Följ dessa 10 inspirerande citat från kända löpare
Behöver du lite inspiration för att fortsätta springa? Få motivation med citat från kända löpare, inklusive Steve Prefontaine, Jesse Owen och Florence Griffith Joyner.
Människor kör av olika skäl. De flesta gör det på grund av de hälsofördelar de kan få från att arbeta hjärtat, lungorna och musklerna samtidigt. Andra väljer att springa eftersom det ger dem en tydlig uppsättning mål som de kan mötas och sedan överstiga.
Vissa går till ras; andra att umgås eller vara ute i friluft. Vad alla löpare delar med är dock en enstaka känsla av prestation. Det är en mycket annorlunda upplevelse av att säga att springa på en löpband och peddla bort i en spinnklass. Running får dig från härifrån till där och indikerar vad sporten handlar om: resan.
Kanske är den största utmaningen att springa inte våra kroppar utan vårt mentala tillstånd. Det här är när en liten motivation kan ge den inspirerande sparken vi behöver snöra åt våra löparskor och komma ut där. Här är 13 citat som är avsedda att göra just det.
Joan Benoit, 1984 Gold Medal Olympian
Joe Kennedy / Getty Images
”Det är inte en bättre känsla än när du har hittat det ögonblicket av balans och harmoni när både spring och liv kommer ihop. Då vet du varför du kör och att du inte kunde leva utan det.”
Bill Rodgers, Four-Time Boston Marathon Champ
Koen Suyk / Anefo
”De råd som jag har för nybörjare är samma filosofi som jag har för löpare på alla nivåer av erfarenhet och förmåga: konsistens, en sund approach, moderering och att göra din kör en trevlig, snarare än frukad, en del av ditt liv. ”
John J. Kelley, 1957 Boston Marathon Champ
Boston Globe / Getty Images
”Vi löpare är alla lite nutty, men vi är bra människor som bara vill njuta av vår hälsosamma, primitiva utmaning. Andra kanske inte förstår att springa, men vi gör det och vi uppskattar det. Det är vårt enda budskap.”
Grete Waitz, Nine-Time NY Marathon Champ
Tom Duffy / Getty Images
”För varje mållinje-band sönder en löpare-komplett med publikens skål och hundratals kameror-det finns timmar av hårt och ofta ensamt arbete som sällan talas om.”
Steve Prefontaine, Holder of Seven World Records
Ed Lacey / Popperfoto / Getty Images
”Under årens lopp har jag givit mig tusen anledningar att fortsätta springa, men det kommer alltid tillbaka till var det började. Det kommer ner till självtillfredsställelse och en känsla av prestation.”
Deena Kastor, 2004-olympisk bronsmedalist
Ambibro
”Skönheten i löpning är dess enkelhet, skönheten hos löpare är att vi alla har en liknande körning att förbättra. Vi försöker antingen springa personligt bäst eller tåla linjen för första gången, vilket kommer snöboll till en framtid för att försöka springa personliga bästsaker. Vi road racers är en tight community av körsträcka-glada, gräns-pushing idrottare. ”
Wilma Rudolph, tre-time olympisk guldmästare
Bettman
”Underskatt aldrig drömmarnas kraft och mänskliga andas inflytande. Vi är alla samma i denna uppfattning. Potentialen för storhet bor inom oss.”
Jesse Owens, fyra-tiden olympisk guldmedaljör
Popperfoto / Getty Image
”Jag älskade alltid att springa … det var något du kunde göra själv och under din egen kraft. Du kan gå i någon riktning, snabbt eller långsamt som du ville, slåss om vinden om du kände dig som den, letar efter nya sevärdheter precis på styrka dina fötter och mod dina lungor. ”
Billy Mills, Guldmedalj Olympian
Historiska arkiv U.S. Marine Corps
”Det ultimata är inte att vinna, utan att nå inom djupet av dina förmågor och att konkurrera mot dig själv i största möjliga utsträckning. När du gör det har du värdighet. Du har stolthet. Du kan gå omkring med karaktär och stolthet, oavsett vilken plats du råkar sluta. ”
Florence Griffith Joyner, Three-Time Gold Olympian
Fokusera på Sport / Getty Images
”När någon säger att jag inte kan göra någonting, jag bara inte lyssnar längre.”
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Rädsla, smärta, avund, sorg, frustration. Din naturliga reaktion kommer att vara att ersätta dem glädje sökande. Undvik dem, istället försök att förstå dem. De kan lära dig något och det kan vara användbart. Maxime Lagacé
Bli upphetsad och entusiastisk om din egen dröm. Denna spänning är som en skogsbrand – du kan lukta den, smaka den och se den från en mil bort. Denis Waitley
Att leva ett liv som känns som en dröm är det ultimata målet, är det inte? Du vill inte rädda dina bästa upplevelser för drömmar som upplevs medan du sover, för det är inte så tråkigt som de är riktiga. Att ha verkligt ögonblick i livet som känner sig surrealistiskt och drömlikt är en underbar sak att ha, och den goda nyheten är att du kan skapa detta med fokus och beslutsamhet genom att göra det till ditt mål. Välj något du tror skulle vara en dröm att vara, göra eller ha, och lägg sedan alla dina resurser på att uppnå det. När du kommer dit en gång kommer du vara knuten och du vill flytta till nästa drömliknande ögonblick.
Om du är dedikerad till ditt arbete och förlorar andra aktiviteter för att se det genom dig, kan du vara dubbed besatt av dem som inte har lika mycket passion för vad de gör. Du kan kallas en Mad Scientist medan du du tar dig bort, men när du har din vision låst för att nå dina mål och drömmar, har allt annat ett sätt att blekna in i bakgrunden. Om du är riktigt intresserad av att se dig lyckas, är det bra att bli besatt av det, för att Ju mer du tänker på någonting desto mer sannolikt är det att det kommer till dig.
Massor av människor misstänker Walt Disney som killen som animerade Disneys mest kända filmer. Men sanningen är att han inte heller ritat dem eller skrev eller tänkte dem. Istället var Walt Disney en mycket smart affärsman som gjorde animerade filmer till en av de största affärsverksamheten i världen.
Visst kan skolan lära dig hur man ska arbeta med lång division, men vad lär den dig om att bygga relationer, visa medkänsla och empati, investera i dig själv och andra, och generera vanligtvis viktiga livsförmåga? Inte mycket. Det bästa sättet att förbättra dig själv är att uppleva livet själv.
Sidan nedan har inspirerande citat för löpare och marathoner av idrottare och tränare i sporten. Njut av följande Inspirerande löpande citat.
Om du ställer in ett mål för dig själv
och kan uppnå det,
du har vunnit din tävling.
Ditt mål kan vara att komma in först,
för att förbättra din prestanda,
eller bara avsluta tävlingen är det upp till dig.
-Dave Scott
Den fantastiska grejen om friidrott är att det är som poker, ibland vet du vad som står i din hand och det kan vara en skräpavgift, men du måste hålla dig på framsidan.
Sebastian Coe
Det är en paradox att säga att människokroppen inte har någon gräns. Det måste finnas en gräns för hur snabbt man kan springa. Jag känner att det kan vara runt 3:30 för milen. Men en annan paradox återstår – om en Atlet lyckas köra 3:30, en annan löpare kunde hittas marginellt förbättra på den tiden.
Sir Roger Bannister
