Lösningar för män som behöver bröststöd

Vad kan män göra för bröststöd när de går, springer, tränar eller spelar sport? Se 5 alternativ som motsvarar en manlig sportbh.

Ett studsande bröstkorg kan vara lika obehagligt för män med manlig bröstförstoring som för kvinnor. Du kan ha smärta eller obehag när du går, kör, hoppar eller tränar. Kvinnor har sportbras och du kanske undrar om det finns en liknande lösning för män.

Många män behöver bröststöd

Många män har lite bröstutveckling, oavsett om de är muskler, fett eller glandulär vävnad (gynekomasti). Detta kan utvecklas på grund av viktökning och framväxande år. Bröstet börjar sjunga och du upplever studsar med aktiviteter som att springa och gå. Sport som inkluderar springbrott, som basket, tennis, fotboll och baseball, kan ge dig obehag.

Om du har bröstförstoring men ingen obehag behöver du inget stöd. Men för vissa män är en studsande bröst obehaglig och kan vara smärtsam. Du vill inte ge upp hälsosamma och roliga fysiska aktiviteter som leder till studsningen. Ett annat obehagligt bröstproblem är chafednipplar. Även om detta kan hända oavsett vilken storlek ditt bröst är (och för både kvinnor och män), kan det bli mer märkbart när du har bröstförstoring.

Du kan vara ovillig att vända dig till en sportbH som är designad för kvinnor. En design speciellt för män kan erbjuda en bättre lösning i funktion och styling.

5 lösningar för män som behöver bröststöd

Var noga med att kontrollera returpolitiken för alla varor du köper. Dessa föremål kan klassificeras som underkläder, du kan bara returnera dem om de är oönskade och otvättade. Här är fem förslag på sätt att hålla bröstet från studsning under träning.

1. Bröstbinderier och kompressionsvästar

Underworks.com och Morris Designs har bröstbindningar och kompressionsvästar för män. Dessa har fördelen att de är stilade för män och marknadsförs för män. Vissa är partiella torso-mönster som täcker bröstområdet, medan andra är full-torso-mönster. De ser ut som vanliga undershirts.

2. SPANX Shapewear för män

Företaget som gav ny popularitet till kvinnlig shapewear har även Spanx manliga shapewear. De har tank och t-shirt kompression och kärnprestanda design. Mönstren ger också magformning utöver bröstkompressionen. Att ha på sig dessa mönster kommer inte att märkas eftersom de är full-torso-mönster som ser ut som vanliga undershirts. För motion, välj deras mönster gjorda med svett-wicking tyg i stället för deras bomullsdesign. Bomull håller fukt och lämnar dig fuktig och fuktig efter träning eller sport. Medan deras bomullsalternativ kostar mycket mindre, vill du ha prestanda nylon / spandex design istället.

3. Hitta en sportstöd för Plus Size

Om du bestämmer dig för en sportbH är det enda svaret, kan du ha svårt att hitta en som är tillräckligt stor för att passa runt bröstet. Det finns några specialtillbehör plus-storlek sportkläder företag som har vad du behöver. Juno Active är en plagg med stor storlek på övningsytor som har en mängd olika stilar av plus-storlek bras lämpliga för sport och träning. De har storlekar upp till 6X i många stilar, och stilar har släta koppar och kompression, med brett tyg på axlarna snarare än elastiska remsor. De flesta av mönster kommer i grundläggande svart eller vitt som skulle vara lämpligt för att bära under dina träningsprodukter.

4. Kompressionstoppar

Du kan kanske hitta en nära passande topp i stretchigt tyg som lycra eller spandex som ger plattning och stöd. Du kan göra en sökning på online-återförsäljare som Amazon för ”tight undershirt”, ”compression base layer” eller ”kompressionstank” för att se olika alternativ.

5. Ace Bandage

En billig och effektiv lösning är att få ett elastiskt bandage runt ditt bröst ett par gånger för att ge utplattning och stöd. Var säker på att det inte är så hårt att begränsa andningen. Problemet med denna lösning är att passformen och effekten sannolikt kommer att vara annorlunda varje gång snarare än konsekvent. Det kan också vara uppenbart under en lätt skjorta. Du behöver inte göra någon riktig shopping, och det kan fungera i en nypa om dina andra brickor med speciella ändamål finns i tvätten eller du lämnar dem hemma medan du reser.

Ett ord från Verywell

Manlig bröstutveckling är naturlig och förekommer ofta. Det är viktigt att du får tillräckligt med frisk träning varje vecka. Ta steg för att göra dina övningar så behagliga som möjligt och minska obehag.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Varaktigt resultat : När alla laserbehandlingar har slutförts kan resultaten vara nästan permanenta, med touch-up behandlingar årligen eller två gånger för att upprätthålla resultat.

Expert kommentarer : ”Om du aldrig har haft vax tidigare, är det bäst att få det gjort professionellt, men det är viktigt att kolla på salongen först om du letar efter en hel kroppsvaxning – vissa gör det, vissa gör det inte” säger Serniuk. Och eftersom vaxning kan leda till hudinfektioner, är det viktigt att följa råd om eftervård, vilket bör innehålla användning av en antibakteriell hudkrem i flera dagar, säger hon. Intressant visade en studie att män som hade områden av ryggen vuxna innan de fick laserbehandling fick bättre resultat från laserbehandlingen.

Det här är den punkten när du tänker tänka på hmmm, om det här verkligen är det värsta sättet att träna, varför gör helvetet så många män som tränar på det här sättet?

Och damer, skratta inte på oss för mycket. Kvinnor är mycket mer benägna att ta den samma fruktansvärda träningsstilen till deras ben och glute träning istället.

Depilatory krämer ger ett enkelt och problemfritt sätt att ta bort oönskade brösthår. Det finns olika typer av depilatory krämer på marknaden från olika märken. Det rekommenderas att välja en skumrande kräm som är formulerad för män, eftersom de för kvinnor kanske inte ger de bästa effekterna när de används på den manliga huden. Depilatory krämer är lätta att använda och tar minimal tid för att slutföra jobbet. Processen är också helt smärtfri. Om du använder första hårdmetallkrämen för första gången, eller om du försöker använda ett nytt märke, bör du dock alltid försäkra dig om att du inte förstår ett patchprov för att du inte är allergisk mot produkten eller någon av dess beståndsdelar.

Tvätta eller trissa hårets bröstkorg är säkert ett alternativ som kan ge dig av med oönskade brösthår i 2-3 veckor, eftersom håret avlägsnas från rötterna i det här fallet. Det kan dock vara en tidskrävande uppgift att tvätta ut eller tråda var och en av håren på bröstet och det är bara en professionell som kan slutföra det med effektivitet. Processen är smärtsam och kan inte slutföras på egen hand.

Om du letar efter en hårborttagningskräm för män som inte kommer från ett av de stora varumärkena, är Magic Razorless Cream Shave av Soft Sheen Carson värt ett försök.

Om du försöker ta bort hår under bältet vill du inte ladda upp din skräp med denna grädde eftersom det kan orsaka en olycklig återhämtningsperiod – det är därför vi rekommenderar att du gör ett plåstest:

Du kanske tror att det inte finns mycket du kan göra om akne om bröstet om det är orsakat av dina hormoner, speciellt om du är kvinna – men vi ber att vara oense.

Se, dina talgkörtlar producerar det oljiga vaxartade ämnet som kallas talg som hjälper vattentät och smörjer håret och huden.

---