Sportsäkerhetsutrustning, användningsområden och beskrivningar
Sportsäkerhetsutrustning kan verka oförskämd, men förebyggande av allvarliga skador och uppehåll i spelet i toppform är alltid i säsong.
Sportsäkerhetsutrustning och -utrustning kan ibland se lite udda eller oföränderliga, men med rätt skyddsutrustning för din sport är det viktigt att du förhindrar allvarliga skador eller minskar allvaret av en skada du får. När allt kommer omkring är det en idrottspunkt att faktiskt njuta av att delta och att bli skadad kan hålla dig utanför spelområdet i veckor eller mer.
Här är några av de viktigaste delarna av säkerhetsutrustning för idrottare av alla sporter.
1. Skyddsglasögon
Courtesy of Amazon
Enligt amerikanska Academy of Ophthalmology kan mer än nittio procent av alla sportrelaterade ögonskador förebyggas med lämplig skyddsglasögon. Detta råd gäller definitivt för idrottare eller alla som deltar i sport. Det finns en mängd klara och tonade solglasögon och skyddsglasögon för nästan varje sport, så handla för dem som passar din stil och ditt ansikte och skydda dina ögon.
2. Hjälmar
Scott Barbour / Getty Images
Om du spelar fotboll eller hockey är det helt klart en ”hjälm” men många idrottare som deltar i sport med stor risk för huvudskada, ser hjälmen som valfri. Men med den ökande medvetenheten om de faror som hjärnskakning kan orsaka senare i livet har behovet av ett ordentligt huvudskydd blivit tydligt.
Om du cyklar, åker skidor, snowboard, skateboard eller inline skate måste du överväga en hjälm som standardutrustning. En korrekt monterad hjälm, avsedd för den specifika sporten du spelar, minskar din risk för allvarlig huvudskada och till och med dödsfallet.
3. Mouth Guards
Michael Dodge / Getty Images
Om du någonsin har smugits i käken med en boll eller flygbåg under sport, vet du förmodligen hur viktigt det är att en munskydd är att hålla tänderna där de borde vara i munnen. Men munvakterna hjälper också till att förhindra tunga och läppskador och bidra till att minska risken att drabbas av hjärnskakning eller sprickskaka.
Muntvakter bör betraktas som obligatorisk säkerhetsutrustning under sport som har någon risk för skada på ansikte, käke eller mun. De mest effektiva munvakterna passar bra och är bekväma, men de håller sig också på plats, hållbara, lätta att rengöra och begränsar inte tal och andning.
4. Säkerhetsdynor och vakter
Jonathan Daniel / Allsport / Getty Images
Säkerhetsdynor och vakter är standardutrustning för sportsäkerhet i dussintals aktiviteter. Om du spelar vissa kontaktsporter, som fotboll, hockey eller lacrosse, krävs skyddskläder, men du bör bära kuddar för alla kontaktsporter. Pads typ och stil verkar oändliga och inkluderar shin, knä, armbåge, handled, bröst, nacke, axel, höft och lårkuddar.
Vissa sporter, som inline skridskoåkning och skateboarding, inkluderar handled, knä och armbågsskydd som standardutrustning. Dessa hårda plastskyddar förhindrar skär, skrapningar och nackdelar och minskar oddsen för en stor förspänning, påkänning eller till och med en fraktur efter ett hårt fall.
Även i snowboard kan knäskydd och handledsskydd vara en stor fördel. En wipeout på en snowboard innebär oftast att du naturligtvis når ut med dina armar för att bryta ditt höst, och i processen är det väldigt lätt att bryta en handled.
5. Korrekt Skor och Atletisk Skor
Jasper Juinen / Getty Images
Den typ av skor du har på vissa sporter kan enkelt läggas till i säkerhetsutrustningens lista.
Sportklubbar är viktiga under fältsport, som fotboll, baseball och fotboll.
Rätt löparskor kan minska risken för överanvändningsskador.
Speciella cykelskor kan minska fotens smärta och öka din pedal effektivitet.
