De 4 bästa Skateboardhjälmarna från 2019
Att slå ditt huvud är väldigt lätt i skateboard, så vilken hjälm du väljer är ett viktigt beslut.
Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.
Skateboardhjälmar är en av de saker som ingen vill spendera för mycket pengar på. De flesta åkare vill inte ens ha en hjälm. Men att slå på huvudet är alltför lätt i skateboard, och för den tiden slammar du din skalle i kanten, du kommer att vara glad att du köpte den bästa skateboardhjälmen du kunde. Den här listan ska hjälpa dig att välja ut den rätta för dig.
Våra bästa val
Pro-Tec Skateboardhjälmar
amason
Köp på Amazon
Pro-Tec har varit de namn i skateboard hjälmar i många år. De vet verkligen vad de gör och bärs av en stor bit av pro skateboardervärlden. Pro-Tec har flera hjälmar på hyllorna, och du bör vara lika säker med någon av dem. Pro-Tec Classic är på den billigare sidan men bara för att den inte har några speciella klockor och visselpipor som andra Pro-Tec-hjälmar har. Om du vill ha hög kvalitet till ett överkomligt pris är Classic ett bra val. Den kommer i en mängd olika färger. För lite högre kvalitet är Pro-Tec Ace-hjälmen en bra. Den har mer form och kan användas säkert efter en krasch. Normalt säger tillverkarna att de ska ersättas, så det är ovanligt.
TSG Skateboard Hjälmar
amason
TSG (”Technical Safety Gear”) är ett annat starkt namn i skateboard och snowboard säkerhetsutrustning. Plus, deras hjälmar och logotyper ser ganska söta ut. TSG Evolution är ett utmärkt skateboardhjälm val – det är bekvämt för en hjälm och kommer i mer än 30 färger och stilar. TSG Superlight är också ett bra val – du offrar lite skydd, men förlorar mycket vikt. Det låter som en farlig handel, men du borde vara säker nog. TSG gör också superlätta hjälmar som det annonserar för användning i flera sporter.
Bern Skateboard Hjälmar
amason
Köp på Amazon
Bern gör några väldigt coola skateboard och snowboardhjälmar. Och de borde göra ett bra jobb för att skydda ditt huvud. Bern Watts hjälm och Baker hjälm har räkningar, som en baseballlock. De ser lite ut som bygghattar eller andra hjälmar från andra världskriget. Bern gör också Brentwood, en lätt hjälm som kan kombinera med visir eller passa över kepsen om du får en tillräckligt stor hjälm. Bern-hjälmar kan också komma med EPS Block-skumteknologi, som springer tillbaka till sin ursprungliga form efter ett slag, så att du kan återanvända hjälmen. Eller om du vill kan hjälmarna köpas med vanligt EPS-skum.
S-One Skateboardhjälmar
amason
S-One tillverkar både CPSC-certifierade och icke-certifierade hjälmar. Varför ej certifierad? Eftersom de icke-certifierade kan ha mjukare skum och rida lägre på huvudet, vilket gör dem mer bekväma. Att vara icke-certifierad betyder inte att det inte kommer att skydda ditt huvud, men det betyder att den amerikanska regeringen inte tycker att den är tillräckligt stark. Fortfarande, för en picky skater som inte kommer att bära en hjälm eftersom det inte är bekvämt, är S-Ones din bästa satsning. Damager är ett utmärkt val för en certifierad S-One hjälm.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
A: Åh kära. När jag var sexton, var jag en kohl-eyed, rakhårig, goth-girl malcontent! Jag tror att hon behövde höra: ”Låt inte rädsla för misslyckande förlamna dig. Var inte så rädd att misslyckas, bara gå för det! Ingen kommer att ge dig det, så kom dit och ta det! ”Det tog mig många år att lära mig den lektionen.
A: Från min man har jag lärt mig hur man ska bli en bättre kommunikator – han är från en stark familj vars föräldrar fortfarande är gift efter 45 år! Han pratar med sin familj varje dag och det här exemplet har lärt sig att inte flaska upp mina tankar och känslor, särskilt för dem som är viktigast för mig. Och min son och dotter har så berikat mitt liv – jag väntade tills mina trettiotalet hade barn och jag känner så djup uppskattning att jag får hjälpa dessa två underbara varelser på deras resa mot ett lyckligt, givande och uppfyllande liv. Jag är så kär i dem !!
London, England, Storbritannien
Om Youtuber Här på Kalm Pilates hjälper vi dig att uppnå en balanserad kropp som är stark, flexibel och smärtfri, så att du inte hålls tillbaka av några fysiska problem och kan leva livet till fullo.
Frekvens cirka 1 video per månad
kanalisera youtube.com/channel/UCR0j .. + Följ
Youtube Followers-990. Antal visningar-85,671. Video Count – 8
chicago
Om Youtuber Eme Cole är en Pilates professionell, uppfinnare och författare till Pilates Expanded Book-serien. Hon lär ut en idrott progressiv innovativ stil Pilates som är inriktad på idrottare och fitnessentusiaster. Hon har också en videoblogga med olika Pilates-inspirerade träningsinnovationer, och författat en serie böcker med titeln ”Pilates Expanded” som finns på Amazon.
