De 15 bästa hälsosamma gåvorna i 2019
Läs recensioner och köp de bästa goda gåvorna från toppmärken, inklusive FitBit, Ninja, Coleman och mycket mer.
Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.
Vi har nått den tiden på året igen när luften börjar kyla, solen går och vilar tidigare, flurries faller graciöst från himlen och lukten av kakor svävar genom luften. Men med all den magi som semesterperioden medför, bär den också den stress att få presenter till dina nära och kära.
Att välja något med mottagarens välbefinnande i åtanke är ett bra sätt att visa hur mycket du bryr dig, men att hitta det som bara är rätt, kan något känna sig överväldigande med tanke på mängden alternativ där ute. För att hjälpa dig att sortera igenom de obegränsade valen, har vi sammanställt en lista över våra toppval för fitness och wellness-gåvor.
Våra bästa val
Bäst för Fitness Fanatics: Fitbit Ionic
Köp på AmazonBuy på WalmartBuy på bästa köp
För den personen i ditt liv som älskar data och alltid försöker bäst sitt senaste träningspass är detta den perfekta presenten. Wearers kan spåra alla slags träningspassar från att springa till simning (yup, det är vattentätt!). Förutom avstånd, steg, golv och rutter, spårar Ionic också hjärtfrekvensen.
För dem som är i drift, ger den joniska dig möjligheten att använda några av dina favoritappar (som Pandora), använd debet- och kreditkort och få uppdaterade samtal och textmeddelanden. Läderband är också tillgängliga för att ta det från gymmet till styrelserummet.
Bäst för Skincare Lovers: TruSkin Naturals Vitamin C Serum
Courtesy of Amazon
Köp på Amazon
Om du letar efter den perfekta presenten till någon som insisterar på en multi-steg hudvård rutin, titta inte längre. TruSkin Naturals Vitamin C Serum lovar ljusare, friskare hud och mindre porer. Det hjälper också till att minska utbrott, fina linjer och mörka fläckar. Serumet innehåller en blandning av vitamin C, vitamin E och hyaluronsyra. Totalt sett är det ett stort värde för priset.
Bäst för friska kockar: Ninja Professional 1000-Watt Blender
Köp på AmazonBuy på Walmart
Känna någon som inte kan vänta med att prova det senaste magenta, rena och gröna receptet? Detta är den perfekta plockningen. Ninja Total Crushing blad tillåter din favorit kock att blanda och puree med lätthet, och smoothies är inte det enda du kan göra med detta multitasking powerhouse. Det är perfekt för att skapa såser, dips och soppor också. Med 1 000 watt ström och en kapacitet på 72 oz, är denna mixer säkerligen ett välkommet tillägg till ett hälsosamt kök.
Bäst för Walkers: Run Koppla av Running Belt
Köp på Amazon
Ge gåvan av handsfree gång med detta stora bälte som gör det möjligt för vandrare att hålla sina växlar nära utan väsen. Reflektorer kommer att hålla dem säkra på nattvandringar medan de lagrar sina pengar, telefon och hörlurar (att de kan slingra genom det utrustade hörlurshålet). Den unika dragkedjan form och vattentät material kommer att hålla bältet torrt i vått väder. Längden kan justeras från 27,5 ”till 40,5” för att ge komfort till en rad vandrare.
Bäst för friska hemmakare: URPOWER Aroma Essential Oil Cool Mist Luftfuktare
Köp på Amazon
Finns i tre olika färger, är denna luftfuktare och eteriska oljediffusers kombinationsbänk en snygg val för alla som vill hålla vinterlusten i luften. Denna apparat hjälper till att eliminera torrhet och avsmalnande hud som följer med kallare årstid, och med en droppe essentiell olja kommer det att fylla rummet med mottagarens favorit doft. Den har en lampa som kan växla mellan sju olika färger – eller den kan ställas in till nattlampa. Denna enhet är också super tyst och kommer att hålla ägarna bekväma hela natten utan att vakna dem.
Bäst för släktforskare: 23andMe DNA-test – Hälsa + Ancestry
Köp på Amazon
23andMe är känt för alla de kan berätta om ditt anor, men det här testet ger dig så mycket mer. Efter att du skickat in det kommer du inte bara att lära dig om ditt anor, du får också en översikt över dina genetiska hälsorisker, wellness, bärarstatus och egenskaper. För dem som vill lära sig mer om vem de är och var de kom ifrån, är det här den perfekta presenten.
