Prospecs Power Walk Shoes Review

Prospecs Power Walk skor är utformade för träning. Läs en översyn av dessa skor för att se om de är rätt gångskor för dig.

Prospecs har tillverkat sportskor i Korea sedan 1981, där de är de mest sålda gångavstånden. De utformade Walk-serien av skor i förde dem till USA 2013. Jag fick ett urval av 400-serien och 604-försöket. Jag var mycket nöjd med konstruktionen, känslan och utförandet av båda dessa stilar.

Prospecs Flytta ram

Den mest uppenbara skillnaden från vanliga gångskor är Flytta ramen i sulan. Rammen ger 32 ramstänger som ger oberoende stöd till din fot samtidigt som du ger större flexibilitet. Din fot kan röra sig som den vill flytta medan den fortfarande stöds och skyddas. Ramstängerna lägger också till stilen på skon och lägger till kontrastfärg.

Skorna är väl utformade för behövande promenader jämfört med löpning eller gymnastikanvändning. Hälet är utformat för en gångsteg, med extra dämpning och en liten underskott.

Prospecs har den platta profilen som behövs av vandrare, med en 11,5 mm hæl-till-tå-droppe för 400-serien och 9,5 mm för 600-serien.

Överdelarna har en bunion-vänlig enkel konstruktion, utan element som gnider toppen och sidorna av foten. Jag behöver vanligtvis en bred sko, men de kommer inte i bredd. Jag var dock bekväm i sin standardbredd.

Prospecs Power 400 Series

400-serien omfattar männen 401, kvinnors 405 och 420. Den är konstruerad för rörelsekontroll och stabilitet, med TPU på sidorna som styr överflödig fotrörelse. De ger tillräckligt med flexibilitet för att gå på fitness medan de fortfarande är stödjande. Detta är ett bra val om du överpronerar. De är också bra i regniga klimat som överdelarna har skyddande element som borde hålla ut några av stänk.

Medan jag inte behöver rörelsekontrollskor tyckte jag att dessa var trevliga att bära och att använda för att gå i fitness med måttlig hastighet. De är en genomsnittlig vikt för promenader eller löparskor och känner inte clunky.

Prospecs Trail Walk 402

Denna sko är optimerad för spårvandring med yttersål som kan anpassa sig till olika väderförhållanden och är anti-skid. De har ytterligare dämpning för att minska påverkan av spårvandring. De är konstruerade för stabilitet på ojämna ytor. Medan de inte är flexibla när du ger dem ett flexprov, får du på fönstret med Move Frame dem som är flexibla när du går. Jag gillar den breda tåslådan och bekväm passform.

Prospecs Power 600-serien

600-serien är lättare och jämnare, byggd för snabb gåning utan att sova på sidan av att vara för minimalistisk. De omfattar 602 för män och 603 och 604 för kvinnor. Jag uppskattade lättare vikt, ca 8,5 gram. Hæl-till-tappdroppen är 9,5 mm, trevlig och platt för att gå. Dessa skor känns bra för snabba promenader. Flytta ramen ger din fot flex där den behöver böjas, men änden ger tillräckligt med stötdämpning så att dina fötter inte tar en pounding.

De kommer i djärva, roliga färger och ger två par skosnören – en i en kontrasterande färg och en som matchar övre.

Detta var en rolig sko att ha på sig och tycker att det skulle fungera bra för snabbare vandrare och de som inte behöver en rörelseskontrollsko.

Prospecs Power 500-serien

500-serien är de polade skorna i Prospecs-linjen med Flubber IN Midsole. Det här elastiska materialet är lätt, och skorna är lätta 8,8 uns. De har färre ramstänger i sulan, 18 jämfört med de 32 i de andra två serierna. Den extra dämpningen kan göra dessa ett bra val för längre promenader för dem som inte behöver rörelsekontroll. De kommer i två modeller för kvinnor, 503 och 505. Jag fick inte ett par att försöka att granska.

Bottom Line på Prospecs Power Walk Shoes

Jag var nöjd med dessa skor, jag tror att de är väl utformade för att gå. En nackdel är priset, vilket är jämförbart med högkvalitativa löparskor. De är ännu inte allmänt tillgängliga i butiker, men kan beställas online. De har en bra returpolicy för utbyte eller återbetalning om du bär dem inomhus, i upp till 30 dagar.

Prospecs vann omröstningen i 2013-läsarnas valpris för bästa träningsskor.

Tillverkarens webbplats

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

BODYBUILDING MYTHS – ÄTA EN GRAM PROTEIN PER PUNKT AV BODYWEIGHT I denna video tittar jag på en obestridd myt som har oss att konsumera.

Protein till karbinförhållande för kroppsbyggnad – Jay Cutler Det var filmat på 2015 Fit Expo i Los Angeles söndag 8 februari 2015. Expoen ägde rum vid.

2. Phillips SM, van Loon LJC. Kosttillskott för idrottare: Från krav till optimal anpassning. J Sports Sci. 2011; 29 Suppl 1 (6): 647-654. doi: 10,1080 / 02640414.2011.619204.

Vissa forskare har föreslagit att kroppsbyggare inte behöver äta mer protein än stillasittande människor, eftersom de blir mer effektiva när man använder protein. (13) Det är delvis sant.

Bodybuilding Mamma dör av för mycket protein Hon dog av den sällsynta sjukdomen ”urea cykelstörning”, inte ”för mycket protein”. Precis som det finns många nyhetsrapporter om att människor dör av att dricka för mycket vatten i fallande händelser och dumma radiostationstävlingar dör människor från ”för mycket protein”. Trots alla dödsfall från ”för mycket vatten” dricker jag mer än någonsin i min uthållighetskortio.

Som jag är glad att säga är kroppsbyggnad mer konst än vetenskap och det här är fallet när det gäller proteinförbrukning. Vetenskap är årtionden bakom kroppsbyggande bästa praxis när det gäller proteinförbrukning. Miljontals bodybuilders i decennier har funnit att det inte verkar vara någon fördel att konsumera mer än 1 g / lb protein. Kan du konsumera mindre och få dina vinster fortfarande? Kanske beror det på det.

1. Den är full av bindemedel och fyllmedel och väldigt liten verklig produkt. Din kropp gör ingenting mer med det men tar det in och snabbt utplånar det.
2. Din kropp kan inte helt smälta produkten och den del av proteinet går till tarmarna där den sitter där och ROTS. Det är rätt, så otäckt som detta låter proteinet faktiskt ferment i tarmarna och det här orsakar uppblåsthet, gas och diarré. Ganska otäcka va?

Det blir en månadsräkning som en bilbetalning, och du kan tänka på din kropp som en skitbil eller du kan tänka på det som en Ferrari. Jag vet inte om dig, men jag behandlar min kropp som en Ferrari.

Standard American Diet (SAD) är tung i kolhydrater, med lite protein och mycket lite fett. På keto tar du ett till synes motsatta tillvägagångssätt, med huvuddelen av dina kalorier som kommer från fett, vissa kalorier kommer från protein och väldigt få från kolhydrater.

Titta på spegeln, mäta din magert kroppsmassa och utvärdera dina energinivåer är mycket bättre sätt att bestämma effektiviteten av din diet. Varför?

---