De 7 bästa multivitaminerna för kvinnor i 2019
Läs recensioner och köp de bästa multivitaminerna för kvinnor från toppmärken, inklusive Garden of Life, Nature Made, Rainbow Light och mer.
Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.
Första titt
Bästa övergripande: Garden of Life Vitamin Code Women på Amazon
”Speciellt formulerad för kvinnor för att stödja bröst-, reproduktions-, ben-, hud- och hjärthälsa.”
Bästa budgeten: Nature Made Multi för hennes multivitaminer hos Walmart
”Adresserar kvinnors specifika hälsobehov, med viktiga mängder vitamin D3, järn och kalcium.”
Bästa All-Natural: Rainbow Light Women’s Daily på Amazon
”Vegetarisk och fri från konstgjorda färger, smaker, färger och sötningsmedel.”
Bäst för åldrarna 40+: MegaFood kvinnor över 40 dagligen på Amazon
”Den rätta mängden järn- och B-vitaminer som kvinnor i 40-talet behöver behålla energinivåer och hormonbalans.”
Bäst för åldrarna 50+: GNC Women’s Ultra Mega 50+ på Amazon
”Formuleras med rika kalcium- och vitamin D-blandningar för att stödja starka ben.”
Bäst för hår, hud och naglar: PÅ Opti-Women på Amazon
”Innehåller viktiga mängder kalcium, järn och folsyra samt sojaisoflavoner.”
Bästa Gummies: En En Dag Kvinnors VitaCraves på Amazon
”Om du inte gillar att svälja piller kan tuggbara gummy vitaminer vara ett bekvämt alternativ.”
Våra bästa val
Bästa övergripande: Garden of Life Vitaminkod för kvinnor Raw Whole Food Multivitamin
Foto från Amazon
Köp på Amazon
Ett högkvalitativt multivitamin känt för sin renhet. Garden of Life Vitamin kod för kvinnor multivitamin är speciellt formulerad för kvinnor att stödja bröst, reproduktiva, ben, hud och hjärthälsa. Den är gjord av näringsrika och råa livsmedel, så att mer av vitaminerna och mineralerna absorberas i blodet i jämförelse med syntetiska multivitaminer. Också i motsats till andra multivitaminer kan du ta dem på tom mage med ett enkelt glas vatten.
Vitamin kod innehåller vitaminer och mineraler, inklusive folat, kalcium, magnesium, zink och vitaminer A, C, D3, E och B-komplex, som stöder kvinnors specifika näringsbehov. Med levande probiotika, enzymer och antioxidanter hjälper de dig att hålla din matsmältning och immunförsvar köra starka. Användarna älskar också att dessa vitaminer är vegetariska, glutenfria, mjölkfria och milda på magen.
Bästa budgeten: Nature Made Multi för hennes multivitaminer
Heder av Walmart
Köp på WalmartBuy på Jet
Känd för sin kvalitet och renhet har naturtillagda vitaminer många av samma fördelar och ingredienser i andra multivitaminer till ett lägre pris. Deras Multi for Her vitaminer tar upp kvinnors specifika hälsobehov, med viktiga mängder vitamin D3, järn och kalcium.
De är också formulerade för enkel absorption och matsmältning. Användare rapporterar att de inte har en dålig eftersmak eller orsakar matsmältningsbesvär eller obehag i magen. Om du letar efter en kvalitets- och prisvärd kvinnas multi från en pålitlig källa är detta ett utmärkt val.
Bästa All-Natural: Rainbow Light Women’s One Multivitamin Tabletter
Ett annat livsmedelsbaserat multivitamin, Rainbow Light Women’s One Multivitamin, är speciellt formulerat för kvinnor för att hjälpa till att möta sina näringsbrister, samtidigt som de stöder deras specifika behov av ben, hjärta, hud och brösthälsa.
Den innehåller matsmältningsenzymer och probiotika för att hjälpa dig med matsmältning, medan en blandning av dong quai, spirulina och rödklöver hjälper till att stödja ett hälsosamt stressrespons och öka energi. Rainbow Light En multivitamin är vegetarisk och fri från konstgjorda färger, smaker, färger och sötningsmedel, liksom vanliga allergener som socker, vete, laktos, mejeri, jäst och gluten.
Bäst för åldrarna 40+: MegaFood kvinnor över 40 en daglig multivitamin
Köp på Amazon
Kvinnor på 40-talet har specifika näringsbehov och hälsoproblem som inte kan hanteras av standard multivitaminer eller sådana som är avsedda för kvinnor i 50-talet och äldre. MegaFood Women Över 40 En daglig multivitamin ger rätt mängd järn och B-vitaminer som kvinnor i 40-talet behöver behålla energinivåer och hormonbalans.
De antioxidantrika ingredienserna stöder ett starkt immunförsvar och uppmuntrar hälsosamt hår, hud och naglar. Användare älskar att MegaFood multivitaminer är vegetariska, glutenfria, icke-GMO, lätt att svälja och kan tas på en tom mage.
Bäst för åldrarna 50+: GNC Women’s Ultra Mega 50+ Multivitamins
Köp på AmazonBuy på Gnc.com
Om du är över 50 år är GNC Women’s Ultra Mega 50+ Multivitamin ett komplett multivitamin som behandlar några av dina specifika hälsobehov och bekymmer. Den är formulerad med rika kalcium- och vitamin D-blandningar för att stödja starka ben och innehåller väsentliga näringsämnen för att främja en hälsosam, hydrerad hud.
