Pilates Trademark Battle och certifieringsprocessen

Är du eller vill du bli Pilates instruktör? Bekanta dig med den ständigt föränderliga statusen hos Pilates instruktör certifiering.

Pilates namn hölls i många år i varumärke och endast personer som gick igenom ett mycket specifikt program skulle kunna använda namnet Pilates. Alla andra, oavsett på vilket sätt omfattande sin utbildning, var tvungen att mildra deras titel med ansvarsfriskrivningar som ”Pilates-baserade” eller ”Pilates inspirerade”.

År 2000 förklarade domstolarna efter en fyraårig rättsstrid mellan Pilates-instruktören Sean Gallagher, som hade varumärket Pilates namn och Balanced Body, Inc., VD Ken Endelman, att namnet ”Pilates” stod för ett träningssystem och kunde inte vara varumärkesberättigad Detta beslut hade betydande återverkningar för hela Pilates-samhället.

Uppsidan

De som do ha legitim träning i Pilates-metoden är nu fria att ringa sitt arbete Pilates. Innan rättegången kunde inte ens de som hade utbildat sig i stor utsträckning med Joseph Pilates själv hänvisa till sitt arbete som Pilates. Dessutom kan många trovärdiga utbildningsprogram för Pilates certifiering nu legitimt ange att de undervisar Pilates och examensinstruktörer som är certifierade att lära Pilates-metoden.

Nackdelen

Nu när Pilates namn är gratis för alla att använda, är många. Det har skett en dramatisk ökning av antalet program som hävdar att erbjuda certifiering i Pilates-metoden på så lite som en studiehelg.

I sin tur finns det gymlärare som, trots att de kan vara mycket begåvade inom sitt område, ta dessa korta kurser, bli ”certifierade” och sedan hävda att de är Pilates-instruktörer. Vissa kanske inte ens inser att Pilates-metoden faktiskt är en mycket sofistikerad vetenskap som kräver mycket studier och erfarenheter som student innan de är kvalificerade att undervisa.

Konsumenthänsyn

Den utbredda versionen av Pilates namn påverkar också konsumenterna. Sean Gallagher, som förlorade sitt bud för att behålla sitt varumärke på Pilates namn, har uttryckt vissa bekymmer och sagt det någon kan lära sig vilka övningar de önskar och kalla dem ”Pilates” eller ”Pilates-metoden” och någon kan ställa Pilates namn på träningsutrustning, oavsett om det har något samband med den utrustning som utvecklats av Joseph Pilates.

Sean Gallagher, som förlorade sitt bud för att behålla sitt varumärke på namnet ”Pilates”, gör dessa punkter om riskerna för konsumenterna i den utbredda versionen av Pilates namn.

Medan många medlemmar i Pilates-samfundet är överens med Gallaghers bekymmer, anser vissa att samhället behöver ta dessa risker för att göra Pilates namn tillgängligt för dem som undervisade Pilates övning på ett autentiskt sätt. Ansvaret faller nu på Allt Pilates-utövare för att upprätthålla Pilates-systemets integritet. Vid denna tidpunkt finns det en ganska livlig debatt om hur detta kommer att hända.

En nationell Pilates Method Certification Exam?

Pilates Method Alliance (PMA), en ideell Pilatesförening, har ägnat stor ansträngning för att etablera viss standardisering inom Pilates-fältet. Enligt deras uppdragsförklaring:

”Pilates Method Alliance (PMA) är den internationella, ideella, professionella föreningen och certifieringsbyrån för Joseph H. och Clara Pilates läror. Vårt uppdrag är att främja samhället, integriteten och respekten för mångfalden, upprätthålla certifiering och fortbildning, och främja Pilates metod för motion. ”

although PMA Pilates Certification Program har inte antagits över hela världen, idag är det det enda ackrediterade, tredjeparts certifieringsprogrammet för Pilates. Många inflytelserika Pilates-företag, som Stott Pilates, Peak Pilates och Balanced Body, stöder det.

