Gå i regnet med rätt växel
Låt inte regn förstöra din träning utomhus. Vattentäta skor, regnbyxor, paraplyer, ponchos och andra redskap kan hjälpa dig att hindra dig.
Att gå i regnet kan låta obehagligt, men med rätt växel kan du djärvt gå mellan regndropparna och kanske njuta av det. Från rakvänliga regnjackor till vattentäta skor, gators, regnbyxor och paraplyer finns det många möjligheter att hjälpa dig att fortsätta träna utomhus när vädret inte kommer att samverka.
Raincoats och Ponchos
En vattentät jacka är ett måste för att hålla torr medan du går i regnet. Leta efter ett andningsbart tyg som hjälper till att minska svettningen. En bra regnjacka ska också ha en robust huva som passar bra och kan spännas för att hålla ut vatten. Regnrockar säljs på många avdelningar, sport, lager och utomhusbutiker.
Ett regn poncho kan vara en livräddare i en downpour. Medan en regnrock täcker din torso, lämnar dina byxor sårbara för regn, är ett poncho längre och hjälper till att hålla dina byxor torrare. Du kan hitta ponchos hos de flesta utomhushandlare, och många butiker säljer engångsponchos som kommer vikas upp i ett litet paket som lätt kan hållas i fickan om det behövs.
Vattentäta regnbyxor
Regnbyxor hjälper till att lösa problemet med att vattnet dräner bort din vattentäta jacka, men de kan också begränsa din rörelse mer än du vill för snabb träning. Du kan hitta lätta vattentäta regnbyxor på lagerbutiker eller utomhushandlare. Innan du köper ett par, testa dem för att vara säker på att du kan röra sig bra i dem.
En bättre idé kan vara att bara bära shorts om temperaturen inte är för kall. Regn kommer att tömma bort dina nakna ben istället för att suga in i dina byxor och våta byxor kommer att göra mer för att sänka kroppstemperaturen än bar hud.
Vattentäta skor
Ett bra par vattentäta skor kan hjälpa till att hålla tårna torrare på din promenad. Fullkornigt läder vandringsskor och stövlar är bra för lätt vandring och vandring, men om du går i fitness, kommer de inte att ge den flexibilitet du behöver och kommer att sakta ner dig.
Vattentäta löparskor, som Brooks Ghost GTX och New Balance 910 GTX, kan vara ett bra komplement till din promenader garderob. Båda är gjorda av Gore-Tex, ett andningsbart vattentätt tyg; notera att de är dyrare än vanliga sneakers.
Vissa vandrare hittar gummistövlar i regnbåge i regnskur, men de är bäst för kortare, långsammare promenader, till exempel att gå med hunden. De är inte avsedda för snabb promenad eller träning och kommer inte att ge det stöd och den flexibilitet du behöver.
damasker
Även med vattentäta skor kan regnet fortfarande dränera ner dina byxor i skon eller plaska upp från plasar och dra dina anklar. Om du tycker att detta är särskilt besvärligt, kanske du vill titta på ett par gaiters.
En gaiter sträcker sig från din fotled eller shin och täcker baksidan av hälen och skoens tunga. Vandrare bär slängare för att hålla damm och spår av skräp ur deras skor, men många vandrare använder vattentäta eller vattenbeständiga gaiters för att hjälpa skor och strumpor att bli torrare.
paraplyer
Paraplyer fungerar bättre för att stå än att gå, speciellt när regn åtföljs av vind. Men vissa vandrare föredrar att använda dem för mindre ansträngda promenader.
Ett paraply kan vara användbart vid måttligt hårt regn när du inte kan hålla regnet ut, även med vattentätt redskap. Det kommer att hålla kvar mer av vattnet från att köra ner din jacka eller regn poncho och blötlägga dina byxor.
Rolig fakta
Legenden har det att bär ett paraply på en Volkssport promenad förhindrar regn mest av tiden.
Ett lätt, kompakt, teleskopande paraply kan bäras i din förpackning, jackficka eller i handen när du går. Leta efter en som är vindtestad och stärkt mot invertering och brytning.
Om du går i svagt ljus, leta efter ett paraply som har en reflekterande baldakin eller en reflekterande rand runt den, så förare kan se dig. Du kan också lägga reflekterande tejp på ett paraply som du redan har.
Racing i regnet
Om du deltar i en tävling i regnet behöver du olika taktik för att gå fort utan att vara viktad. Du är också sannolikt att sticka runt längre väntar på start.
