Idrottare och Anorexia Symptom och Komplikationer

Unga idrottare, särskilt tjejer och kvinnor, är i riskzonen för anorexi. Lär känna symtomen, eventuella hälsokomplikationer och när man söker hjälp.

Idrottare drar nytta av självmotivation och disciplin. Men tyvärr kan dessa egenskaper – som kan hjälpa till att göra någon till en bra idrottsman – också kunna predisponera vissa idrottare mot anorexia nervosa och andra ätstörningar.

Personer med anoreksi tenderar att ha en djupt förvrängd kroppsbild och tror att de är överviktiga, även när de i verkligheten är extremt tunna och till och med undernärda. Anorexik kan förlora 15 till 60 procent av sin normala kroppsvikt genom att allvarligt begränsa sitt matintag eller utöva överdrivet.

Två nyligen genomförda studier visade att ungdomar är särskilt riskerade för anorexi och andra ätstörningar, särskilt om de är kvinnor (även om ungdomar och unga män också riskerar) – en studie fann omkring 14% av unga kvinnliga idrottare och 3 % av unga manliga idrottare visade tecken på att ha en ätstörning, oftast anoreksi.

Idrottare med anorexi är ofta tillägnad strikt träning och kostråd som gör det relativt lätt för dem att dölja en ätstörning. De använder träningsplaner, tävling, resor eller några ursäkter att inte äta. Inledningsvis kan denna viktminskning bidra till deras atletiska prestanda, men med tiden kommer den fortsatta svältet att leda till en rad hälsoproblem.

Hälsokomplikationer 

Anorexi utgör livshotande komplikationer för idrottare, inklusive:

• Undernäring
• Onormala hjärtritningar (arytmier och bradykardi, vilket är en långsam hjärtfrekvens)
• Lågt blodtryck
• Uttorkning
• Elektrolyt obalanser
• Amenorré (avbrott i menstruationscykeln)
• Osteoporos (minskad benmassa)
• Sömnstörningar

Tecken och symtom 

Någon som är anorexisk kan ha några eller många av följande symtom:

• Överdriven viktminskning
• Tänk alltid på mat, kalorier och kroppsvikt
• Bär lagrad kläder (för att dölja viktminskning)
• Humörsvängningar eller depression
• Olämplig användning av laxermedel, enemas eller diuretika för att gå ner i vikt
• Undvik aktiviteter som innebär mat

Flickor speciellt i fara 

American College of Sports Medicine säger att det finns tre relaterade hälsoproblem som ofta finns hos flickor och unga kvinnor som deltar i sport:

• Låg energi (med eller utan ätstörning)
• Oregelbundna eller saknade perioder
• Svaga ben, vilket leder till ökad risk för stressfrakturer och osteoporos

Unga kvinnor som försöker minska kroppsfett genom extrema åtgärder ligger i hög risk för dålig prestanda i träning och sport, tillsammans med allvarliga hälsokomplikationer.

Näringsbrist och fluid / elektrolytbalans från lågt matintag kan leda till ökad risk för frakturer, sjukdom, förlust av fertilitet och allvarliga medicinska tillstånd som uttorkning och svält. De medicinska komplikationerna i denna triad innefattar nästan alla kroppsfunktioner och inkluderar kardiovaskulära, endokrina, reproduktiva, skelett-, gastrointestinala, njur- och centrala nervsystemet.

Eating Disorder Behandling och Få hjälp 

Ätstörningar hos en idrottsman är allvarliga och kan bli livshotande om de lämnas obehandlade. Anorexi är ett allvarligt hälsoproblem som i allmänhet kräver någon nära idrottaren – en tränare, lagkamrat eller familjemedlem – att känna igen varningsskyltarna och söka professionell hjälp. Att identifiera typen av ätstörning är nödvändig för att få rätt hjälp.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Artikelkällor

• Anorexia Nervosa och närstående ätstörningar, Inc. (ANRED), 2005. Ätstörningar – Patientinformation. 
• Martinsen M et al. Högre förekomst av ätstörningar bland ungdomsledande idrottare än kontroller. Medicin och vetenskap i idrott och motion. 2013 juni; 45 (6): 1188-97.
• McLester CN et al. Känslighet för ätstörningar bland kollegiala kvinnliga student-idrottare. Journal of Athletic Training. 2014 maj-juni; 49 (3): 406-10.

Personer som har anoreksi försöker hålla sin vikt så låg som möjligt genom att inte äta tillräckligt med mat eller träna för mycket, eller båda. Detta kan göra dem väldigt illa eftersom de börjar svälta.

Om du är över 18 år borde du erbjudas en typ av talande terapi för att hjälpa dig att hantera dina känslor om mat och ätande så att du kan äta tillräckligt för att vara hälsosam. Talande terapier som vanligtvis används för att behandla anorexi hos vuxna är:

Många av oss önskar att vi såg annorlunda ut eller kunde fixa något om oss själva. Det är bara mänskligt. Men om en uppmärksamhet med att vara tunn har tagit över dina matvanor, tankar och liv, kan du ha en ätstörning. När du har anorexi blir lusten att gå ner i vikt viktigare än någonting annat. kan till och med förlora möjligheten att se dig själv som du verkligen är. Men du är inte ensam och återhämtning är möjlig. Med rätt behandling och stöd kan du bryta anorexiets självförstörande mönster och återfå din hälsa och självförtroende.

Använda dietpiller, laxermedel eller diuretika – Missbrukande vattenpiller, ört-aptitdämpande medel, receptbelagda stimulanser, ipecac sirap och andra droger för viktminskning.

För att kunna diagnostiseras med anorexi måste du i allmänhet uppfylla kriterier som anges i Diagnostisk och Statistisk Manual of Mental Disorders (DSM), publicerad av American Psychiatric Association.

Det finns inget garanterat sätt att förhindra anorexi eller andra ätstörningar. Primärvårdspersonal (barnläkare, familjemedicinare och internister) kan ha en bra position att identifiera tidiga indikatorer på en ätstörning och förhindra utvecklingen av fullblåst sjukdom. kan ställa frågor om matvanor och tillfredsställelse med utseende under rutinmässiga medicinska möten, till exempel.

• hjärtproblem
• förstoppning
• lågt blodtryck
• osteoporos
• svullnad i armarna och benen
• onormala blodräkningar
• förlust av menstruation
• uttorkning
• sömnlöshet

Det är också viktigt att notera att folk kan komma tillbaka eftersom de försöker lösa någon annan typ av problem – som en medicinsk procedur. Till exempel, om de behöver snabba innan ett förfarande, förklarar Brennan. Vad för vissa kan vara ett oskyldigt beteende, kan vara en utlösare som kan bli något farligt.

Det finns inget garanterat sätt att förhindra anorexi eller andra ätstörningar. Primärvårdspersonal (barnläkare, familjemedicinare och internister) kan ha en bra position att identifiera tidiga indikatorer på en ätstörning och förhindra utvecklingen av fullblåst sjukdom. kan ställa frågor om matvanor och tillfredsställelse med utseende under rutinmässiga medicinska möten, till exempel.

---