10 Great Fitness Presenter till dina aktiva älskade
Om du har en fitnessentusiast i ditt liv finns det massor av bra gåvor där ute för att hjälpa dem att hålla sig snygga och friska.
Det är svårt att tänka på unika gåvor till vänner, familj och medarbetare, men det finns många bra idéer där ute, speciellt för fitnessentusiasten. Oavsett om de är på gång, sport eller bara hälsosamt boende, hittar du en mängd bra presentidéer för de aktiva människorna i ditt liv.
1. JayBird Freedom Bluetooth-hörlurar
amason
Hur mycket pengar har jag spenderat på att hitta de perfekta hörlurarna för träning? Egentligen vill jag inte veta svaret på den frågan. Om du har en vän eller älskling som längtar efter trådlösa hörlurar som faktiskt fungerar kan de göra tricket. De är dyra, cirka 120 dollar, men de är lätta och de har kontroller på örat så att de kan svara på samtal, spela eller pausa musik och justera volymen. De arbetar med de flesta iPods och iPhone och gör en bra semestergåva för musikälskande tränare.
2. Fitbit Flex Activity Tracker
amason
För vissa tränare är det inget mer tillfredsställande än att ha någon typ av elektronisk apparat som berättar för oss hur fantastiskt vi är efter en aktivitetsdag. Fitbit Flex gör just det, vilket hjälper oss att spåra våra rörelser på olika sätt – Steg som tagits, trappor klättrade, miles dragit osv. Det här är den perfekta presenten till den entusiastiska tränaren, speciellt den som gillar enkelhet i sina prylar. Den här är så lätt att använda, min katt kan förmodligen göra det … om han någonsin bestämt sig för att göra mer än att sova 23 timmar om dagen.
3. Polar Heart Rate Monitor
amason
En av de bästa gåvorna jag någonsin fick var en pulsmätare. Okej, jag borde klargöra det – det var en av de bästa
övning-relaterade gåvor jag någonsin har. Kanske måste du vara i träning för att förstå spänningen att övervaka din egen hjärtfrekvens, men med en HRM-kvalitet kan träningen bli effektivare och roligare. Polar gör några av de bästa hjärtfrekvensskärmarna där ute för alla typer av träningsredskap, perfekt för alla som tränar.
-relaterade gåvor jag någonsin har. Kanske måste du vara i träning för att förstå spänningen att övervaka din egen hjärtfrekvens, men med en HRM-kvalitet kan träningen bli effektivare och roligare. Polar gör några av de bästa hjärtfrekvensskärmarna där ute för alla typer av träningsredskap, perfekt för alla som tränar.
4. TRX Suspension Training
amason
Om du har vänner eller familj som är i fitness och älskar att prova nya saker, överväga TRX Suspension System. Det låter som en slags tortyranordning, men det är faktiskt ett nätverk av remsor som gör att din tränare kan använda sin egen kroppsvikt för olika övningar. Vad som är trevligt med det är att det är bärbart, så han kan ta med sig på vägen, och det möjliggör en mängd olika alternativ. Han kan helt enkelt byta position för att lägga till mer hävstång i rörelse eller för att underlätta det. Baspaketet kommer med allt – Remmen, ett ankare och en mängd olika videor. Jag rekommenderar paketet med medföljande dörrankar, vilket är mer resevänligt.
5. Yoga Toe Socks
amason
Det kan tyckas som en udda gåva och du kanske undrar – Varför skulle någon behöva strumpor under yoga? Inte alla gör det, men det är inga vanliga strumpor. Det finns en femtåbyggnad som ger tårna fri rörlighet, och det finns grepp på botten så att du inte kommer att glida och glida under alla de nedåtgående hundarna. De ger också värme och skydd, en fin funktion när vädret blir kyligt och dina fötter är kroniskt kalla.
6. Lifeline USA Jungle Gym XT
amason
Jungle Gym liknar TRX jag nämnde ovan, men är lite billigare och erbjuder några olika funktioner. Precis som TRX, det är en suspension tränare som gör att du kan använda din egen kroppsvikt för att bygga styrka och arbeta kroppen på olika sätt. Det här är en bra idé för resenärer eller för personer som tycker om att prova olika och lite galna saker.
7. FitBelt
amason
Jag älskar, älska, älska den här saken. Det är som ett fettpaket, men inte så dykigt. Du kan lagra allt där inne – Din telefon, iPod, ID, lite mellanmål, pengar, vad du än behöver på lång sikt. Den kommer i massor av storlekar och färger och är i princip perfekt för någon löpare eller vandrare i ditt liv.
8. FitBALL Tryckpunktspaket
Photo Courtesy of Pricegrabber
Jag har haft detta på min presentlista för de senaste tre åren eftersom det har stått tidstestet. Ja, att ta två gummibollar och rulla runt dem med olika delar av kroppen kan verka som en udda sak att göra, men du behöver bara göra det en gång innan du upplever omedelbar avkoppling av snäva spända muskler. FitBALL Press Points-paketet är en utmärkt presentidé för den stressade personen i ditt liv. Den medföljande DVD och affischen visar alla tryckpunkter i din kropp och hur du använder gummibollarna på varje tryckpunkt för att minska stress och smärta. Jag ger dem regelbundet som gåvor till mina personliga träningsklienter och de älskar det.
