De 11 bästa inomhusvandringsvideoen att köpa i 2019

Inomhusvandringsvideo som de som är från Leslie Sansone är ett bra träningsalternativ när du inte kan gå utomhus. Se det bästa för ditt hem träningspass.

Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.

Leslie Sansone har en serie inomhusvandrande träningsvideor avsedda för dem med begränsat utrymme för att få en träningspass utan träningspass. Andra har också gått in i det här specialfältet för träningsvideor. Allt du behöver göra är att rensa ett utrymme framför TV: n eller datorskärmen och spela upp den video eller DVD som ska ledas genom ett träningspass. Dessa träningspassar bränner kalorier och tonmuskler. Om du tränar för en lång promenad, ersätter dessa videoklipp inte träning utomhus eller på löpband eftersom olika muskler är bearbetade. Förutom att få en skiva, kan du ladda ner Leslie Sansone från Walk TV.

Våra bästa val

Gå på: Gå av magefett med Jessica Smith

Foto från Amazon

Köp på Amazon

Jessica Smith leder dig genom en veckovis träningsplan. Den här DVD-skivan har en 2-mils promenad, 3-mils promenad, total kroppsstyrka utbildningskrets och uppvärmnings- och avkylningssegment. Du kan göra allt hemma i minimalt utrymme. Hon visar dig effekter med låg effekt och hög effekt.

Innehåller två kompletta 2-mils och 3-mils promenader, en total kroppsstyrka utbildningskrets plus separata uppvärmnings- och avkylningssegment. I veckoplanen ingår strövturer, intervallpromenader och styrketräning. Om du använder den här planen får du den rekommenderade mängden motion för hälsa.

Gå borta punden – Ultmate Collection

Detta är en samling av alla fyra av Walk Away the Pounds-programmen med Leslie Sansone. Börja med 1 Mile Get Up och Kom igång, 2 Mile Brisk Walk, 3 Mile Advanced Walk och 4 Mile Super Challenge. Den innehåller ett motståndsband. Finns på DVD.

Start! Promenader hemma med Leslie Sansone

Köp på Amazon

Den här videon från Motion TV inkluderar en nybörjare 20 minuters mild promenad (1 mil) och en mellanliggande 30 minuters rask promenad (2 miles). Den är tillgänglig via Amazon Instant Video eller DVD.

Leslie Sansone gå av det på 30 dagar

Använd detta 30-dagars hemtomsprogram för att bränna kalorier och tonmuskel. Du växlar dagar med 30-minuters träningspass. Ett träningspass är en 30-minuters kaloriförbränning. Den andra träningen tonar dina muskler från huvud till tå.

Leslie Sansone går av fett snabbt

Köp på Amazon

Tillgänglig via Amazon Instant Video och DVD. Leslie Sansone leder dig genom tre fettbrinnande träningspass. Den innehåller en 20 minuters lätt träning, en 30-minuters livlig träningspass och 40 minuters träningspass.

Leslie Sansone: Tone Every Zone Walk

Tillgänglig via Amazon Instant Video eller DVD. Denna walk-at-home-video innehåller tre träningspass. Den 20 minuters snabba promenad får dig att flytta. Också njut av överkroppskretsen och träningspasset och underkroppen och träningspasset. Det är ett utmärkt sätt att få hela din kropp tonad, växla träningspass under hela veckan.

Gå på: 5 Mix och matcha Miles med Jessica Smith

Köp på Amazon

Jessica Smith ger en mängd olika promenader så att du kan skapa din egen personliga gångplan. Den här DVD-skivan har en anpassningsbar meny samt premixer av promenader på 2, 3 och 4 miles. Du kan göra promenader i ditt hem med minimalt utrymme, ingen utrustning och inget golvarbete. Det finns fem olika mil långa promenader tillgängliga: Energistövlar, Pumpad upp takt, Brain Training, Waistline Work, och Jog and Jive. Du kommer inte ha någon ursäkt för att inte uppnå dina 10 000 steg per dag.

Gå hemma 3 mil viktminskning promenad med Leslie Sansone

Njut av en snabb 3-mil, 45-minuters promenad tar dig in i fettförbränningsområdet. Gå hem hemma tillsammans med Leslie Sansone och hennes besättning.

Gå borta pund: Super Fat Burning

Köp på Amazon

Denna 3-mils träning lägger till lätta handvikter för att inkludera rörelser för en full kroppsövning. Vi rekommenderar inte handvikter för utomhusvandringar eller längre promenader på grund av risk för skada. En bra kontrollerad träning inomhus med den här videon är rätt sätt att använda vikter, eftersom din hållning och form styrs och coachas av Leslie Sansone. Du kan också hoppa över vikterna och få en bra cardio-träning med den här videon.

Börja röra! Walking för viktminskning

Fitnessinstruktören Madeleine Lewis presenterar fyra tio minuters inomhus walking träning. Hon presenterar varje träningspass för tre olika nivåer så att vandrare kan välja sin intensitetsnivå.

