De 10 bästa Proteinbarerna för män av 2019
Läs recensioner och köp de bästa proteinstängerna för män från toppmärken, inklusive KIND, GoMacro, CLIF och mer.
Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.
När det gäller packning i proteinet kan proteinstänger vara ett bra sätt att komma in i dina nödvändiga makron för dagen. Oavsett om de är en mellanmål eller en måltid, är de ofta fulla av andra vitaminer och mineraler som kan göra dem till en stor del av din kost, oavsett om du är en hardcore träningspassentusiast eller bara någon som tittar på att få upp proteininnehållet lite. Mjukare än protein skakar när du är på resande fot, kan de kastas i en portfölj, ryggsäck eller gymnastikväska när du är hungrig.
Idag spricker marknaden med olika alternativ när det gäller proteinstänger, och varje typ erbjuder något lite annorlunda. Från barer som smakar bra för dem som lovar att bygga muskler och hjälper dig att återhämta sig efter träning, finns det en proteinbar där ute för dig. Läs vidare för att få reda på de bästa proteinstängerna för män som du kan köpa nu.
Våra bästa val
Bästa övergripande: Omväg Lean Muscle Whey Protein Bar, Cookie Dough Caramel Crisp
Courtesy of Amazon
Köp på AmazonBuy på Walmart
Även om de kanske inte har samma nivån av namnigenkänning som andra proteinstänger, toppar dessa vassleproteinstänger från omväg konsekvent topplistan över de bästa. De 370-kalori-staplarna packar ihop 32 gram protein, och de har också 21 vitaminer och mineraler samt 100 mg Omega 3. Allt det med bara 3 gram socker gör dem till en favorit hos uthållighetsutövare.
De kommer i tre smaker-kaka degen, kakor n-grädde och jordnötssmör, och de flesta kunder säger att de smakar bra. De fungerar också bra som ett tungt efter-träningsmat eller en måltidsbyte.
Bästa lågsocker: Quest Nutrition Protein Bar, Choklad Chip Cookie Dough
Köp på Amazon
Om du letar efter en sockerfix, se inte här, eftersom dessa staplar från Quest innehåller mindre än 1 gram av det. I stället sötas de med erytritol, sukralos och stevia. Andra ingredienser inkluderar osötad choklad, kakaosmör och mandel. De är glutenfria, sojafria och packar i 21 gram protein per stapel. Nettocarbidräget är bara 4 gram, och de har 13 gram dietfibrer för att hålla dig längre.
Varje stapel har 190 kalorier, så de är rätt storlek för ett för-eller efter-träningsmat eller en lätt frukost på språng. De kommer också i 29 smaker, så det finns en annorlunda smak för nästan varje dag i månaden, inklusive äppelpaj, chokladkakadeg, kokosnötkocka, födelsedagstårta och mycket mer.
Bästa Savory: KIND Thai Sweet Chili Sweet and Spicy Bar
Köp på Amazon
Medan de flesta proteinstänger på marknaden är söta och candybar-liknande, har Kind slagit en välsmakande twist på deras. Denna thailändska söta chili bar är gjord av pumpafrön och mandel och innehåller en blandning av djärva smaker, inklusive kryddor som ingefära, rödpeppar, basilika och kanel i kombination med lökpulver, vitlökspulver och mycket mer. Varje stapel innehåller 10 gram växtprotein och 230 kalorier.
Kind erbjuder också barer i chipotle honung och koreanska chili smaker. Kunderna älskar de smakliga smakerna och det faktum att du kan se de äkta livsmedelsingredienserna i staplarna. En kund beskrev dem som ”lätt söt, med en fin mängd värme.”
Bästa Vegan: GoMacro Ekologisk Jordnöts Choklad Chip
Köp på Amazon
Veganer och icke-veganer raser om dessa GoMacro barer. De kontrollerar rutorna för många med olika kostbegränsningar: vegan, glutenfri, organisk, GMO-fri och makrobiotisk. De kommer i fem smaker, inklusive cashewnörs, banan- och mandel- och cashewkaramell och fungerar bra som en måltidsbyte eller ett tungt mellanmål. Medan näringsvärdet varierar för varje smak, innehåller chokladhackan med 410 kalorier och 16 gram protein.
