Den feta mannen som går Steve Vaught
Fat Man Walking är Steve Vaught, som började gå över USA från San Diego år 2005 för att gå ner i vikt. Han gjorde det New York över ett år senare.
Steve Vaught, känd som ”Fat Man Walking”, började en promenad över USA den 10 april 2005 och slutade på Manhattan den 9 maj 2006 när han korsade George Washington Bridge. Hans mål var att gå ner i vikt och återfå sitt liv. Medan de flesta vandrare färdigställer resan om några månader tog han över ett år.
Vaught säger att han förlorat över 100 pund under gången. I början av sin promenad var Steve Vaught gift med två barn. Under loppet av gången bestämde han och hans fru att skilsmässa, vilket han rapporterade vara ett vänskapligt beslut.
Steve Vaught viktväg
Steve Vaught uppskattar att han vägde 410 pund när han började sin promenad. Han var inte alltid överviktig. Han säger att han var en ”långig” tonåring och en fysiskt passformig och muskulös marin. Hans viktökning började 15 år före starten av hans promenad, efter en olycka där han slog och dödade två äldre fotgängare. När han blev 40, bestämde han sig för att ett bra ingripande skulle gå över landet för att gå ner i vikt från Oceanside, Kalifornien till New York City om fem till sex månader. Det tog honom över ett år.
Problem med långdistansvandring när det är obese
Fetma kan orsaka många problem för promenader och andra kardioövningar. Extra vikt betyder mer stress på höfterna, knänna, anklarna och fötterna. Skor bryts också snabbare när du har extra vikt, och ett par atletiska skor kan förlora sin dämpning och stöd före slutet av den vanliga 500-mils livslängden. Vid vilken som helst vikt är det klokt att få en fullständig medicinsk kontroll innan man överväger en långväga vandring.
Vaught gjorde inte någon särskild träning innan han började sin långdistansvandring. Det är alltid klokt att träna gradvis, med 30 minuter till en timmes träning under hela veckan och en längre promenad. Öka körsträckan av längre promenad med 1 mil per vecka eller 2 mil varannan vecka. Detta schema kan du bygga uthållighet och låter dig också testa dina redskap och kläder för att se hur det kommer att fungera för dig. Annars kan du öka risken för skador som Steve Vaught inför, vilket inkluderade blåsor och stressfrakturer.
Rutt gick över hela USA
Steve Vaught började sin ”Fat Man Walking” -väg i Oceanside, Kalifornien med målet att nå New York City. Ruten gick från Kalifornien via Arizona, New Mexico, Texas, Oklahoma, Missouri, Illinois, Indiana, Ohio, Pennsylvania, New Jersey och New York.
Stöd på Steve Vaught’s Walk
Steve Vaught började resan camping i ett tält varje natt. Han bar mat och vatten med sig i en ryggsäck. Han startade resan utan någon hjälpfordons hjälp. Han började gå med några sponsorer, men i allmänhet var det en resa för sin egen hälsa och inte en välgörenhetspresentation. Han stannade i ett hotell ibland. Filmpersonal gick med honom från tid till annan eftersom hans berättelse blev känd.
Hans resa
Steve Vaught publicerade uppdateringar på sin hemsida (nu inaktiv). I början av november 2005 hade han nått halvvägs markeringen över USA, över 1400 mil. Efter att ha brytt sig under semestern gick han tillbaka i januari 2006 och hade nått 2000 milmarkeringen.
Vid mars 2006 hade han nått Ohio och tog en annan paus att arbeta med en fysisk tränare på diet och toning. På vägen hade han 600 miles att gå till NYC. Han slutade 9 maj 2006 och kom fram på ”Today Show” 10 maj.
Gick den feta mannen gå ner i vikt?
Steve Vaught lyckades med sitt mål att gå ner i vikt och förbättra sin hälsa. Före sin resa säger Vaught att han knappast kunde gå igenom en butik. Hans fysiska tillstånd förbättrades stadigt, och när han hade en check-up hade vägen en bra hälsotickning med en stark EKG. Vid mars 2006 hade han förlorat 114 pund och var under 300 pund. Vid januari 2006 var han i genomsnitt 15 miles per dag i alla slags väder och bära ett paket. Han diagnostiserades med stressfrakturer i fötterna i mars men fortsatte att gå.
Citat från ”The Today Show” 10 maj, 2006
”Jag tycker att alla behöver ta en lång promenad ibland.” ”Det var en brutal promenad.” Han var imponerad av vänligheten på vägen och sa att han lärde sig att leva i nutiden och lära sig vad du måste njuta av just nu.
Vad hände för Steve Vaught?
