Eucalyptus tefördelar och biverkningar

Eukalyptus te fördelar inkluderar lättnad från kalla symtom och trängsel. Men att använda för mycket eukalyptus kan vara farligt, enligt hälsoexperter.

Eukalyptuste är ett örtte som är gjord av blad från australiensiska eukalyptusen (Eucalyptus globulus) träd. Detta heta används vanligtvis för att behandla symtom på kyla och influensa och kan kombineras med andra te som en lugnande tonic. Eukalyptus te fördelar har studerats av forskare med blandade resultat. 

Vad är eukalyptuste?

Det finns olika sorter av eukalyptusträdet, men det som används för beredning av eukalyptuste och eukalyptusolja kallas vanligtvis det blåa gummiträdet eller det australiska feberträdet. Detta snabbt växande träd producerar långa, läderiga gröngröna löv. Bladkörtlarna innehåller en flyktig olja (även kallad en essentiell olja) som kallas eukalyptusolja.

Eukalyptust te ska göras av krossade löv av trädet, inte från oljan som extraheras från bladen. Så kallas den varma drycken ibland eukalyptus lämnar te, för att undvika förvirring.

Teet har en ljusgrön färg och en stark doft som vissa beskriver som woody eller furuliknande. Andra beskriver doften av eukalyptus som ren eller fräsch. Eftersom många läppbalsamer och hudkrämer är gjorda med eukalyptus är dukten bekant för många konsumenter.

Hur man gör eukalyptus te

Eucalyptus tepåsar eller lösglas kan köpas i många livsmedelsbutiker, hälso-marknader och online. Följ instruktionerna för teberedning som finns på lådan.

Du kan också förbereda eukalyptus lämnar te hemma. Det är viktigt att du förbereder teet med löv och inte med eukalyptusolja. Användning av väsentlig (flyktig) olja kan ge skadliga biverkningar.

Hur man förbereder Eucalyptus Leaf Tea Home

• Använd ett torkat eucalyptusblad (cirka en tesked) för att göra ditt te. Tillsätt krossat teblad i botten av en åtta uns teacup. 
• Varmvatten till 90-95 Celsius eller 194-205 Fahrenheit. Om du inte har en temperaturkontrollerad tekanna, sätta vatten i koka och låt sedan sitta i en minut för att minska temperaturen bara lite.
• Häll sex gram vatten över tebladen.
• Låt tebladet branta så länge som önskat, upp till 10 minuter
• Andas in i eukalyptusångor medan teet är avtagande
• Torka lösa löv från koppen innan du dricker

Att lägga till honung till ditt eukalyptust te kommer att lägga till sötma. Om du dricker teet för att lugna ont i halsen, kan honungen också bidra till att lindra symtomen också. Du kan också välja att blanda eukalyptusbladte med pepparmynta eller kamille för att öka teets lugnande egenskaper.

Innehåller eukalyptuste kaffe?

Eucalyptus te är inte ett ”te” i traditionell mening och är inte gjord av löv från Camellia sinensis-växten, som svart te eller grönt te. Det är bryggt bara löv av eukalyptusträdet, som inte innehåller någon koffein. Därför är eukalyptust te helt koffeinfritt, även om ångorna ibland beskrivs som ljusa och uppfriskande.

Hälsofördelar

Den mest vetenskapliga forskningen som fokuserar på hälsofördelar med eukalyptus görs med hjälp av eukalyptusolja, snarare än eukalyptuste. Oljan är mycket mer koncentrerad än teet så att du inte kommer att få samma fördelar med att dricka teet. Men enligt Medicinska nyheter idag, bladen är kända för de som är kända för att innehålla flavonoider och tanniner som ger både antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper.

Eukalyptuste används vanligen som ett inhalationsmedel för att lindra symtomen på förkylning eller influensa. Teångorna beskrivs ofta som läkning eftersom inandning hjälper dem att öppna överbelastade luftvägar.

Förutom behandling för förkylning använder människor eukalyptus för att få en rad andra hälsofördelar, bland annat:

• behandling av astma
• behandling mot bronkit
• behandling för diabetes
• för att minska dental plaque och dålig andedräkt 
• för att eliminera huvudlöss
• för att undvika insektsbett
• att bli av med huvudvärk
• för att behandla lever- och gallblåsproblem

Men enligt Naturläkemedel Omfattande databas, Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att stödja dessa användningsområden.

Den starka doften av eukalyptus används också vid tillverkning av hushållsprodukter som ljus och potpourri eftersom människor njuter av doften. Tandkräm, munvatten, badprodukter och kroppskrämer gjorda med eukalyptus finns också vanligtvis i hemvaruaffärer.

Bieffekter

Eukalyptusblad är förmodligen säkert när det konsumeras i små mängder som finns i livsmedel, enligt National Institute of Health. Det finns emellertid inte tillräckligt med information om att kosttillskott som innehåller större mängder eucalyptusblad är säkra när de tas i munnen.

