De 6 bästa hjärtfrekvensskärmarna från 2019

Läs recensioner på de bästa hjärthögtalarna från de bästa varumärkena, inklusive Fitbit, Jabra, Polar och mer.

Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.

Första titt

Bästa övergripande: FitBit Charge 3 Heart Rate + Fitnessarmband på Amazon

”Ger feedback på sömn, ger påminnelser att flytta om du har spenderat lite för mycket tid på soffan”

Bästa budgeten: Letsfit Fitness Tracker med hjärthögtalare på Amazon

”Hakar upp till din telefon så att du kan se några samtal eller textmeddelanden så att du aldrig kommer missa ett slag.”

Bäst för löpare: Garmin Forerunner 235 på Amazon

”Använder GPS för att spåra avstånd och takt så att du vet exakt hur många miles du loggade.”

Bästa bröstbandet: Polar H7 hjärtfrekvenssensor Fitness Tracker på Amazon

”Monitoren överför till kompatibla enheter … via Bluetooth, så att användarna kan spåra sin puls i ögonblicket.”

Bästa klockan: Bowflex Stropløs EZ Pro Pulsmätare Klocka på Amazon

”Quick touch-teknik gör att du enkelt kan dra upp din hjärtfrekvensläsning.”

Bästa öronproppar: Jabra Sport Pulse Wireless Bluetooth Earbuds på Amazon

”Mäter din hjärtfrekvens via innerörat.”

Våra bästa val

1. Bästa övergripande: Fitbit Charge 3 Heart Rate + Fitnessarmband

5

Köp på Amazon

Fitness trackers är populära av god anledning: De ger dig en dygnet runt titt på din hälsa, från hur mycket du tränar för hur bra du sover. Fitbit Charge 3 är en favorit för fans tack vare dess gör-det-alla funktioner.

Inte bara mäter du kontinuerligt din hjärtfrekvens via pulspunkter på handleden, men spårar också hela dagen aktiviteten (som hur många steg du går och kalorier du bränner), ger feedback på sömn, ger påminnelser att flytta om du ” Jag har spenderat lite för mycket tid på soffan och går till och med genom andningsövningar när du känner dig rubbad. Du kan välja mellan mer än 15 träningsmetoder som att springa, cykla och simma.

Spåraren finns i flera färger och banden är utbytbara så att du kan matcha dem med dina kläder.

2. Bästa budgeten: Letsfit Fitness Tracker med pulsmätare

Även om vissa pulsmätare kan kosta dig hundratals dollar behöver upping ditt träningspass inte innebära att du tömmer din plånbok. Letsfit fitness trackers kommer med alla klockor och visselpipor som vanligtvis finns på pricier trackers (som aktivitet och sömnspårning) och mäter också hjärtfrekvensen via sensorer på handleden. Det hakar också upp till din telefon så att du kan se några samtal eller textmeddelanden så att du aldrig kommer missa ett slag medan du jobbar med svett.

Granskare älskar att detta kan jämföras med andra högre märkes fitness trackers, men får fortfarande samma mätningar till en mycket lägre kostnad. Några har nämnt spårningen är inte alltid korrekt och några av de sagt att det har slutat ladda efter några månader. 

3. Bästa för löpare: Garmin Forerunner 235

Köp på Amazon

Med så många prylar som är inriktade mot löpare finns det bara svårt att plocka bara en, men Garmin Forerunner 235 är ett bra val om du tränar för din första 5K eller är en vanlig marathoner. Det övervakar inte bara kontinuerligt hjärtfrekvensen vid handleden, men det använder också GPS för att spåra avstånd och takt så att du vet exakt hur många miles du loggade.

Gadgeten mäter också aktivitet (som steg steg och kalorier brändes) samt smarta meddelanden, så att du kan visa e-postmeddelanden, textmeddelanden och mer utan att behöva nå din telefon. Du kan även använda appens trådlösa anslutning för att se väderprognosen (schema som körs för efter regnet!). Men bli inte skrämd av de många funktionerna. Personer som äger Garmin Forerunner 235 säger att det är lätt att använda och att det snabbt hittar en GPS-signal.

