Tips för att köpa och använda sportklubbar

Sportsklättrar kan ge fältutövare en fördel om de passar bra och används säkert. Lär dig att få ut det mesta av dina klämmer.

Sportskläder är specialskor som är speciellt utformade för fältsport som fotboll, fotboll och baseball. De flesta sportklubbar har små plastspikar på botten av skorna som förbättrar dragkraft i gräs och smuts och hjälper till att förhindra att glidningar och fall faller under snabb start, stoppar och sätter på fältet.

Sportklubbar är utformade speciellt för sportens krav, och det är viktigt att ha en klädd sko som är gjord för sporten du tänker spela.

Typer av Sports Cleats

De två grundläggande typerna sportskläder inkluderar:

• Gjutna plastklämmor
  • Dessa klyftor har plastspikar eller -pinnar anordnade i olika mönster på skoens botten. De är mångsidiga och kan användas på olika fälttyper och under alla väderförhållanden.
• Avtagbara klammer
  • Avtagbara klammer är utformade med metallspikar som kan avlägsnas så att du kan matcha rätt längd och bredd på spiken för både väder och fält.

De flesta experter rekommenderar att rekreationsspelare bära gjutna plastplaster på grund av högre risk för skada med avtagbara metallspikar. Metallklämmorna erbjuder ett överlägset grepp och bättre dragkraft, som har kopplats ihop med fler ACL-skador och fotspår.

Läder vs Syntetisk Sport Cleats?

Sportklammer kommer i både läder och syntetmaterial. Läder är generellt föredraget eftersom det formar sig till din fot, andas väl och skär inte eller skur. Men om du spelar i vått väder kan syntetiska material vara längre och hålla dig torrare. Nyare syntetiska sportskläder är mer tillgängliga och i allmänhet billigare, så om du växer eller sliter ut klämmer snabbt, kan du vara bättre med syntetiska klammer.

Ta hand om dina Sports Cleats

Att ta hand om dina klämmer kommer att förlänga sitt liv och sin komfort. Här är några tips att komma ihåg när du använder dina klämmer:

• Använd bara dina klämmer på fältet. Att bära klossarna på trottoaren kan bära ut dem och minska spikens dragkraft vilket kan öka risken för att glid, fall och andra skador uppstår.
• Efter spel och träning, torka dina klammer med en fuktig trasa.
• Rengör lera eller smuts från botten med en mjuk tvålsvamp eller borste.
• Låt dina sportskläder lufta ut ur direkt solljus.
• Om du har läderklammer, följ tillverkarens anvisningar, vilket kan innefatta användning av lädermjukmedel eller polermedel.
• Förvara dem aldrig i botten av en smutsig växellåda under våta eller svettiga kläder.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Artikelkällor

• Den amerikanska akademin för ortopediska kirurger, förebyggande av fotbollskador, patientutgåva, juli 2007. Tillträde till juli 2009. orthoinfo.aaos.org/fact/thr_report.cfm?Thread_ID=195topcategory=Sports%20%2F%20Exercise
• American Academy of Podiatric Sports Medicine, Allmänna Principer i Cleat Selection, //www.aapsm.org/cleatselection.html. Åtkomst till augusti 2009.

Speedplay pedaler använder ett fyrbult system för sina klämningar; men det här är inte en fråga, eftersom deras pedaler och klämmer kommer med adaptrar för de flesta tre bultskor.

Klipppedalerna består av två huvudkomponenter: pedalen, som fästs på din cykel som en vanlig platt pedal; och klyftan, som fäster på solskenets sål.

”Jag rekommenderar verkligen att börja med något mer bekvämt att du kan gå in för att komma igång, säger Orton. Shimano gör båda dessa i sin SPD-linje med pedaler och skor. Medan du fortfarande inte är lika billig som att använda plattformspedaler kan du hitta online-SPD-pedaler på nätet, på din lokala cykelbutik och placera som eBay relativt billigt. SPD: erna erbjuder fördelen med dubbelsidig tillträde, till skillnad från de flesta vägpedaler som bara låter dig klippa in i ena sidan. Detta gör det lättare att komma in i SPD-pedalerna, och övergången från plattformspedalerna blir mjukare. De mer bekväma skor är bättre för att lära sig också, eftersom du klipper in och ut mycket. ”

”De flesta människor har inte muskelminnet att vrida din fot för att koppla ur det, så de försöker komma ut ur pedalen genom att antingen dra rakt ur pedalen eller dra tillbaka”, säger Orton.

Du bör titta på att köpa skor i mellanslagspriset, $ 80- $ 120. Dessa stövlar kanske inte ger dig samma prestationsnivå som översta stövlar, men de är mer tillförlitliga.

Spelpositionen är ett av de viktigaste kriterierna för att bestämma vilken typ av cleat design som passar dig perfekt. Några cleats hjälper dig med din takt och acceleration, medan vissa ger mer skydd. Således kan dina klämmer förbättra eller försämra din prestation beroende på din roll i ditt lag.

Det finns fyra olika typer av klammer som är mest populära i sporten idag, och varje har sina egna fördelar och nackdelar. Dessa typer av klammer är: gjutna, metall, gräs och utbytbara.

MonkeySports, Inc. har tjänstgjort idrottare runt om i världen sedan 1999. Vi erbjuder expert kundservice och produktkunskaper som kommer från att anställa spelare som är passionerade om spelet, redskapet och kunden. MonkeySports, Inc. har sex etablerade murstensbutiker och sex webbplatser. Våra butiker fungerar under banners hockeymonkey.com, goaliemonkey.com, lacrossemonkey.com, baseballmonkey.com, monkeyteamsports.com och monkeyapparel.com.

Med populariteten av videospel och andra stillasittande aktiviteter kan det enkla faktumet att dina barn vill delta i organiserad sport och få fysisk aktivitet göra det alltför lätt att låta kostnaderna gå ut genom fönstret. För att undvika att spendera mer än vad du vill ha på dina barns sportaktiviteter, läs vidare.

Det finns ingen tvekan om att barns sportaktiviteter är dyrare än någonsin, men det är möjligt att skära dina kostnader med några skarpa drag.

---