De 8 bästa proteinpulverna från 2019

Läs recensioner på de bästa proteinpulverna för dig inklusive vassle, växtbaserade och mer anpassade till dina behov.

Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.

Första titt

Bästa högprotein: Garden of Life Organic Raw på Amazon

”Granskare älskar det här för att ersätta måltid, före träning och efterarbete. ”

Bästa smak: Orgain Organic Protein at Target

”Det finns en liten mängd tillsatt sötningsmedel, men det är i form av stevia och munkfrukt extrakt. ”

Bästa växtbaserade: Aloha Organic Powder at Target

”Kombination av organiskt ärtprotein, organiskt hampfröprotein och ekologiskt pumpafröprotein. ”

Bästa väsen: Naken Whey Grass Fed Whey på Amazon

”Kunderna älskar hur rent denna formel är och tycker att den smakar utmärkt i vad de lägger till. ”

Bästa måltid ersättning: WelleCo All Natural på Amazon

”Användar brunt ris och ärtprotein och görs också med probiotika för att främja matsmältningshälsan. ”

Bästa ingrediens: NorCal Organic på Amazon

”Jordnötssmörälskare glädjer sig. Detta pulver är så enkelt att det är lätt att älska. ”

Bäst med ”Extra”: Amazing Grass Organic på Amazon

”Inte bara täcker ditt protein utan har också två fulla portioner av frukt och grönsaker. ”

Bästa osmakad: Realistisk livsstil REAL Whey på Amazon

”Fri från konstgjorda smaker, sötningsmedel, soja, gluten och vasslekoncentrat. ”

Våra bästa val

1. Bäst högproteininnehåll: Livets ekologiska Raw Fit

4,5

Köp på Amazon

Ibland letar du efter ett stort proteinhöjning, var det du letar efter att få lite muskler eller för andra hälsofördelar och kosttillskott. Detta råa veganproteinpulver, packar ett proteinstans och tillverkas med råspirrade proteiner från källor som hela korn, frön och baljväxter. Blandningen innehåller också Ashwagandha, som är en ört som tänkas hjälpa till att bekämpa stress, inflammation och kortisol (vilket i sin tur bidrar till att bota krävningar). Med ett lågt glykemiskt index håller blodsockret stabilt och känns fullt efter konsumtion. Granskare älskar det här för att ersätta måltid, före träning och efterarbete. Svetol Green Coffee Bean Extract hjälper dig att bränna fett naturligt.

smaker: Choklad, kaffe, original och vanilj
Protein: 28 gram per 1-scoop servering

2. Bäst smak: Orgain Organic Protein

 Foto från Amazon

3,5

Köp på Target

Detta träffar märket på att ha flera proteinkällor: organiskt brunt risprotein, organiskt chiafrö, organiskt hampprotein och organiskt ärtprotein. Det finns en liten mängd tillsatt sötningsmedel, men det är i form av stevia och munk frukt extrakt, som är naturliga alternativ utan kalorier. Smaken och jämnheten är vad köpare konsekvent firar i sina recensioner.

smaker: Krämig chokladfudge och krämig vaniljböna
Protein: 21 gram per 2-scoop servering

3. Bästa växtbaserade: Aloha Organic Protein Powder

Riktning av Target

Köp på Target

Det var en tid då växtbaserade proteintillskott var svåra att komma med, men nu är det svårare att hitta en som inte härrör från våra rotade vänner. Så vad sätter Aloha bortsett från resten? Kombinationen av organiskt ärtprotein, organiskt hampfröprotein och organiskt pumpafröprotein som finns i detta pulver resulterar i ett ”komplett protein”. Det innebär att det innehåller alla väsentliga aminosyror, vilket inte är något som alla växtproteinpulver har. Det finns också inga artificiella sötningsmedel (de använder kokosnöt socker för att sötas) och det vädjar till dem som är glutenfria, sojafria och mjölkfria.

smaker: Choklad och vanilj
Protein: 18 gram per 2-scoop servering

4. Bästa Valle: Naken Vassgräs Fed Whey Protein

Detta kallbehandlade, 100% gräsmatade renvassleprotein, är tillverkat av komjölk på små gårdar i norra Kalifornien. Vassleproteinet är den enda ingrediensen, så den här nakna produkten är fri från artificiella smaker, färger och sötningsmedel. Det är också GMO-fritt, Soy Free och Gluten Free. Om du tittar på innehållet av aminosyra innehåller detta 5,9 av BCAA per portion (med fullständig uppdelning direkt på etiketten). Köpare kan välja mellan en och fem pund påsar (även om vissa smaker endast kommer i en storlek). Om Whey inte är ditt val av protein, gör Naked också andra pulver som har bra recensioner.