4. Bästa bröstband: Polar H7 Bluetooth-hjärtfrekvenssensor Fitness Tracker

Pulsmätare som bärs om bröstkorgen är mer exakta än handledsslitna spårare, men de kan ibland vara lite svårare att använda (de kan glida och glida runt). Lyckligtvis säger många recensioner av Polar H7 att det justerbara, mjuka tygremmen är bekvämt och att glidning inte är ett problem, speciellt om du blöt det lite innan du tränar.

Skärmen överför till kompatibla enheter (som iPhones, Polar klockor och viss gymutrustning) via Bluetooth, så att användare kan spåra sin puls i ögonblicket och även analysera sina träningspassar efter. Gadgeten kommer i både svart och blått och innehåller en begränsad två års tillverkarens garanti.

5. Bästa Watch: Bowflex Stroplös Vattentålig EZ Pro Pulsmätare

Courtesy of Amazon

Köp på Amazon

Om du inte kan lämna huset utan en klocka på är det värt att överväga att investera i en klocka som drar dubbelt som hjärtfrekvensmätare. Bowflex klockan gör just det. Med ett traditionellt digitalt klockans ansikte kan du hålla koll på tiden under dagen (den kan även användas som stoppur och timer). Då, när du tränar, kan snabbtrycksteknik du enkelt dra upp din hjärtfrekvensavläsning.

En granskare säger att klockan ser bra ut med träning eller avslappnad kläder. Den kommer i svart, khaki, röd, kricka och vit och är vattenbeständig upp till 30 meter.

6. Bäst örhängen: Jabra Sport Pulse Special Edition Trådlösa Bluetooth-öronproppar

Öronproppar som spårar din ticker? Ja, det är en sak! Hemligheten är teknik som mäter din hjärtfrekvens via innerörat. För folk som älskar att lyssna på musik medan de tränar, är Jabra Sport Pulse Special Edition ett bra val. Örhängen har inte bara passiv brusavstängning för att stänga av omgivande buller (den högljudda killen bredvid dig i gymmet, säger), men de har också förbättrad bas för att hjälpa dig att spela upp din spellista.

Användare säger att öronpropparna håller sig snyggt i örat medan de tränar, vilket innebär att du inte behöver avbryta en körning eller uppsättning tryckknappar för att trycka in ett öronstycke på plats. Och eftersom de är svettbeständiga, tål de även dina hårdaste, mest drenka träningspass.

Testad av Verywell

Hur vi testade

Vi köpte en topprankad hjärtfrekvensmätare och våra granskare testade den i 672 timmar, bär den dagligen i veckor i slutet. Vi bad våra testare att överväga de viktigaste funktionerna när du använder denna pulsmätare, från dess stil till dess anslutningsfunktioner. Vi har skisserat de viktigaste takeawaysna här så att du också vet vad du ska leta efter när du handlar.

Vad ska man leta efter i en hjärtfrekvensmätare

Stil: Det finns några vanliga stilar av hjärtfrekvensskärmar, inklusive bröstband och armband. Bröstband skickar ofta data till en klocka eller app, medan armband tenderar att visa din puls på sina skärmar. Om du går med ett bröstband, kom ihåg att det måste behålla konstant kontakt med huden för att ge noggranna mätningar.

Ytterligare mätningar: De flesta bröstband ger endast hjärtfrekvensavläsningar. Armband, å andra sidan, tar ofta ytterligare mått som träningstid, steg och till och med sömn. Om du bara är intresserad av att övervaka din hjärtfrekvens, kan det vara en bra krössrem, men de som vill ha en mer omfattande ögonblicksbild av deras träning kan troligen dra nytta av ett armband.

Anslutningar: Du kommer att vilja överväga hur din pulsmätare ska visa sina data och om den kan synkroniseras med din telefon eller dator. Idrottare som vill övervaka deras framsteg med tiden kan vilja ha register över sina historiska data, i vilket fall telefonanslutningar är nödvändiga.

