Skinnig halshud
På grund av åldern är det normalt att halsen i halsen sitter. Sköldpaddans hals är, som det också är känt, ett tecken på åldrande och vår nacke är en av de första områdena som påverkas. Med ålder blir kollagenproduktionen i kroppen lös och hudens elasticitet förloras. Lös hud under nacken kan också bli uppenbar efter viktminskning.
Skillnaden är emellertid inte alltid acceptabel på grund av personens personlighet. Så vad kan man göra i dessa fall? Du kan prova olika metoder för att bli av med nackehår och få ett ordentligt utseende… Återigen! Emellertid är metoden du väljer att minska lös hud under nacken viktig. Det är inte längre sant att icke-kirurgiska metoder kommer att ha en bestående effekt på halsens lösa hud jämfört med operationen. Här har vi listat alla metoder som fungerar. Men innan jag kommer till dessa, har jag ett förslag. Det finns ingen metod som fungerar direkt. Han måste ge honom tid och tålamod. Bestämmas att få det att fungera.
Att bli av med nackskinnet slapp
| Rätt kost underverk | |
| Slapp hud i halsen kallas ”kalkonhals” eftersom De fallna nackmusklerna blir så lösa, främst på grund av åldring, som liknar en kalkons hals. Nu är den första metoden som skulle föreslås vara den mest inneboende i naturen. Som du redan vet, gör kosten stor skillnad i egenskapen hos en person och huden. Halsens nacke är ofta på grund av brist på fukt och uttorkning. Drick mycket vatten och inkludera mat som är rik på omega-3-fettsyror, essentiella fettsyror, avokado och oliver i din kost. Dessa produkter hjälper dig att öka elasticiteten och effekten kommer att accelereras med någon av övningarna för nacken som du kan välja. Torr hud är mer benägen att ge. Därför är det viktigt att hålla huden hydrerad och friska. | |
| Ansikts övningar för att förhindra hängande hals | |
| ► Skäggtorsk underläpp på ett sätt som kan känna huden på halsen sträcks. Sätt sedan fingrarna på nyckelbenet och dra ner det. Håll den i 5 sekunder och rotera den. Upprepa proceduren minst 10 gånger. Detta hjälper till att sträcka huden och tona den. Detta böjer också muskeln så att den återgår till handling. Huden kommer att återhämta sig bättre efter dessa övningar för fallen nacke. ► Sitt på soffan och titta mot taket. Se till att hakan pekar rakt på 90 grader. Se till att din mun är stängd, men inte kramad. Börja nu med att tugga, som om du tuggar på tuggummi. Realisera det tills du har tuggat cirka 20 gånger på varje sida. När du är klar, titta tillbaka framför dig igen. Upprepa denna övning cirka 3 gånger om dagen (minimum). ► Detta är en av favoritövningarna och det fungerar verkligen. Inte bara kan det hjälpa till att bli av med nacke, det kan också hjälpa till att förhindra att halsens hud sjunker i första hand. Stå framför en spegel och håll din haka så långt som möjligt. Du kommer att se att nackmusklerna sträcker sig. Försök att se så högt som möjligt, håll din haka i ”utskjutande” position. Håll i ca 10 sekunder och återgå till normal. Upprepa denna övning 3 gånger om dagen eller mer till tonen i nackmusklerna.
► Ligga på sängen och häng huvudet nere. En gång i den här positionen, ta ditt huvud mot bagaget och håll det i 10 sekunder. Sänk huvudet efter att ha räknats till tio, varefter du kan repetera denna övning i minst 5 gånger. ► Yoga är ett utmärkt sätt att hålla kroppen frisk och harmonisk. Du kan också använda yoga för lös halshud. Yogaställningarna hjälper musklerna att undvika och bli av med sådana avvikelser. Du kan prova Surya Namaskar (som är en period om 12 positioner). Det är inte bara det för halsens hudton, men också för kroppens andra delar. |
|
Du kan också välja en operation, som en nacklyft, ansiktsvätska och platysmaplasti för att korrigera sagande hud. huden Kirurgi är dock en dyr affär och har sin egen möjliga andel av biverkningar, liksom infektioner, ansiktsförlamning etc. Övningar för nacke eller ansikte är ett naturligt sätt att dra åt lös hud under nacken. Det finns en känsla av prestation, vilken man kan uppleva genom att bli av med det genom övningar och en riktig kost.
