Granskning av Polar F6 Heart Rate Monitor
Om du är en fitnessentusiast som älskar att geek ut på siffror, är Polar F6 pulsmätaren det perfekta valet för dig. Hämta detaljerna.
Om du letar efter en hjärtfrekvensmätare som visar mer än bara din hjärtfrekvens men inte är så avancerad att du behöver få en andra inteckning för att betala för det, är Polar F6 ett utmärkt val.
F6 har en mängd funktioner, från spårning av hjärtfrekvens och träningsintensitet för att beräkna kalorier som bränns och tid i varje zon. Det är lätt att använda, levereras till ett anständigt pris och erbjuds i olika storlekar och färger, vilket gör det både bekvämt och elegant.
Funktioner
Liksom de flesta hjärthögtalare måste du sätta dig ner och spendera lite tid på att läsa F6-manualen för att lära dig hur du ställer upp och använder den under träningspasset.
Anvisningarna är enkla att följa, och klockan låter dig ange personliga inställningar (t.ex. vikt, höjd, ålder och kön) så att klockan kan beräkna dina pulszoner och kalorier som bränns.
Andra bra funktioner inkluderar:
- Kontinuerlig hjärtfrekvensövervakning – Titta ner när som helst för att kontrollera din hjärtfrekvens och övervaka din intensitet.
- En jämförelse av din nuvarande hjärtfrekvens jämfört med din målpulszon – På så sätt kan du se om du behöver jobba hårdare eller tillbaka om du befinner dig i din zon.
- Klocka och stoppklocka
- Ett larm
- Vattentålig upp till 100 fot
- Visar din hjärtfrekvens, träningstid och genomsnittlig hjärtfrekvens
- Spela in dina träningspass – Det här är en bra funktion, så att du kan välja intensiteten i träningen (grundläggande, ljus, måttlig eller hård), oavsett om du vill att ett larm ska ljudsignal när du släpper ner eller går över dina hjärtfrekvenszoner och hur du vill spåra din hjärtfrekvens. Under träningen kan du bläddra igenom olika skärmar för att visa din hjärtfrekvens och hur många kalorier du har bränt Du kan också kontrollera om du befinner dig i din hjärtfrekvenszon.
Pulsalternativ
En av de bästa egenskaperna hos F6 är möjligheten att välja olika sätt att spåra hjärtfrekvensen:
OwnZone – OwnZone är en funktion som bestämmer din pulszon varje gång du tränar. Under din uppvärmning följer klockan din hjärtfrekvens vid olika intensiteter och skapar sedan en hjärtfrekvenszon baserat på dessa siffror. Vad som är bra med detta är att det matchar din energinivå för den dagen, vilket ofta återspeglas i din hjärtfrekvens. Använda OwnZone kan hjälpa dig att matcha din energinivå och fysiska tillstånd med rätt pulszon.
Automatisk – Om du väljer den automatiska inställningen beräknas klockan automatiskt din puls baserat på din ålder. Standardformeln som används för denna beräkning underskattas ofta, vilket gör hjärtfrekvenszoner lite låga för många personer. Av den anledningen kan du välja OwnZone eller Manual inställningarna för de flesta träningspass.
Manuell – Med den manuella inställningen kan du ange din egen hjärtfrekvenszon, vilket gör det till den mest mångsidiga av hjärtfrekvensalternativen. Du kan använda en formel eller kalkylator för att komma upp med din pulszon, eller du kan använda dina egna nummer. Jag tycker att denna inställning är bäst när jag gör ett träningsprogram som innehåller en mängd intensiteter.
För varje pulsalternativ, förutom den manuella versionen, kan du välja mellan hårda, måttliga, ljusa eller grundläggande intensitetsnivåer. Det här är perfekt för spårning av lättare träningspass, som yoga eller Pilates, samt mer intensiva träningspass, som intervallträning.
Stand-Out-funktioner
En av F6: s största funktioner är möjligheten att spåra dina kalorier brända, antal träningspass och intensitetsnivåer dagligen eller veckovis.
När du har spelat in ett träningspass kan du logga in i din dagbok för att se hur många träningspassar du har genomfört den veckan, hur många kalorier du har bränt och hur mycket tid du har spenderat på varje nivå av intensitet – ljus, måttlig och hård.
I slutet av veckan visas ett litet kuvert i övre högra hörnet som påminner dig om att kontrollera dina veckotal.
Den här funktionen är utmärkt för målinställningar. Du kan ställa in mål baserat på hur många kalorier du vill bränna, eller hur många träningspassar du vill slutföra varje vecka.
Du kan också se hur mycket tid du spenderar på olika intensitetsnivåer. Om du märker att du spenderar mer tid med en ljusintensitet, kan du sätta ett mål för att öka din tid i en måttlig intensitet.
Du kan också se din ”dagliga fil”, som lagrar information från dina senaste träningspass. Filen visar varaktigheten av ditt träningspass, kalorier som bränns, maximal och genomsnittlig hjärtfrekvens och tid i olika intensitetszoner. Detta är perfekt för tränare som älskar spårningsnummer eller någon som vill ha nya idéer för att ställa in mål.
En annan stand-out-funktion är möjligheten att överföra data från din klocka till datorn med hjälp av ett upplänkverktyg och en mikrofon.
Några nackdelar
Medan F6 erbjuder några imponerande funktioner finns det några nackdelar. Först, liksom många hjärtfrekvensskärmar, är knapparna inte alltid intuitiva. Det krävs viss övning för att ta reda på vilka knappar som ska trycka för att komma till rätt skärm, vilket kan vara frustrerande om du är mitt i träningen. Och även om du kan ändra vissa inställningar under träningen, skulle det vara trevligt att ha möjlighet att ändra intensitetsnivå.