Testresultat: Fitbit Charge 3 Hjärtfrekvens + Fitnessarmband (Bäst totalt)

5

Köp på Amazon

Vad vi gillar

• Exakt hjärtfrekvensmätare

• Bekväm

• Lättanvänd app

Vad vi inte gillar

• Långsam att synkronisera

• buggy

”Jag tycker att denna Fitbit har en riktigt exakt hjärtfrekvensspårare”, noterade en av våra granskare. En tester tyckte också att det var väldigt bekvämt: ”Det är inte så stort eller skrymmande”, förklarade hon, ”så jag kan sova med den och det stör mig inte”. Den hjälpsamma bifogade appen var ett annat plus: ”Det är ett lättanvänt gränssnitt som erbjuder allt du behöver”, sa en granskare. Nackdelarna? En av våra testare trodde att enheten var långsam att synkronisera med appen och några online-granskare upplevde glitches som slumpmässig krasch eller oförsvar.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Vivomove HR har ett något större digitalt skärmområde, så dina meddelanden är enklare att läsa. Och den digitala skärmen smälter bättre med klockan totalt, så du ser bara den digitala delen när du vill.

Vivosmart 4 har inbyggd träningsdetektering för glömska sinnen. Så även om du glömmer att starta ett träningspass manuellt, oroa dig inte-spåraren upptäcker förändringar i din BPM och börjar logga in för dig.

En optisk hjärtfrekvensmätare använder en fokuserad LED för att belysa dina kapillärer, mäta deras expansion och sammandragning som slag över tiden, vilket ger dig en (teoretiskt) noggrann läsning. Det stora problemet med optiska hjärtfrekvensmonitorer vid denna tidpunkt i deras utveckling är att de ofta kräver stillhet för att få en läsning, eftersom rörelse, svett, muskelspänning etc. kommer att avbryta noggrannheten av ljusåterkopplingen.

För att sätta detta i perspektiv, låt oss slå isen. När jag var 26, fastnade jag en hjärtfrekvensmätare till mitt bröst för att ta reda på vad min genomsnittliga hastighet var under ett ishockeyspel, liksom var hastigheten var toppad, hur många kalorier jag brände, etc. Mest hjärtfrekvens bildskärmar ger dig denna nivå av feedback när du har skrivit in saker som din ålder, vikt, vila puls osv. De gör matte för dig.

Namnet arrowroot är det som brukar faktiskt beskriva stärkelsen, hela roten eller hela växten som kallas Maranta arundinacea.

• 78 kalorier
• 0,2 gram fett
• 31 mg natrium
• 16 g kolhydrater
• 5 g protein
• 545 mg kalium (16% av ditt R.D.I.)
• 2,7 mg järn (15% av ditt R.D.I.)
• 0,3 mg vitamin B6 (15% av ditt R.D.I.)
• 0,2 mg tiamin (14% av ditt R.D.I.)
• 2 g niacin (10% av ditt R.D.I.)
• 30 mg magnesium (7% av ditt R.D.I.)
• 0,1 mg vitamin B2 (6% av ditt R.D.I.)
• 2,3 mg vitamin C (3% av ditt R.D.I.)

Konsumenttekniken har utvecklats i en otrolig takt de senaste åren och har gett oss fantastiska nya sätt att hålla reda på vår hälsa. Pulsmätarkategorin är ett område som har sett enorm tillväxt och det är nu lättare än någonsin att korrekt och billigt spåra din hjärtfrekvens. Oavsett om du älskar att träna eller du är mer avslappnad aktiv, har vi hittat några av de bästa hjärthögtalarna på marknaden.

Garmins gymspårare har konsekvent granskats och har funnit ett hängivet följe bland triathletter och andra seriösa fitnessfolk. Det är lättviktigt och har utmärkt GPS-spårning som även innehåller höjdspårning för att ge dig ännu mer kontroll över ditt träningspass. Det är verkligen en av de främsta handledsskärmade pulsfrekvensskärmarna och det bästa av allt, det går ihop med din smartphone för att hålla dig uppdaterad med dina meddelanden också.

Därför kommer vi fram med några av årets bästa hjärtfrekvensmätare klockor som har imponerat användarna mest. Så kolla in dem och få den som du tycker mest uppfyller dina preferenser.

Fitbit är redan känt för tillverkning av högkvalitativa hälsoprodukter och deras pulsmätare är inget undantag. Kommer i liten storlek och svart färg ser de extremt lockande ut och arbetar på de mest effektiva sätten. Den bästa funktionen är att du också kan spåra hur bra du sov.

---