9. Muscle Stick – Massage Roller
amason
Det här ser lite dumt ut och ger någon en pinne som en present. Men denna praktiska lilla sak är ett bra massageverktyg, något som utövar och idrottare alltid uppskattar. Detta kan användas på alla större muskler för att massera bort spänning och stress och att främja läkning. Det här är en bra idé för en stocking stuffer eller kanske för en medarbetare eller chef som är i träning.
10. Trigger Point Performance Knee Kit
amason
Jag köpte det här paketet en stund tillbaka på en fitness konferens och har inte slutat använda den sedan. Medan det marknadsförs för löpare med knäproblem eller löpare som försöker undvika knäproblem, har jag funnit att detta kit är perfekt för alla, även icke-tränare. Den levereras med en mängd olika massage- och tryckpunktsverktyg som hjälper dig att nå en stram plats i kroppen och det finns en bok som visar dig en mängd olika massageövningar för hela kroppen.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
8. Vid något tillfälle behöver varje triathlete en våt kostym. Men att köpa en våt kostym för någon annan är hård, eftersom en bra passform är avgörande. Svaret: Ett presentkort. Jag gillar Sports Basement på http://www.sportsbasement.com. De har vanligtvis bra årsskiftet på överlagrade varor som våtdräkter.
3. Du vill att din tri kompis ska följa med alla senaste nyheter och synpunkter, så hur är det med en årlig prenumeration på triathlete tidskrift på http://triathletemag.com.
Resistensband är några av de mest mångsidiga träningsverktygen som du någonsin kan använda för att stärka musklerna och förbättra deras totala muskelton. Det bra med Tribes Resistance Band Set är att du effektivt kan kombinera dessa 5 band för att ge dig så mycket som 105 pund motstånd för den ultimata styrketräning. Motståndsbanden kommer i olika färger så att du enkelt kan välja en som motsvarar motståndsnivån som du skulle vilja arbeta med. Börja med gul på 5 pund, du blir också grön, röd, blå och svart i ökande motståndsnivåer.
Det kan se ut som ett överdimensionerat elastiskt band som du monterar på din vägg, men TRX Training Suspension Trainer Basic Kit ger perfekt mening för de personer som vill ha full kroppsövning direkt i hemmet. Men den verkliga affären på TRX är att det är så lätt att montera att du nästan kan ta det under resan så att du kan fortsätta med din motståndsträning var du än befinner dig. Du kan även träna även om du är mitt i skogen, så länge du har en trädgren för att montera TRX till. Ett utmärkt tillskott till våra gym gåvor för män guide. Älskar du denna produkt? Kolla in vår recension av de bästa motståndsbanden för våra toppval.
Om pappa eller make är seriös om att komma i form är Athlean-X det bästa vetenskapligt baserade, mest flexibla träningsprogrammet på marknaden. Athlean-X har skapats av en fysioterapeut och personlig tränare till många av de bästa idrottsmännen. Han har åtagit sig att leverera de mest kreativa och effektiva övningarna och säkerställa god form för att förhindra skada. Träningspasserna levereras online så att du kan göra dem var som helst … hemma, i gymmet eller på vägen. Nutritionplanen är killarvänlig och flexibel också. Han kommer att älska att träningen är annorlunda varje dag, och han kommer att älska de förändringar han ser i sin kroppsbyggnad ännu mer!
Jag vet att det kanske låter ostlikt, men killar måste också koppla av och varva ner. Många män skulle aldrig överväga att behandla sig själva med en massage eller pedikyr. Men de kan vara bra sätt att hjälpa pappa mjukt ut, antingen genom lugnande ömma muskler eller omhändertagande för de förtvivlade fötterna!
En fluffig mantel med dina initialer är inte bara perfekt för att handla online med ett glas vin, men det säkerställer att din partner inte kommer att stjäla den. Plushrockar gör stora gåvor till någon annan på din lista som behöver lite bortskämdhet också.
En plånbok med en höftskalad kant med ett monogram kommer att imponera även på den mest motståndna svärmor och svägerska. Speciellt om du förbereder dig för ett bröllop eller om det är den första födelsedagspresenten sedan du blev gift med familjen. Den här gåvan är tankeväckande och visar på din goda smak som framtida familjemedlem.
PUBLIC Cyklar Tote Single Pannier har ett slitstarkt bomullsmaterial och finns i två olika färger. Hon kan använda handtagen för att snabbt fånga påsen och gå eller bära den över axeln. En inredningslåda har tillräckligt med utrymme för att passa bärbara datorer upp till 15 tum. Andra höjdpunkter inkluderar reflekterande loopdetaljer och en liten dragkedja ficka på insidan för att säkert lagra mindre saker som en plånbok och nycklar. En topp dragkedja stänger håller innehållet säkert.
Spendera en längre tid i poolen eller slåss elementen kan vara hård på huden. Denna lotion, avsedd för simmare och idrottare, har ingredienser som aloe vera för att lugna huden tillsammans med solrosolja för ökad fuktighet. Lotionen hjälper till att klargöra och hydrera huden och är konstruerad för användning efter träning.