Eukalyptusolja kan inte vara säker när den appliceras på huden och är förmodligen osäker när den tas i munnen om den inte är utspädd. Enligt Terapeutiska Forskningscentralen kan ”Ta 3,5 ml ospädd olja vara dödlig. Tecken på eukalyptusförgiftning kan inkludera magont och brännande, yrsel, muskelsvaghet, små ögonelever, känslor av kvävning och några andra. Eukalyptusolja kan också orsaka illamående, kräkningar och diarré. ”

Det är alltid säkert att prata med din vårdgivare innan du använder denna eller någon annan växtbaserad behandling.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback!

Vad är dina bekymmer?

Annan felaktig att förstå

Artikelkällor

• Eukalyptus. Medline Plus. National Institute of Health. 2017.

• Eukalyptus. Michigan Medicine. Michigans universitet.

• Eukalyptus. Penn State Hershey. Milton Hershey Medical Center.

• Eukalyptus. Terapeutiskt Forskningscenter. Naturmedicin Databas.

Eukalyptus är också fördelaktig när den används på huden. Brännskador, skärningar, nötningar och jämn punkterings sår kommer att lära sig snabbare och vara mindre utsatta för infektion när de behandlas med eukalyptus. Eucalyptus te fungerar emellertid huvudsakligen på det interna systemet. Med hjälp av både matsmältningen och andningssystemet kan eukalyptuste också hjälpa till att behandla några allvarliga sjukdomar.

Eukalyptuste och andra former av eukalyptus har använts i läkemedel i åldrarna. Den här starka luktande och lugnande växten är utmärkt för luftvägar som bronkit, astma och influensa, och det är också lämpligt för spädbarn och småbarn. Det är därför som eukalyptus ingår i så många hem och över disken ömma halsbesvär.

Förtvättning i en 0,2% eukalyptusoljediskmedel 30 minuter före tvätt och tvättning i en vanlig tvättcykel kan ta bort upp till 97% av dammmidd. Dammmittallergi är en stor riskfaktor för astma, så det här enkla förfarandet kan avsevärt bidra till att förhindra astma [R].

En av de mest populära användningarna av eukalyptusolja är att hjälpa till att lindra överbelastning i näs- eller bröstkorg. Det hjälper till att bryta ner envis slem för att enkelt rensa halsen eller näsan [R].

Eucalyptusblad och olja har använts i generationer som botemedel – allt för luftvägsproblem, särskilt vid avlägsnande av katarr från luftvägarna. De aktiva beståndsdelarna som finns i dessa löv fungerar som expektoranter. Detta hjälper till att ta bort överflödig slem och slem från bihålorna och luftvägarna, vilket eliminerar den naturliga miljön för bakterier och andra patogener att föröka och sprida. Eucalyptusblad och extrakt rekommenderas ofta för personer som letar efter växtbaserade eller naturliga läkemedel mot bronkit, förkylning och influensa.

På grund av de olika användningarna av eukalyptus har den naturaliserats i olika andra tropiska och tempererade regioner över hela världen, men är också en stor export av Stillahavsområdet. Otroligt nog verkar det som om det var infödda i Sydamerika, även om det inte längre är endemiskt för regionen. Denna fördelaktiga växt har använts i tusentals år av inhemska populationer.

De skarpa lansformade eucalyptusbladen används för att göra örtte, eller mer noggrant kallas en örtinfusion eller tisan, även om ibland en liten eukalyptusbark också läggs till. Bladen har en stark doft eftersom de är rika på aromatiska oljor som eukalyptol. Bladen torkas vanligtvis och makeras lätt innan man tillsätter varmt vatten och bruttar i minst 15 minuter för att dra alla de fördelaktiga föreningarna ur växtfibrerna. Använd emellertid inte kokande vatten eftersom några av föreningarna förstörs med hög värme.

Eukalyptuste är gjord av de släta grågröna bladen av eucalyptusträd och buskar, som är inhemska till Australien, Tasmanien, Indonesien och Filippinerna, men nu vanligen odlade i många andra subtropiska länder. De aromatiska oljorna som finns i eucalyptusblad är starka antimikrobiella medel och avtändningsmedel, vilket är anledningen till att de traditionellt har använts för att bekämpa förkylning och nasal trafikstockning.

Eukalyptus finns att användas i ett antal preparat för att lindra symtom som är förknippade med förkylning som hosta och andra inhalationsmedel. Herbal remedies föreslår också att använda färska löv i en gurgla för att lindra ont i halsen, bihåleinflammation och bronkit. Dessutom verkar eukalyptusoljedunst vid inandning verkar som en decongestant. Det är ett populärt hemmedel för förkylningar och bronkit. Bortsett från det kan det också fungera som en expectorant för att lossa slem och lindra trängsel. Ett antal hostmedicin inkluderar eukalyptusolja, inklusive Vicks VapoRub. (1)

Mellan juli till augusti blommar den med enblommor som följs av träiga frukter eller kapslar som är ungefär konformiga och har ventiler i slutet som öppnar för att släppa frön, vilka är vaxartade, stavformade, ca 1 mm långa , och gulbrun i färg.

---