Bäst för passande audiophiler: Jabra Elite Active 65t True Wireless
Courtesy of Amazon
Köp på Amazon
För löpare som skulle gå vilse utan sina sylt, är ett bra par öronproppar en valmöjlighet. Dessa eleganta, svettbeständiga, trådlösa picks är bekväma och ger bra ljud. Flera örongeler i olika storlekar kommer att ge din älskade en anpassad passform, och fem timmars batterilivslängd kommer att hålla hjärtat högre under långa körningar. En extra bonus: integrerade rörelsessensorer spår körningar, och med bara en touch kommer de ha tillgång till Siri, Alexa, och mer.
Bäst för vandrare: L. L. Bean Hiking Backpack
Courtesy av L. L. Bean
Köp på L.L.Bean
L.L. Bean Hiking Backpack är den ultimata gåvan till trail blazer i ditt liv. Paketet är perfekt för alla typer av vandringar – från dagsturer till mer extrema vandringar. Det fick en IPX6 vattentät rating, vilket innebär att alla sina redskap håller sig höga och torra – oavsett hur extrema förhållandena är. Verktygsfickor och remmar ger gott om utrymme för att lagra allt de behöver för sitt utomhus äventyr.
Bäst för löpare: TriggerPoints GRID Foam Roller
Köp på Amazon
Ge gåvan till återhämtning med TriggerPoints GRID-skumrulle. Det är bra för rullande täta muskler, särskilt på IT-bandet och hamstrings. Forskning har visat att skumrullning kan hjälpa till att lindra smärta i musklerna och lederna samtidigt som cirkulationen och flexibiliteten förbättras. Rullen kommer i flera färger för att passa alla stilar och är gjord av högkvalitativt material som håller sin form över tid.
Bäst för utomhusälskare: Coleman Brazos kallt väderbädd
För de som föredrar att sova utomhus efter en dag med vandring eller kajakpaddling, är en sovsäck ett bra presentalternativ. Coleman Brazos Cold Weather Sleeping Bag är högt rankad och kan användas i temperaturer så låg som 20 till 40 grader. Tidigare köpare älskar hur varmt påsen håller dem hela natten.
Bäst för hydration entusiaster: Contigo Couture vakuumisolerad rostfritt stål vattenflaska
Köp på AmazonBuy på Walmart
Detta är en underbar present till någon som gillar att hålla sig hydratiserad och ser bra ut att göra det. Flaskan har en slank, minimalistisk design, ett läckagefritt lock och är 100% BPA-fri. THERMALOCK-vakuumisolerat rostfritt stål håller dryckerna kalla i upp till 24 timmar eller varma upp till 10 timmar.
Bäst för friska snacks: Graze Box
Courtesy of Grazed
Köp på Graze.com
Prenumerationsfält är de gåvor som fortsätter att ge, och om du känner en älskare av hälsosamma mellanmål är Graze Box-prenumerationen en måste-gå-present. Prenumeranter kan skräddarsy lådor efter deras smak och kostförhållanden, så allt de behöver göra är att Graze vet vad de gillar och Graze tar hand om resten. Med över 100 läckra val är det nästan omöjligt att fastna i en mellanmål.
Bäst för idrottare: Döds Sea Mineral Bath Salt Variety Pack
Köp på Amazon
Hjälp din favoritutövare att slappna av efter ett hårdkämpat spel med Döda havs Mineral Bathsaltens gåva. Perfekt för lugnande ömma muskler och läkningshud, skördas salterna från Döda havet i Israel och förpackas i vackra blå väskor med ett litet fönster framför, så att mottagarna kan se och lukta salterna innan de öppnas.
Bäst för din sömnberövade vän: YnM Viktad filt
Om du känner till en ny förälder eller någon som har kämpat med att vila en vilsam natts sömn, är det här gåvan att snagga. Även om det inte är botemedel, tyder forskning på att viktade filtar kan bidra till att minska sömnlösheten och förbättra sömnkvaliteten. YnM-filten använder ett syvskiktssystem för att överensstämma med kropps- och glaspärlorna som sys på plats för att hålla vikten lika fördelad och förhindra att det gör brus.