Stott Pilates: Walking Pilates Calorie Burning Workout

Köp på Amazon

Den här videoklippet kombinerar och går inomhus med träningsövningar med nybörjare på Pilates. En Pilates expert granskade det och säger att träningspasset är måttligt intensivt och lätt att följa.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Anslut med löpande kompis Du kan kontrollera din körhistorik när du vill. I korthet är det hela tiden användbar app för nybörjare, experter och som vill ha daglig träningspassning spara.

Runkeeper är en enastående app för iPhone och Apple Watch. Det viktiga är en; Du kan spåra din träningsaktivitet inomhus / utomhus på Apple Watch utan iPhone. Den grundläggande funktionen i appen är en ledig stund för avancerade funktioner du måste betala för # 1 nummer inomhusaktivitet och Fitness Tracker app på planeten. Låt oss titta på vad du kan göra genom Runkeepr appen?

• Pros: Multidirectional; Snygg; Bra val för dem som bor i städer.
• Nackdelar: Lågt signalområde; Ingen inbyggd förstärkare eller signalfilter.

Som redan noterat är detta en utomhusantenn som kommer med motoriserad rotation. Du kommer att få en trådlös fjärrkontroll så att du alltid kan få den bästa TV-signalen. Det finns ett 40ft-kabel som ger dig mycket frihet när det gäller att placera antennen. Och viktigast av allt får du fullt stöd för 2 TV-apparater samtidigt som du använder en splitter.

• Real Time Video Transmission-HD 720P-kamera som uppnår realtid FPV genom att ansluta en telefon. Den avancerade överföringstekniken levererar realtidsvideo av Quadcopter till din hand.
• 2.4G radio trådlös automatisk frekvensparningsteknik för att para frekvens och tilldela ID automatiskt. Wi-Fi kontroll kompatibel för både IOS och Android system.Scan QR-kod och ladda ner appar, då kommer du att börja den stora erfarenheten av denna fantastiska UFO-flygning.
• UFO-form fullt monterad flygplan – den helt monterade flygplattan har en tuff och lätt design.
• Headless modell och otroligt 360 grader vänder och rullar med en knapptryckning! Justera alla vinklar som du vill, upp och ner, höger och vänster, flytta framåt eller baksidan. Njut av glädjen och känslan av att flyga fritt i himmelen.

• Utrustad med en retur HEADLESS SECURITY SYSTEM för vilken nivå spelare som helst för att förhindra att man förlorar copter
• Höjdhållfunktion: Kraftfull lufttryckshöjdhållfunktion gör det möjligt att släppa gasstången och dronen fortsätter att sväva vid den aktuella höjden. Lätt för dig att skjuta kvalitetsbilder eller videoklipp.
• En nyckel 360 ° 4-vägs flip (vänster, höger, framåt, bakåt), kontinuerlig rulle för perfekt åtgärd och underbar prestanda

Köp nu från Amazon
Det här är en ideal träningscykel om du inte har ett stort gymrum i huset. Det beror på att det är utformat i ett halvviktigt läge som gör det möjligt att minimera behållarens utrymme. Cykeln har ett litet arbetsbord som kan rymma en bärbar dator. Därför kan du fortsätta med ditt kontorarbete när du tränar i huset. Skrivbordet är anpassat till olika vinklar och höjder för bekväm räckvidd. Andra funktioner på enheten inkluderar armstöd, en lådan och en LCD-dator där du ser dina träningsreaktioner. Sätet är bekvämt och justerbart i olika vinklar och längder beroende på användarkomfortkraven. Det finns också ett spänningsstyrsystem som gör att man kan ändra resistenta nivåer för bättre resultat. Spänningsnivåerna är 8 alternativ.

Köp nu från Amazon
Cykeln levereras med ett bröstband som gör det möjligt för dig att övervaka hjärtfrekvensen medan du tränar med enheten. Det har andra effektiva funktioner som vattenflaskhållaren som ger utrymme för att lagra din vattenflaska när du tränar. Cykeln skapar cirka 25 motståndsnivåer som uppnås genom inställningar och har breda justerbara pedaler för bekväm cykling. Sätet är utformat med mjukt material som ger komfort när du tränar och cykeln är idealisk för flertalet människor eftersom dess maximala vikt är 350 pund. Andra funktioner som finns på maskinen inkluderar den bakljusade passningsdisplayen, träningsfläkten för automatisk bris och andra appar att välja.

Avtagbar matlagningsytan och dropppanelen – Det är också viktigt att dessa element är avtagbara. Om de inte kommer att rengöras kommer det att bli ett problem.

Cuisinart GR300WS erbjuder 6 matlagningsmöjligheter: paninipress, full grill, halvgrill, full grill, halvgrill och toppsmältning. Vi älskar dual zone temperaturkontrollen som en tidsbesparande bekvämlighet och enheten städer verkligen i två skakningar av lammets svans. Det här gör också en bra matgåva till de i din cirkel som älskar att äta.

---