Kunderna säger att de kan vara lite dyrare än andra barer, de är värda det. ”Gooey crunchy goodness”, skrev en granskare. ”Överraskande beroendeframkallande”, skrev en annan.
Bästa Low Carb: Granat Carb Killa Protein Bars
Namnet på dessa proteinstänger från Grenade säger allt: Carb Killa. Med bara 1 gram socker finns det bara 1 gram kolhydrater per bar. Proteinantalet är dock högt: med mer än 23 gram per bar och med 210 kalorier gör de ett gott och tillfredsställande mellanmål.
Stängerna finns också i sex andra smaker, inklusive chokladkakadeg, chokladkrossa, vit choklad och jordnötssmör.
Bäst för idrottare: Pure Protein High Protein Bar Choklad Jordnötssmör
Köp på AmazonBuy på Walmart
Dessa staplar från ren protein är en go-to för många idrottare. Var och en packar i 20 gram protein med bara 200 kalorier och 2 gram socker, vilket gör dem till ett bra före eller efter träningsprat för att hålla energinivåerna uppe och bygga muskler. De är också glutenfria.
Tillägnade kunder som förhållandet protein till karbamid (varje bar erbjuder 17 gram protein), och säger att barerna smakar bra. På drygt $ 10 för ett paket med 12 barer, är de billigare än de flesta proteinstänger också.
Bästa organiska: CLIF-nöttersmör fylld – organisk energibar
Köp på AmazonBuy på Target
CLIF har länge varit en stark contender i proteinstångsutrymmet, men dessa nötsmörsfyllda staplar är en bra twist på den traditionella. Fylld med olika typer av nötsmör, de är krämiga på insidan, med en stor energibar på utsidan.
Barerna är organiska, så du behöver inte oroa dig för några skumma kemikalier eller artificiella smaker, men de kommer i sju olika läckra sorter, bland annat bananskonamel jordnötssmör, blåbär mandel smör och chokladhasselnötssmör. Medan näringsstatistiken varierar något beroende på smak, har chokladhällslöksstången till exempel 230 kalorier, 7 gram protein och 9 gram socker. Kunderna älskar smaken och säger att de inte är så söta, men ger ett bra och tillfredsställande mellanmål. ”Nästan bättre än tacos”, utropade en hängiven fan.
Bästa frukost ersättning: Stig icke-GMO Whey Protein Bar
Köp på Amazon
Om du vill vara full hela morgonen är Rise Non-GMO Whey Protein Bar ett utmärkt alternativ för frukostbyte. Avledad från bara tre enkla ingredienser-honung, mandel och vassleproteinisolat – den här högkvalitativa näringsdiktiga baren är bunden att hålla dig över till lunch eftersom den är full av protein, kalium, fiber, enomättad fett från nötterna , och andra fyllnadsingredienser.
Dessutom är höjdsbarerna tillverkade och packade in-house dagligen (så du vet att du får alla bra grejer!) Och är super lätt att smälta.
Bäst för Snacking: Promax LS Sockerprotein Bar
Promax LS sugerproteinbaren är en läcker, fyllig och proteinbelastad behandling (18 gram, för att vara exakt) som gör det perfekta mellanmålet för de som är alltid aktiv och på språng.
Med bara 190 kalorier kommer Promax LS Protein Bar att få dig att känna dig full mellan måltiderna, men du behöver inte stressa om överdosering på kolhydrater. Bäst av allt är Promaxstänger glutenfria och innehåller inte skadliga konserveringsmedel, transfetter, majssirap med hög fruktos eller artificiella sötningsmedel.