Court skor med stöd och bra dragkraft är utformade speciellt för basket, tennis och racquetball.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
- Behovet av personlig skyddsutrustning bedöms av en person som är behörig att bedöma huruvida andra metoder för riskkontroll kan erbjuda bättre skydd för säkerhet och hälsa än tillhandahållandet av PPE
- Professionell rådgivning erhålls vid behov för att identifiera de lämpligaste typerna av PPE för de uppgifter som ska utföras
- Utbildning ges till chefer och anställda för att möjliggöra rätt val, passform, användning, rengöring och underhåll av PPE
- övervakning och verkställighet av PPE-politiken genomförs
- utvärdering av PPE-programmets effektivitet genomförs regelbundet
- lämplig skyddsutrustning är tillgänglig för besökare som kan utsättas för risker på arbetsplatsen. På UWA inkluderar detta studenter där det är lämpligt. Utrustningen ska rengöras ordentligt före återgivning
- all utrustning överensstämmer med gällande relevanta australiensiska standarder och bör stämplas eller märkas med en AS-överensstämmelsemärkning. Befintlig PPE ska omprövas regelbundet för att säkerställa överensstämmelse.
Vi erbjuder konsulttjänster och andra tjänster för att främja bästa praxis och lagstiftningsöverensstämmelse i alla universitet och relaterade aktiviteter.
Ja. Du måste behandla ny personal på exakt samma sätt som alla andra där skyddskläder och utrustning berörs. Eftersom de förmodligen är okända med arbetsplatsen och själva uppgifterna, är de ännu mer riskerade och måste skyddas på ett lämpligt sätt. Det är viktigt att de är tillräckligt utbildade hur man använder utrustningen.
Om du behöver besöka en näringsidks lokaler, t ex för kontroller av alkohol, bränsle eller andra försäkringsändamål, kan du behöva bära skyddskläder i vissa områden. Dessa ska anges med en av de tecken som visas här.
Bonus Lesson Idéer När du har avslutat den här veckans lektioner kan du prova följande aktiviteter:
* Bjud in en lokal professionell idrottare eller idrottsmedicinspersonal att prata med klassen om sportsäkerhet.
* Skapa ett diagram över allmänna första hjälpen steg för sportskador.
* Skapa en ABC-bok för sportsäkerhet.
* Skriv brev till lokala och nationella ledare om frågor om ungdomssporter.
Ungdomsintresse och deltagande i sport fortsätter att växa. Enligt National SAFE KIDS-kampanjen har nästan 75 procent av hushållen i Förenta staterna med skolåldern minst ett barn som spelar organiserad sport. Ökningen av ungdomsportsdeltagandet har dock medfört en ökning av sport- och rekreationsrelaterade skador bland barn. SAFE KIDS-kampanjen rapporterar att varje år i USA upplever mer än 3 miljoner barn sport- och rekreationsrelaterade skador. Ändå uppskattar experter att hälften av alla organiserade sportrelaterade skador bland barn kan förebyggas.
en (9) __________ är en typ av hjälm som vanligtvis används i arbetsmiljön, till exempel byggnad (10) __________ , för att skydda huvudet från skador genom att falla (11) __________ , dåligt väder och elektrisk stöt. En hård hatt utfärdad av ett företag kan ha det firmaets namn eller ett ord eller en logotyp på framsidan.
Uttrycket ”övergripande” har varit känt sedan 1792. Begreppet ”pälsdräkt” uppträdde först den 28 oktober 1928 i söndags Express (15) ___________ . I början av 1900-talet kom overaller in som (16) __________ kläder för mekanik i USA. Kvinnor hade påsar i fabriker i England under första världskriget 1916. Lämpliga överaller var nödvändiga för alla arbetare som anställdes på fabriken. Under det spanska inbördeskriget använde de kommunistiska soldaterna (17) __________ som deras uniform. Tidiga flygare brukade också speciellt designade endelade dragor. På 1930-talet användes överaller som bekväma barnkläder. Efter W.W.II erkände många idrottare också fördelarna med overall. Overaller har ibland varit föremål av mode, på 1960 och 1970-talet – speciellt gjord av (18) __________ .
Förhindra skador på huvud och ögon genom att se till att ditt barn bär rätt säkerhetsutrustning för oavsett sport han eller hon spelar: shin pads och klädda skor för fotboll; ett hjälm- och ansiktsskydd för hockey, etc.
Kall kanadensiska vintrar möjliggör många roliga aktiviteter som skridskoåkning och kälkning. Håll säkerheten uppmärksam under dessa aktiviteter eftersom barn kan bli allvarligt skadade om de kraschar och slår huvudet, går in i ett föremål eller en annan person eller faller genom is i öppet vatten.