Bäst för upptagna borstar: Philips Sonicare ProtectiveClean 6100 Whitening Rechargeable Electric Toothbrush
Köp på Amazon
För vänner och familj som alltid är på gång, är Philips Sonicare ProtectiveClean 6100 Whitening Rechargeable Electric Toothbrush en utmärkt present. Inte bara är denna tandborste visat att du ger vitare tänder på en vecka jämfört med en manuell borste, det kommer också med en premium resväska som ger hygienisk lagring. Batteriet varar i två veckor, men om din älskade tar en längre resa är laddaren kompakt och lätt att packa. Med BrushSync-funktionen kan du veta när det är dags att byta ut borsthuvudet, och borstensensorn ser till att du inte borstar för hårt och håller tänderna rena och dina tandkött skyddade.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Martini har ett ögonblick igen. Frågan är: hur tycker du om din? Om du gillar det med en olivolja snarare än citruszest, då är Gin Mare den som passar dig. Rik och smidig, det här spanska ginet har en distinkt kryddig ryggrad.
En av de nya vinklarna som slår på hyllor under de senaste åren är Bathtub Gin ”compounded” genom att lägga till botanicals i en neutral anda och kippa dem tills smaken utvecklas. Resultatet är en gin som är känslig men balanserad och perfekt för nybörjaren.
Hälsosam kost och få nödvändiga vitaminer under graviditeten kan bli en mycket mer behaglig upplevelse! En färsk frukt bukett skulle verkligen vara en av de mest fantastiska gåvorna för gravida kvinnor. Ren naturlig godhet förpackade snyggt för att få den förväntade mamern glädje – vad kan det vara bättre än det här?
- Under leveransen måste kvinnan ”ge allt” fysiskt. Hon är bättre redo för det i förväg;
- Födseln blir mindre smärtsamt om kvinnans muskler och senor är beredda.
- Andningsövningarna är en viktig del av graviditetstiden: tillsammans med muskelavslappningstekniker blir de en stor fördel för kvinnan under födseln.
Det är ingen hemlighet att många människor vill förnya sina dieter och träningsrutiner varje gång nyår kommer runt.
Den här bloggen drivs av tre riktiga kvinnor som inte är rädda för Säg som det är. Du hittar träningstips, träningsidéer (som denna övningskretssträning) och recensioner.
Medan Intimate Rose Women’s Health Probiotic Supplement fungerar mycket väl för att förhindra urinvägsinfektioner, jästinfektioner, vaginit och andra kvinnors hälsoproblem, är det inte utformat för att stödja matsmältnings-, immun- och hjärnhälsa. Det är väldigt bra att betjäna det avsedda syftet, men saknar de andra probiotika som finns på denna lista på grund av sina begränsade hälsofördelar.
Kommer med totalt 60 kapslar, kräver det att du tar två om dagen, vilket betyder att det finns tillräckligt med 30-dagars leverans. Dessutom innehåller den också vitamin D, vilket är bristfälligt hos många kvinnor.
Med över 500 övningar inklusive löpning, simning, sträckning och pilates finns det många alternativ att få igenom om du kämpar för att hitta en träning som fungerar för dig. För att ge dig en inblick i vilka träningsformer du ska titta på, innehåller boken tester och frågeformulär för att få dig på rätt spår och det finns också några näringsrika uppgifter där för att hjälpa dig att äta rätt mat tillsammans med din träningsresa Den här icke-specifika boken är bra om du öppnar dig för att träna och när du har hittat rätt träning så finns det inget att säga att du inte kan hitta en bok som ger dig en mer detaljerad inblick senare.
När en av taglineerna är ”ge din partner en 15-minutig kvinnlig orgasm”, är det ganska säkert att fånga ögat på någon blåspromenad passerade bokhandeln, för vem vill inte gå ner i vikt och bli en Gud i öga på deras bättre hälft? Det är så att vinna, vinna, vinna, vinna situation. När det gäller bokens faktiska innehåll kan du välja och välja mellan enkla och extrema regimer beroende på hur dramatisk du vill ha förändringar i din kropp, även om vissa läsare fortfarande har svårt att genomföra regimen i deras dagliga liv.