Med över 1600 recensioner och 76% är femstjärniga kunder älskar hur ren denna formel är och tycker att den smakar utmärkt i vad de lägger till. 

smaker: Choklad, jordgubbar, unflavored och vanilj
Protein: 25 gram per 2-scoop servering

5. Bäst för Meal Replacement: WelleCo All Natural, Plant-Based Protein

Köp på Amazon

Vad som gör WelleCo valet för ersättning av mjölk är dess mängd näringsämnen, i synnerhet det är olika proteinkällor. Tänk på det så här: Precis som det rekommenderas att vi äter en diet från alla livsmedelsgrupper, är det också viktigt att hitta ett pulver som innehåller mer än en typ av protein. Detta specifika pulver använder brunt ris och ärtprotein och görs också med probiotika för att främja matsmältnings hälsa. När det gäller att använda proteinskakningar för att ersätta måltiden, se till att fiberräkningen är på den högre sidan, så att du kommer att känna sig fylligare under en längre tid (och fiber stabiliserar blodsockret). I detta fall finns det 4g per skopa.

smaker: Choklad och vanilj
Protein: 16,2 gram per 1-scoop servering

6. Bäst ett ingrediensprotein: NorCal Organic

Jordnötssmörälskare glädjer sig. Detta pulver är så enkelt att det är lätt att älska. Detta speciella NorCal Organic-tillskott består helt av jordnötter, vilket betyder att ingredienslistan är kortfattad och förståelig men inte fri från soja, gluten och mejeri. En servering ökar 4 g fiber och 21% av dina dagliga magnesiumbehov. Jordnötterna är 100% mekaniskt bearbetade (ingen användning av lösningsmedel) på en gård i sydvästra Texas.

Varje påse levereras med 32 portioner och är extremt prisvärd.

Smak: Jordnötssmör
Protein: 21 gram per 2-scoop servering

7. Bästa Protein med ”Extra”: Amazing Grass Organic Protein Superfood

Köp på AmazonBuy på Walmart

Om vi ​​ska dricka vårt protein kan vi också få några andra värdefulla vitaminer och näringsämnen i medan vi är på det, eller hur? Amazing Grass täcker inte bara ditt protein utan har också två fulla portioner av frukt och grönsaker per portion och innehåller Alfalfa, Spirulina, Chlorella och Acai och har sju alkaliserande gröna. Detta ”Amazon Choice” använder ekologiskt ärtprotein, organisk quinoa, organiskt hampprotein och chia för att runda ut proteininnehållet.

Medan vissa kunder noterar att det här är på den dyra sidan är de nöjda med produkten och tycker att det är värt kostnaden. 

smaker: Choklad, choklad jordnötssmör, original och vanilj Protein: 20 gram per 1-scoop servering

8. Bästa Unflavored: Realist Lifestyle REAL Whey Protein Isolate

Köp på Amazon

Även proteinpulverna med de högsta smakrecensionerna appellerar fortfarande inte till några. Det är där realistisk livsstil kommer in. Med bara två ingredienser (vassleproteinisolat och icke-GMO-solroslecitin) är detta pulver fri från artificiella smaker, sötningsmedel, soja, gluten och vasslekoncentrat (näringsämnena hävdar att vassleisoler anses vara renare och är högre i protein än vasslekoncentrat). Detta är ett smart köp för alla som också är laktosintoleranta. 

Smak: Ej smaksatt
Protein: 20 gram per 1-scoop servering

Testad av Verywell

Hur vi testade

Vi köpte två topprankade proteinpulver och våra granskare testade dem i 78 timmar. Vi bad våra testare att överväga de viktigaste funktionerna vid användning av dessa proteinpulver, från deras smak till deras ingredienser. Vi har skisserat de viktigaste takeawaysna här så att du också vet vad du ska leta efter när du handlar.

Vad ska man leta efter i proteinpulver

Smak: Vissa proteinpulver kan ha en något kritig konsistens och en obehaglig eftersmak medan andra smakar nästan som en milkshake du ser fram emot att dricka. Många formler finns i en mängd olika smaker, men om man inte är din sak, kan en annan vara – du kan bara behöva försöka några innan du hittar din favorit.

Ändamål: Medan vissa proteinpulver är avsedda för att hjälpa dig att gå ner i vikt, andra är avsedda att bulka dig. Se till att du väljer en som överensstämmer med dina mål, istället för en som stöder dem. Tänk inte bara mängden protein i något pulver utan även den typ av protein det innehåller. Proteinpulver härrör från olika källor, inklusive vassle, pumpafrö, hampa och mer; Var och en har olika näringsmässiga fördelar.

Ingredienser: Utöver den typ av protein i ett visst pulver, vill du också överväga dess ytterligare ingredienser. Vissa formler är ganska enkla, medan andra innehåller mer näringsämnen, socker eller fyllmedel. Om du gillar att hålla saker rena, finns det en mängd proteinpulver som är fria från konstgjorda ingredienser och sötningsmedel.

