Yrsel efter att ha ätit

Yrsel är en känsla, som kan vara övergående, kan återkomma eller till och med vara kronisk. Den som känner sig yr kan ha en känsla av att rummet snurrar. Vad orsakar yrsel? Särskilt efter att ha ätit? De vanligaste orsakerna är svimmelhet, stress och lågt blodtryck. Men den främsta orsaken bakom yrsel efter att ha ätit minska mängden blod som flyter till huvudet

Orsaker & Care -. Yrsel efter att ha ätit

Vad du äter Efter att äta, ökar blodmängden, som strömmar in i magen för att hjälpa till med matsmältningsprocessen. På grund av detta finns en liten minskning av blodtrycket – den som ansvarar för bedövning. Ju mer mängden mat som konsumeras desto större är risken för att uppleva yrsel. Och det är just därför att man kan känna sig yr, särskilt efter en stor måltid. Också, att äta snabbt kan vara orsaken. Att äta snabbt kräver acceleration av matsmältningssystemet. För detta har hjärtat att pumpa mer blod till magen och mindre mot huvudet och orsakar yrsel.

Vissa klagar över yrsel efter att ha ätit sugary och prefabricerade livsmedel.

Konsumera livsmedel rika på kolhydrater kan också leda till en yrsel. I det här fallet upplevs det en timme efter att ha ätit. Detta beror ibland på en plötslig förändring av blodsockernivån.

Konsumtion av livsmedel som inte passar dig.. Konsumera livsmedel som du är allergisk, kan också orsaka yrsel

Konsumera råa livsmedel kan vara orsaken bakom känslan illamående efter att ha ätit

Care att ta. Som en förebyggande åtgärd för detta, en du bör äta mat rik på protein och komplexa kolhydrater. Det är lämpligt att äta grönsaker och hålla sig borta från fet mat, läsk och godis.

Sättet att äta

Plötsliga rörelser i kroppen Efter att ha ätit kan orsaka yrsel. Den mest uppenbara orsaken kan vara att stå upp eller lämna bråttom efter måltiden. Det är inte ovanligt för en person att känna sig yr eller dazed när de stiger upp snabbt från bordet.. Men varar denna dvala under en kort period

Inte tugga maten ordentligt eller Äter hastigt Kan leda till yrsel

Care att ta. En enkel lösning på Detta problem är att spendera ett avslappnat ögonblick på bordet efter att ha ätit. Ligga ner kroppen efter måltider, kan hjälpa till att lindra yrsel.

Är du sjuk?

Sköldkörteln sjukdomar såsom inflammation i sköldkörteln och hypotyreos körteln kan leda till yrsel efter att ha ätit.

Njurstörningar kan leda till yrsel, försämring om de livsmedel som konsumeras är salt eller kryddig.

Matsmältningsproblem såsom gastrit kan leda till yrsel. Yrsel⃯terȊtt ha ätit? Det är också anledningen till att man kan känna sig trött efter att ha ätit.

En annan orsak är hjärtsjukdom eftersom blodtillförseln är avbruten. Yrsel kan vara en indikation på en koronar problem.

Graviditet är en annan vanlig orsak till yrsel eller trötthet efter att ha ätit.

Använder du piller?

De som är sjuka av Hypertoni eller hjärta, med användning av diuretika, antidepressiva medel och anti-ångestdroger Kan uppleva yrsel efter att ha ätit. De som använder droger Steroider, Klagar också på det. Detta beror på att drogerna leder till Svängningar i blodtrycket , vilket orsakar yrsel.

Diabetespatienter upplever ofta yrsel när de äter.

Försiktighet att ta: Att undvika övermålning och vila efter måltider kan hjälpa till att klara av med detta problem.

Är du stressad?

Det är inte bara de fysiska sjukdomar som får dig att bli yr. Även ett stört sinne kan leda till en känsla av yrsel efter att ha ätit. Det finns olika sätt på vilka kroppen reagerar på ångest och stress.

Stress leder antingen till en Accelererad hjärtfrekvens , vilket gör att en person känner sig obekväm eller en Plötslig fall i hjärtfrekvensen , vilket leder till besvär.

Skötsel: Hur kan man undvika detta? Låt inte stress ta över ditt sinne. Låt inte negativa tankar störa dig medan du äter. Ät fridfullt.

Om du inte kan hitta orsaken till din känsla svim eller om yrselet fortsätter även efter att du har tagit dig till den nödvändiga vården, kontakta en läkare. Kom ihåg att du känner dig yr efter att ha ätit kan vara resultatet av en sjukdom, du borde få en läkarundersökning. Var försiktig.