Stora regnrockar och vattentäta byxor kan inte vara ett bra alternativ, men engångsregnponchor är speciellt användbara för regniga raser. Var beredd i slutet av tävlingen med torra kläder och ett rymdtäcke för att förhindra hypotermi.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
En regnutrustning bör också vara förpackningsbar så att du enkelt kan förvara den i din ryggsäck när du inte behöver den. Hitta en som möjliggör komprimering snyggt för att passa in i din förpackning. En regnjacka och byxor ska vara lätt också ingen vill bära dem i ryggsäcken i timmar om de är tunga. Att köpa tungt regn kan vara en av de största misstagen när man lägger på en jaktaktivitet. Köp en som är lätt, så att du kan bära den i ryggsäcken utan problem.
Enligt en användare är denna Frogg Toggs regnsklädsel den perfekta inom sitt prisklass och den snygga passformen ger tillräckligt med utrymme för andra kläder. För en majoritet av dem är det ett klokt beslut att köpa Frogg Toggs eftersom det ger dem ett längre varaktigt skydd. Dessutom många av dem älskar sin andning som ger dem tröst även när jag letar efter långa timmar. De sa att denna andningsfunktion gör att huden kan andas och hålla huden borta från svett som passerar genom tyget och avdunstar i luften.
Om du har en rutt som sträcker sig bredvid eller korsar en bäck, kanske du vill bekräfta att området inte är utsatt för översvämning. I vissa delar av landet kan även det minsta regnet leda till översvämningar. marken kommer också att minska antalet pölar för att du oavsiktligt kommer in.
Faktum är att det också finns en mängd regniga dagar du kommer att stöta på: en torr dag med en oväntad nedtur, en lätt dimma som kommer så småningom får dig blöt, det lätta, varma regnet, en sval fast nedgång och vad alla löpare ska referera till som en Boston Rain-border hypotermisk isnålregn. Att veta vilken typ av regn du kommer att stöta på, kommer att hjälpa dig välj rätt klädsel.
Leta efter reflektionerna. Regnsamling i gator kan ge några vackra reflektioner. Peka på din lins och leta efter reflektioner i vattnet i det omgivande landskapet och ram i enlighet därmed.
Investera i regnutrustning. Om du är en utomhusskytt med sport, landskap, människor eller alltid håller en kamera på dig, är dina chanser att få fångas i regnet ännu högre. Många företag gör specifika väskor för olika DSLR-modeller som är konstruerade för att använda de flesta funktionerna på kameran och erbjuder ett bättre genomskinligt plastskydd jämfört med ziploc-väskan. Om du planerar att vandra eller ens gå på långa promenader, köp en regnponcho själv och håll den alltid i väskan. De är skarna generöst för att täcka dig och din ryggsäck eller messenger stil väska och skydda den från elementen.
Jag har tidigare granskat ett sådant boende här på DPS. Det är Aquatech CO-7 och lånades från BorrowLenses.com. Det är perfekt för att glömma elementen för ett tag och skjuta vad du vill när du vill, särskilt när du måste titta upp ofta. Vissa peka och skytte kameror har också en bostadsbyggd specifik för dem. Återigen kan de vara spendy men erbjuder ofta undervattensskydd för din nästa resa till troperna.
Kontrollera din användarhandbok för att se hur bra din kamera är förseglad. Ju mer ombord, ju mer pengar du spenderar desto bättre sälar du på din kamera. Med sälar menar jag alla öppningar i kroppen för knappar och skärmar och liknande. I de högsta ändkameraen kan dessa förseglingar hittas överallt och göra ett fantastiskt jobb att hålla ut det mesta regnet, så länge vattnet inte slår ut på utrustningen. Men på de billigare DSLR som är avsedda för konsumenterna finns det mindre tätningar för att hålla ut vatten.
Han träffar oss då med en fantastisk ekvation som visar när du rör dig, tiden i regnet är faktiskt den avgörande faktorn när det gäller total våt. Så enligt Minutephysics bör du minimera detta genom att springa som en person i regnet utan regnrock.
Baserat på en studie publicerad i European Journal of Physics i 2012 förklarar Henry Reich i avsnittet MinutePhysics ovan, när du går ut ur en regndropps väg, flyttar du in på en annan väg. Det betyder att mängden regn som träffar toppen av dig är konstant, oavsett hur snabbt du går.