Förpackad med antioxidanter stöder den också celler och stressförsvar, allt i en lätt att svälja caplet. Användare rapporterar att de inte upplever biverkningar som dålig eftersmak eller störd mage.
Bäst för hår, hud och naglar: Optimal Nutrition Opti-Women Multivitamins
Köp på AmazonBuy på Gnc.com
Med 23 vitaminer och väsentliga mineraler är Optimum Nutrition Opti-Women ett solidt multivitaminval, speciellt för att stödja kvinnors hår, nagel och hudhälsa. Användarnas rapport noterar dramatiska ökning av hår och nageltillväxt och styrka, liksom förbättringar i hudfärg.
Optimal Nutrition innehåller också viktiga mängder kalcium, järn och folsyra samt sojaisoflavoner för att stödja kvinnors specifika behov. Vi gillar att dessa tillskott är lätta att svälja och att dosen är en tablett per dag, till skillnad från andra vitaminer som kräver flera tillskott.
Bästa Gummies: En En Dag Kvinnors VitaCraves Multivitamin Gummies
Köp på AmazonBuy på WalmartBuy on Target
Om du inte gillar att svälja piller kan tuggbara gummy vitaminer vara ett bekvämt alternativ. En ledare inom vitaminindustrin gör inte en besvikelse över deras kvinnors gummy multivitamin. Till skillnad från några andra gummy vitaminer är de välsmakande, låga kalorier och fria från majssirap med hög fruktos.
De innehåller också viktiga näringsämnen för att stödja hjärthälsa och hälsosamt blodtryck, liksom vitaminerna A, C, E och selen för att hjälpa till med immunitet. En daggummier hjälper till att stödja benhälsan med kalcium och D-vitamin och innehåller också vitaminer B6, B12, pantotensyra, krom och folsyra för att stödja fysisk energi genom att hjälpa till med att konvertera mat till bränsle. Om du letar efter ett billigt gummy multivitamin från en pålitlig källa är One A Day ett solidt val.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Kvinnor förlorar en stor mängd järn varje månad genom menstruation, så det är viktigt att fylla på din leverans. Detta mineral är ansvarigt för produktionen av röda blodkroppar. (Källa) Järn bär också syre till blodet.
När du tänker på det, är det inte en sträcka. Vitaminer är en form av förebyggande vård. De hjälper allt från hjärthälsa till anti-aging.
MuscleTech är en av dessa hushålls multivitaminer för män, men faller lite efter märket jämfört med andra märken vi har valt. För en måste du ta tre piller i en dos så att 90-talets tablettflaska verkligen är bara 30-dagars leverans. Dessutom är det inte FDA-godkänt, och sannolikt vann inte (givet hur länge det har varit på marknaden). Hundratals användare utnyttjar dessa för muskeltillväxt och atletisk prestanda och säger att de har märkt toppar i sina energinivåer tack vare komplexet av 18 vitaminer och mineraler. Medan vi personligen inte märkte energispiken uppskattade vi det specifika formel som gjorde det mycket enkelt på magen. Glöm inte att även kolla vår bästa proteinhackare recension.
Du ”handlar om fysisk kondition, personlig hälsa och den mentala klarheten som kommer med båda. Vi är på samma sätt och efter att ha sett din passion för fitness och hälsa, har vi sammanställt våra personliga favorit multivitaminer som antingen är specifikt utformade för män, eller ett unisex vitamin. Vi bryter ner varje sista liten kunskap du behöver veta om multivitaminer, från det goda, det dåliga och det oavsiktliga. Det är allt här, kolla in vår lista över de bästa multivitaminerna för män på marknaden idag.
Dr Tobias Adult Multivitamin är formulerad för att ge dig allt du behöver för att vara frisk, inklusive en hälsosam dos av nödvändiga probiotika. De är perfekta för aktiva vuxna som behöver ett näringsämne boost och som vill säkerställa att kroppen hålls balanserad och i form.
Vitaminer ger idrottare viktiga näringsämnen som ofta missas i vår dagliga diet. De bästa multivitaminerna gör det möjligt att uthärda dig med de korrekta tillskott du behöver utföra så gott som möjligt under dina körningar eller träningspass. Det är särskilt svårt för idrottare att fylla på näringen de brinner för, förlora den mycket snabbare. Även de som följer den perfekta kosten kommer att få svårt att se till att du får allt du behöver konsekvent och med alla produkter där ute kan det vara svårt att ta reda på vilken som kommer att fungera bäst för dig.
Vanligtvis innehåller männens multivitaminer högre procentandelar zink, selen, folsyra, lykopen och vitaminerna B12, C och E, vilka alla är viktiga för reproduktiv och hormonell hälsa hos män.
Du behöver inte de höga doserna av vitaminer och mineraler som finns i varje servering, men det kan inte nekas att det täcker alla baser.
För att du ska få det rätta bränslet för att stödja en aktiv och hälsosam livsstil kanske du vill överväga att lägga till ett multivitamin – en som är speciellt formulerad för att möta kvinnans behov – till din kost.
Alla produkter och tjänster som presenteras här är utvalda för deras potential att inspirera och möjliggöra din välbefinnande. Vardagshälsa kan tjäna en affilierad provision på varor du köper.
