Panikattacker under graviditeten

Är det inte ovanligt att höra om gravida kvinnor som lider av ångest och panikattacker. Kvinnor klagar över att vara i ett konstant tillstånd av ångest. Å andra sidan finns det andra kvinnor som klagar över att vara deprimerade hela tiden. Det finns olika orsaker till panikattacker hos gravida kvinnor. Det är viktigt att vidta åtgärder i rätt tid för att hålla sjukdomen under kontroll, så att villkoret inte påverkar medfödd barnet.

Orsakerna till krisen av ångest hos gravida

Kvinnor under graviditet, där en serie förändringar som uppstår i en kvinnas kropp. Hormoner har en viktig roll att spela i den. De är ofta ansvariga för panikattacker. Förutom hormoner finns det andra orsaker som också kan orsaka detta tillstånd. Det kan bero på spänningen att ha en bebis, även om det kan finnas några som blir oroliga, eftersom de inte är säkra på hur de ska hantera barnet när det kommer. Kvinnor oroar sig också för att ha en säker graviditet och oroa sig för barnets hälsa som ska födas. I vissa fall, om graviditeten inte är planerad, kan den också göra kvinnan orolig.

Panikattacker är också vanliga hos kvinnor som tidigare haft högriskgraviditeter. De kommer att vara oroliga över sin nuvarande graviditet. På samma sätt kan kvinnor som har haft missfall tidigare också lida av panikattacker. Dessa rädslor är mycket bättre än att ha rädsla för det okända. Denna rädsla ses ofta hos kvinnor, särskilt kvinnor som är gravida för första gången.

Symtom på panikattacker hos kvinnor

De vanligaste symtomen på panikattack accelereras hjärtslag hjärta, andningssvårigheter, känslan av tremor, hjärtklappning, värme och frossa, upprörd mage etc. Vissa kvinnor kan också lida av en känsla av överhängande död. När en kvinna lider av panikattacker, kan hon vara spänd eller irriterad utan någon speciell anledning, eller vara upprörd eller vaksam. Svettning är ett av de vanligaste symptomen på panikattack. Yrsel, darrningar, agitation, illamående, känsla av kvävning, etc, är också bland några av de symptom på en panikattack.

Behandling för panikattacker under graviditeten

The Det första steget i behandlingen av panikattack är att utnyttja vissa avslappningstekniker. Tekniken kan innebära att du går till en lugn miljö eller tar en glad och rolig aktivitet. Det finns djupa andningsövningar som också kan utföras för att bli av panikattacker.

Det är tillrådligt att konsultera en gynekolog om det. Beroende på kvinnans tillstånd kan du rekommendera mediciner för att bli av med sjukdomen. Det är dock mycket möjligt att läkaren rekommenderar att du undviker mediciner, eftersom de kan ha negativa effekter på det växande fostret. I vissa fall kan behandlingen rekommenderas till kvinnan, så att kvinnan kan övervinna de rädslor hon möter. Om stressnivån ökar under graviditeten bör åtgärder vidtas för att minska stressnivåerna, så att panikattacker kan tas under kontroll.

Det är viktigt att se till att kvinnan kan sova under graviditeten. När kvinnan har brist på sömn, är chansen stor att hon lider av panikattacker och har negativa tankar. Därför är det bäst att kvinnan försöker sova bra. Panikattacker under graviditeten? Det är viktigt att notera att glöm inte att det är en övergångsperiod och att hon snart kommer att vara i skick.

Slutförandet av någon typ av träning, efter samråd med en läkare, kommer att vara användbar. Ett av de bästa sätten att träna för gravida kvinnor är att gå. Det kommer inte bara att hjälpa dig i kampen mot panikattacker, men det förbereder dig också för överhängande leverans.

Det är viktigt att du inte försummar panikattacker hos gravida kvinnor. Samtidigt rekommenderas inte självbehandling av sjukdomen eftersom några av läkemedlen för ångest kan ha negativa effekter för barnet, vilket måste undvikas.