Bäst smakprov: Sourcewell Nutrition’s Chocolate Chip Cookie Dough
Köp på Amazon
När det gäller smak slår ingenting på Sourcewell Nutrition’s Chocolate Chip Cookie Dough protein barer. Dessa mjuka men knäckiga barer är liknar den yummiest godisbaren, med deras choklad-y-smak och krämig konsistens. Plus, förutom att vara gott, är Sourcewell Nutrition-barer allvarligt friska – de är gjorda av mandel, 100% ekologisk kakao och gräsmatad vassleprotein från Nya Zeeland, utan artificiella sötningsmedel, vilket innebär att de är några av de färskaste barer tillgängliga på marknaden.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Vill du ha det bästa vassleproteintillskottet idag? Prova den här och bli förvånad över vad du kan få ut av det. Denna produkt är tillverkad med de finaste ingredienserna, så kvaliteten och effektiviteten är både försäkrade för dig. Till ett mycket överkomligt pris kommer du säkert att vara glad med hur det hjälper dig att nå dina muskelbyggnadsmål idag.
Levereras med ny förbättrad formel för bättre resultat Har sex högkvalitativa proteinkällor Innehåller 26 gram protein
Ingredienser är en annan faktor som vi rankade när vi tittat på proteinstänger. Det är svårt att hitta den perfekta proteinstången med alla ”naturliga” ingredienser eftersom varje proteinstång kommer att innebära någon nivå av bearbetning. Vad vi verkligen övervägde var hur dessa ingredienser påverkat hur vi kände oss efter att ha konsumerat staplarna. Ibland kan ingredienser som sockeralkoholer och tillsatt fiber ge upphov till illamående i matsmältningen, så om det är så rekommenderar vi att du håller ögonen på dessa när du handlar!
När det gäller makronäringsämnen, vi tycker om att leta efter barer som har en måttlig fetthalt (5-10 g) och karb (20-28 g) och minst 20 g protein. I allmänhet är denna typ av bar bäst för både efter träning eller när som helst på dagsmad, vilket är anledningen till att många av våra toppval har denna makronäringsuppdelning. Tänk det bästa av alla världar. Högre fettstänger är perfekta som ett mellanmål för personer som behöver mättnad, medan högre carbstänger är användbara för efter träning.
Om du hoppas att din proteinstång ska fungera som en komplett måltid ersättning, då kan du komma undan med en som har högre kalorier – det är bara viktigt att det ger en fullständig näringsprofil, inklusive komplexa kolhydrater, hälsosamma fetter och naturligtvis protein. Om din bar bara är avsedd att ersätta dessertdelen av din måltid och hjälpa dig att nå färre cookies, finns det också alternativ för dig. Många smakar som brownies och andra godisar, men eftersom de är höga i protein, stryker de dig effektivt efter bara en bar.
Om din bar bara är avsedd att ersätta dessertdelen av din måltid och hjälpa dig att nå färre cookies, finns det också alternativ för dig.
De listar de bästa ingredienserna på framsidan av omslaget. RXBAR-stavar är gjorda blir helt naturliga, rena och enkla ingredienser. Om du gillar ”ingen BS” mat, har du hittat en match.
Kvinnor, om du tittar på att få magert muskel och gå ner i vikt, 100% rena ingredienser och hög dos av protein är den perfekta kombinationen för din mage och dina biceps. Ärligt talat, detta är en av de bästa proteinstängerna för kvinnors viktminskning.
Värde
En sak vi tycker om den här produkten är den är full av stora ingredienser, hälsosam och mycket prisvärd. Du får vad du behöver för att öka din uthållighet och låta din kropp återhämta sig från träningen utan att behöva spendera för mycket pengar. Det gör det till en bra värdeprodukt.
Ingredienser
Dessa stavar är fyllda med högkvalitativa ingredienser och konstruerade för att smälta långsamt över kroppen så att blodsockret förändras långsamt istället för snabbt. Denna bar är gjord för att vara helt naturlig och är glutenfri, sockerfri och GMO-fri. Du får tio till tjugo gram protein beroende på vilken smak du väljer och tre gram fiber. Både proteinet och fibern ger din kropp vad som behövs för att påskynda återhämtningsprocessen efter att du har avslutat din träning.