För att göra det måste du sluta träna och starta en ny. Sist, jag önskar att timern och stoppuret var lättare att hitta. Jag använder dem inte ofta, men jag måste upprepade gånger hänvisa till manualen för att räkna ut hur man kommer till dem när jag gör det. Det skulle vara trevligt att se dessa funktioner i samma område som hjärtfrekvensinformationen.
Poängen
Polar F6 är en utmärkt mellanklasspulsmätare för träningsentusiasten som älskar att geek ut på siffror. Det finns så många sätt att spåra dina träningspass, du kan sätta oändliga mål för att hålla träningspasserna fräscha och spännande.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Frågor jag har med den här produkten:
1. Jag har haft problem med att ladda ner träningspasset till webbplatsen (ja till hemsidan tillåter inte denna enhet att ladda ner till din dator, bara till deras hemsida) flera gånger hittills måste du ha handleden justeras nästan perfekt med mikrofonen på din dator för att den ska fungera.
2. Du kan inte skapa personliga träningsplaner och ladda ner dem från datorn till handleden. Per Polars egen hemsida ”UpLink, inställningar laddas upp från Polar hemsida eller programvara till handledare” Det uppdaterar bara tid för handledstid, användarinformation (dvs. vikt, ålder mm) och du kan skapa en personlig logotyp för att gå på armbandsurets klockskärm. Det finns inget alternativ att ladda upp allt från Polars hemsida till enheten själv.
Inställningen av klockan var ganska enkelt. Det gör ett VO2max-test och sätter upp ett träningsprogram baserat på parametrar du anger.
Fördelar: Utmärkt värde. Använder Bluetooth och ANT +. Ombordminne innebär att du kan använda den utan en annan enhet. Lastad med avancerad träning och kör spårningsfunktioner. Exakt. LED- och vibrationsåterkoppling.
När det gäller att hitta rätt HRM är den största frågan om att välja ett klassiskt bröstband som använder en elektrisk puls för att läsa hjärtfrekvens eller något som använder optisk teknik istället. Optisk teknik är det som används i många Fitbit-enheter, Apple Watch och andra handledsbaserade aktivitetsspårare. Det används också vanligtvis för in-ear-mätningar vid sporthörlurar som läser hjärtfrekvens.
FT7 är laddad med funktioner; vi har täckt några viktiga ovanstående. För fullständig lista över funktioner och hur du använder dem, se användarhandboken. Du kan också referera: Detaljerad jämförelse av FT7, FT4 och FT1.
Polar FT7 är en exakt bildskärm. Den levereras med bröstband och en armbandsur. I allmänhet anses bröstbältesmonitorer vara mer exakta. Den sänder data från bröstbandet till armbandsuret i kodad form (Polar OwnCode 5khz kodad överföring), vilket undviker störningar från andra närliggande enheter. Med den här funktionen kan enheten bara ta emot avläsningarna från din sändare, vilket ger noggrann mätning.
Till skillnad från Vantage V packar Vantage M inte en pekskärm. Det finns begränsade svep- och kranfunktioner på Vantage V ändå, så det är inte en stor miss. Istället kontrolleras klockan med fem runda, relativt små sidoknappar.
Polar Vantage M flyttar sig från det blockiga, rektangulära klockans ansikte till en mer traditionell rund design som inte skiljer sig från de som finns i Garmin Forerunner-serien. Det är mycket mer raffinerat, subtilt och sofistikerat än tidigare Polar klockor.
Dessutom stöder den gymlink som tillåter enheten att ansluta till kompatibelt gymutrustning. Som ett resultat kan du se läsningarna i din gymutrustning.
- Kontinuerlig hjärtfrekvensavläsning: Den visar kontinuerlig hjärtfrekvensläsning utan att man manuellt klickar på någon knapp. Således kan du kontinuerligt fokusera på ditt träningspass.
- Hearttouch: Denna funktion ger knappen för att se aktuell tid och andra läsningar snabbt. Bara ta klockan nära bröstbandet och i några sekunder visas den aktuella tiden, så går den tillbaka till föregående skärm.
- Indikator för grafisk målzon: FT7 tillåter att visa den zon du är i under en träningspass grafiskt. Detta hjälper dig att behålla önskad intensitetszon.
- Komfort för bröstband: Den har mjuk tygduk, vilket är mycket bekvämt och tar form av kroppen. Du kan inte känna dem. Dessutom är underhållet mycket enkelt. Bröstbältet är handtvättbart. Som standard levereras skärmen med M till XXL bröstband som passar 30-45 tum och passar för de flesta. Men om du behöver någon annan storlek XS eller Small, kan du alltid beställa dem separat. Kontrollera priset för XS / Small Bröstrem
Genom att trycka på knappen mitt till höger får du en lista över dina sparade sportprofiler så att du kan börja spela in. När du bläddrar till den profil du vill starta, ser du att de involverade sensorerna kommer på fart på skärmen. Alla använder hjärtfrekvensskärmen, och min realtidspuls tar vanligen bara några sekunder att visas på displayen. GPS tar lite mer tid för att hitta din plats, men displayen visar hur stor del av framstegen GPS har slutfört.
M430 är en multi-sport enhet i sin kärna. Polars sportprofiler, eller övningar du kan spåra på en viss enhet, är kompatibla med M430, så du kan ladda ner över ett dussin av dina favoriter till klockan på en gång. M430 är vattentät, så simning övningar är tillgängliga, förutom de många spring, cykling och andra sport övningar.