Testresultat: Garden of Life Organic Raw Fit (bästa proteinhalten)

4,5

Köp på Amazon

Vad vi gillar

• Hög mängd protein per portion

• Hälsosam ingrediens lista

• Bra värde

Vad vi inte gillar

• Gritty textur

• Underwhelming choklad smak

Detta proteinpulver stod ut på grund av dess ingredienslista, som enligt en av våra testare var ”packad med organiska, råa och icke-GMO-produkter med massor av hälsofördelar”. Proteinpulverets smak var emellertid inte en höjdpunkt; en av våra granskare sa att dess chokladsmak var ”underwhelming” och att den hade en ”grittyliknande konsistens när den blandades”. Även om en tester kände att den kunde ha tagit med mer pulver än priset, förklarade hon att ”totalt sett är värdet värt utgifterna för kvalitetsingredienserna och det höga antalet proteiner som ingår per portion.”

Testresultat: Orgain Organic Protein Powder (Bäst smak)

 Foto från Amazon 3.5

Köp på Target

Vad vi gillar

• Fyllning

• Högkvalitativa ingredienser

• Massor av protein per portion

Vad vi inte gillar

• Chalky konsistens

• Smakad artificiellt sötad

”Den här produkten är tillverkad av högkvalitativa, ekologiska ingredienser”, förklarade en av våra testare. ”Det är också mycket fyllning och innehåller en hög mängd protein per portion.” När det gäller negativa, trodde en granskare att dess textur var ”gritty and chalky” och att den ”smakade som artificiellt sötade kemikalier.”

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Därför är det viktigt att du alltid rådgör med en läkare innan du tar några tillskott. Läkare kommer att kunna bedöma dina individuella krav och ge dig unika råd.

Det finns några viktiga ingredienser som vanligtvis finns i generella proteinpulver som förväntade mammor vill undvika. Dessa består av MSG, gluten, GMO, soja, koffein, konstgjorda sötningsmedel och konserveringsmedel och andra tillsatser.

Som ersättning för dem som är känsliga för både vassle och mejeriprodukter (dåliga saker) är detta växtbaserade proteinpulver ett mer än acceptabelt substitut för att säkerställa att du får all den näring som krävs för en energiserad och hälsosam livsstil. Designad med kvalitet och effektivitet i åtanke, kan du köpa ett badkar med Optimum Nutrition s Gold Standard enkelt att göra dig till en fan för livet och den drink som du alltid kommer att ha bra tillsammans med din proteinhackare.

Dess viktigaste säljpunkt är smaken, som är söt men inte för söt, och är både utsökt och unik. Många människor undviker proteinpulver – särskilt av vegans slag – under det falska antagandet som just har vunnit smakar inte bra. Men de som tar sig tid att göra sin undersökning och utforska möjligheterna förstår att det finns en helt ny typ av smakpotential där ute, om bara de skulle bry sig om att se.

1. Det bör minimera användningen av konstgjorda ingredienser.
2. Lågt i socker
3. Bör ha högre proteinvärde (helst 25-30 g per portion)
4. Låg i kolhydrater och fett (försök få kolhydrater från rekommenderade viktminskning livsmedel)
5. Ska ha olika smaker som vanilj, choklad etc
6. Bör vara lätt att blanda och klumpfri.
7. Ska vara rimligt prisvärd

• Bygg större, fastare och tättare gluter
• Få väl tonade lår
• Viktminskning (det är inte den viktigaste faktorn men det hjälper till i viktminskningsprocessen)
• Få viktiga vitaminer och mineraler som du kanske inte kan få genom hela dagen.
• Muskelreparation efter en intensiv träning

Syntha-6 är ett av de bästa proteinpulver som någonsin varit tillgängliga. BSN har några av de högsta nöjda med tidigare konsumenter i muskelbyggnadsindustrin och med goda skäl också. Syntha-6 finns i 9 DIFFERENT FLAVORS inklusive chokladmint, karamell latte och jordnötssmörchoklad. Dess befästning med BCAA gör detta protein en av de bästa när det gäller att bygga muskler och få styrka snabbt samtidigt som du påskyndar din återhämtning.

Genom att kombinera alla dessa faktorer har ProteinPowder.net upptäckt de bästa alternativen till bästa priser, med den bästa kundservicen så att du får de absolut bästa resultaten.

Idrottare som lägger till extra protein eller proteintillskott till deras dieter ökar mer magert muskelmassa över tiden än de som inte gör det.

Smak är bara en del av att välja ett bra proteinpulver. Det finns många typer av proteinpulver, och var och en kan ge något olika fördelar än de andra. Innan du får information om vilka proteinpulver som smakar bäst, finns här lite information om olika proteinpulver och deras fördelar.

---