy Habits® Ecklonia Cava omorganiseras av samma kunder år efter år: tillfredsställelse!

---