Hur blir man Pilates instruktör

Nu när PMAs certifieringsprogram har funnits sedan 2005 och visat sig vara ett framgångsrikt företag, anser jag att det är rimligt att förvänta sig någon typ av industriell reglering av Pilates lärarutbildning under de kommande åren. Om du redan är en Pilates-instruktör eller om du överväger att bli en, håll dig medveten om utvecklingen i den nationella certifieringsexamen och Pilates certifieringsstandardfrågor. *

I slutändan är din utbildning i dina händer. Det är upp till dig att göra forskningen för att försäkra dig om att träningsprogrammet du väljer är tillräckligt. Det finns många utmärkta, omfattande Pilates lärarutbildningar tillgängliga. De flesta av dessa certifieringsprogram kräver åtminstone ett år av studier och en betydande mängd studieupplevelse utöver sökandens beredskap genom tidigare studie.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Artikelkällor

• Pilates Method Alliance – Ståndpunkt: Pilatus.
• Pilates Inc., Pilates New York Studio.
• Balanced Body, Pilates varumärkesrätt.

Om du inte har utövat dina muskler nyligen är det bäst att börja med en vikt som känns ”väldigt lätt” och byggs gradvis därifrån.

Stå med fötterna något ifrån varandra, placera armarna rakt ner framför dig nästan mot kroppen – med dina vikter nästan rörande. Böj dina armbågar och lyfta dina vikter mot hakan, vilket leder dina armbågar ut till sidan, i linje med dina axlar. Återgå till startpositionen och repetera.

Vad som verkligen är frustrerande är att många hissar som är utformade för att stärka axlar kan vara de mest skadliga, tvinga lederna till obekväma positioner eller stressa dem med för mycket vikt. Den upprättstående raden är ett klassiskt exempel. Den aktuella rotationen skiftar alldeles för mycket belastning till axlarna och stressar en av senorna, även när de utförs på rätt sätt.

Förstå styrketräning är definitivt inte den bästa ideen, så det är dags att bli lite savvier om att lyfta innan du träffar gymmet. Genom att byta till några säkrare drag och ändra några av klassikerna kan du få en bra övre kroppsövning utan ouch-faktorn.

Om du fortfarande har långa ärmar för att undvika exponeringen, frukta inte. WebMD talade till de bästa fitnessexperterna om hur du kan göra dina axlar och armar mer tonade och passande.

”Skuldrorna är den viktigaste muskelgruppen i överkroppen för både utseende och funktion”, säger Brad Schoenfeld, MS, CSCS, en träningsassistent i Scarsdale, NY. Även om du har fina armar ser du inte bra ut om dina axlar är böjda. ” Välutvecklade axlar ger också en illusion av en mindre midja, som inbyggda axelkuddar.

Tanya Merryman: Det här är Tanya Merryman och vi är mitt i vår kroppsövning med Pilates reformator. Jag går in i mina övre kroppsövningar och det här kommer att ligga på övningar för överkroppen. Så när jag justerar mina motståndskontroller igen använder jag de två tjocka motståndsböjningarna som är röda, men du kanske vill gå ljusare beroende på vilken nivå du är på.

Jag anser mig vara, det här är en mellanliggande avancerad nivå. Stäng plattformen neråt. Återigen lägger jag mig ner och tar fötterna till fotstången, men då är det här vi kommer att använda våra remsor. Jag håller fast på det minsta bandet. Dessa är handremmar. Jag ser till att de är lika långa, och sedan från punkt ett knä och på det andra knäet.

Övning är ett måste för att hålla lederna i god form, men när en viss ledd påverkas av artrit, behöver du göra några förändringar i din rutin. Marjorie Albohm, en certifierad atletisk tränare och chef för ortopedisk forskning vid Orthopedics Indianapolis, har några förslag på aktiviteter som fungerar bäst för att hålla lederna i din överkropp frisk. Vad mer är, hon har också råd om övre kroppsövningar du borde undvika.

Kontrollera alltid med din läkare eller fysioterapeut innan du börjar träna en fitness och om en rörelse orsakar smärta, sluta. Om du känner dig gemensam – inte muskelsmärta som håller mer än två timmar efter träningen, behöver din behandling justera.

---