Frekvens cirka 1 video per månad
kanalisera youtube.com/user/PilatesExpa .. + Följ
Youtube Followers-7,393. Antal visningar-985.750. Video Count – 114
Scott Hermans vildt populära YouTube-kanal (2 miljoner abonnenter och räkning!) Erbjuder allvarliga råd och seriöst hardcore-styrketräning. Oavsett om du letar efter en liten ab-motivation – har han blivit omslagen på Mäns Fitness-eller några nya drag för att prova, hittar du ett bra urval och gemenskap när du kolla in de här bästa träningsvideorna.
Älskar Pilates men hatar att betala för den kostsamma studion? Cassey Ho av Blogilates erbjuder korta, gratis Pilates-videor som antingen kan göras ensamma för att rikta sig mot ett visst område eller sträckte sig för att göra en full POP Pilates-träning. Hennes roliga och professionella inställning och massiva bibliotek med bästa träningsvideor har tjänat henne mer än 4,5 miljoner (!) YouTube-underkunder.
Krav nr 5. Förbättrar funktionell träning, enkel rörelse
Funktionell fitness hänvisar till hur styrka, makt, uthållighet och flexibilitet påverkar din funktion under vardagliga aktiviteter (shopping, bärande paket, hushållsarbete etc.). Jag tror inte att någon skulle ifrågasätta att bli starkare kan bidra till att förbättra funktionen, och Pilates kan säkerligen förbättra styrkan, och det är förnuftigt att föreslå att övning av Pilates kan förbättra din dagliga funktion. Till följd av ökad styrka kan du exempelvis bära paket och klättra upp trappor med mindre ansträngning. Det enda problemet är att det inte finns någon forskning som stöder påståendet att Pilates förbättrar funktionell fitness. Återigen betyder det inte att det inte har någon effekt, och jag tror att det kan, det är bara att det inte har studerats noggrant.
Under en Pilates-session, oavsett om det är på maskiner eller golv, kommer din instruktör kontinuerligt att uppmana dig att koncentrera dig djupt på dina kärnmuskler, samt på andan, sammandragningen av dina muskler och kvaliteten (inte kvantiteten) av din rörelser. Dessa är också nyckelelement i Pilates, och din instruktör kommer att betona dem vid varje session. Målet är en samordning av sinne, kropp och ande, något som Joseph Pilates kallade ”contrology”. I sin första bok publicerad 1945, Pilates ’Return to Life Through Contrology, beskrivs de 34 ursprungliga övningarna som Pilates lärde sig till sina elever tillsammans med de styrande principerna för kontrollologi.
Om du gillar barre klasser är detta ditt bästa spel. Online-versionen av barre3 erbjuder samma tränings-träning och skicklig instruktion som studietillverkningen, plus allt du vill ha från en strömmande plattform: mångfald i tid (du kan välja mellan trettio minuter, fyrtio-minuters och timlånga klasser ), möjligheten att fokusera på något specifikt (som dina glutes), och till och med möjligheten att störa musiken i bakgrunden. Det finns ett starkt fokus på mindfulness och anslutning till din kropp, så det är ett mildt sätt att börja, bryta upp eller avsluta dagen.
Fokus här är på toning genom funktionell rörelse: Trainer Stephen Pasterino utformade varje rörelse för att replikera hur din kropp rör sig när du går, kör, nå, steg, etc. Din hjärtfrekvens höjs hela tiden, men det är definitivt inte hjärtat du känner verkligen att dina muskler blir utmanade. Pasterino har utvecklat en fast boll som du viker högt upp mellan dina lår; Det är utformat för att gräva i de ytliga lagren i fasciaen och hjälpa dig att arbeta med dina glutes och känna din kärna. Men om du är utan kan du filtrera efter klasser som inte kräver några rekvisita.
Felaktig spinaljustering som uppstår genom graviditet eller dålig sittställning ställer ofta tillbaka smärta som 10 minuters Pilates kan förhindra, säger Austin. En 10-minuters Pilates-session riktad mot att förhindra eller lugna tillbaka problem koncentrerar sig vanligtvis på att stärka buk- och ryggmusklerna som stöder din ryggrad. Möjliga övningar som hjälper till att uppnå detta mål inkluderar Pilates Ab Curl och Pilates Bridge, samt sträckor som förbättrar hälsan genom att främja spinal rörelse och flexibilitet, såsom ryggraden och ryggen.
Tio minuter Pilates lyser i riket av riktade muskeltoning, eftersom det ger tillräckligt med tid för en intensiv träning av en viss grupp av kroppens muskler. Oavsett om du vill rikta in och tona överkroppen, din abs och bollar eller dina lår och kalvar, kan du med dessa korta Pilates-regimer utföra en specifik uppsättning rörelser för att stärka musklerna i den här regionen av din kropp. Skapa din egen 10-minuters Pilates-rutin eller följ en sammansatt av en Pilates-instruktör, beroende på dina fitnessmål och Pilates erfarenhetsnivå. Maximera effektiviteten i din Pilates-rutin genom att inte utföra mer än 10 drag i en 10-minuters träningspass och spendera minst en minut på varje drag.