I augusti 2006 meddelade Steve Vaught sitt nästa äventyr. Han skulle börja vandra öster från San Diego ”förlitar sig på vänligheten av främlingar.” Hans mål skulle vara att cirkla jorden, med en kombination av att acceptera åkattraktioner och promenader. Han planerade att journalisera sina resor. Från och med 2018 har detta inte blivit realiserat.
Dokumentären och boken som planerades om gången misslyckades med att komma till verklighet. Harper Collins avtryck Regan Books hade gett honom ett kontrakt för att skriva en bok, men Vaught var oense med utgivaren om innehållet i boken. Han har i intervjuer sagt att han inte hade planerat att bli en folkhelt och hans mål var att gå ner i vikt. Vaughts webbplats på thefatmanwalking.com, där han hade fortsatt att skriva journalposter, gick inaktiv och han meddelades senast via ett Twitter-konto 2013. Inget nytt ord har höras från Vaught från 2018.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Han gick ut på sin resa den 10 april 2005 i hopp om att slutföra resan på sex månader. I början av november hade han nått halvvägs efter att ha gått 1 400 mil. Han tog en paus för semestern och fortsatte sedan gå i januari.
Just då, som Vaught vilade på en järnvägsslutt precis utanför motorvägen, drog 49-årige Eddie Day of Montville, N.J., upp och pipade hornet på sitt vit sportfordon. Dag hoppade snabbt ut, sprang upp till Vaught och berättade för honom vilken inspiration han var.
När hans läkare berättade för honom att hans morbid övervikt innebar att han bara hade fyra år kvar att leva, bestämde David sig för att vända sitt liv. Han anlände hjälp av en personlig tränare som heter Chris Powell. Tillsammans samarbetade de på en diet och fitness rutin som de senare släpptes som ett online-program som heter ”Reshape the Nation”. David förlorade 401 pund och fortsatte att bli en personlig tränare.
Vägning på 400 pounds var Steve Vaught deprimerad. En stavning av arbetslöshet gav honom den perfekta motivationen för ett ovanligt system för viktminskning. Steve bestämde sig för att gå över Amerika och chronicle hans framsteg i en online journal kallad ”Fat Man Walking”.
Rosalie Bradford (1943 – 2006) håller Guinness World Record för mest vikt som förlorats av en kvinna. År 1987 vägde den långvariga binge-eateren en häpnadsväckande 1,199 lb, som har spenderat 8 år immobile i sängen. Efter ett ingripande från vänner och tyngdförlustguru Richard Simmons började hon träna så mycket hon kunde (hon kunde bara klappa händerna till Simmons ”videor först) och blev otroligt så småningom slankad till ca 200 lb.
Efter en vistelse på St Luke’s Hospital i New York föll han sin vikt från 411 kg till 90 kg och midjestorlek från 290 cm till 91 cm, på 19 månader med hjälp av dieting och motion coach Richard Simmons och spelades in i Guinness Book of World Records för den högsta registrerade viktminskningen 1990. Han förlorade en del av denna vikt från kirurgisk borttagning av fett. Han turnerade sedan United Stater föreläser om sina erfarenheter och förespråkar dieting och motion och dykt upp i infomercials som främjar Richard Simmons.
Steve Vaught ievietoja savus tīmekļa vietnes atjauninājumus (tagged neaktīvi). Līdz 2005. Gada novembra sākumam viņš bija sasniedzis pusceļā ASV, pārsniedzot 1400 jūdzes. Pēc brīvdienām pārtraukuma viņš 2006. Gada janvārī atgriezās pasta unā sānnātza 2000 jūdzes atzīmi.
Steve Vaught lēš, ka viņš nosver 410 mārciņas, kad viņš sāka savu gājienu. Viņš ne vienmēr bija aptaukošanās. Vi kommer att göra det, och vi kommer att se till att det inte går att få problem med musklerna. Vi kan svara på att det är 15 saker som vi har att göra med att göra det, så att vi inte kan göra det, men vi kommer inte att behöva dela oss. Kad viņš pagriezās 40, vi kommer inte att vara medveten om att du är välkommen till dig, du kommer inte att svara nej Oceanside, Kalifornien, och du är orolig för att du ska få det. Viņš paņēma viņu vairāk nekā gadu.
Vaught först blev fascinerad av Hollywoods historia efter att ha flyttat dit från Texas där han hade övergivit sitt tidigare liv i politiken och varit medhjälpare till tre lagstiftare på sommaravbrott i gymnasiet och college. Mellan klasserna vid USC var hans sommarjobb som Universal Studios Tour Guide och små delar på sådana visar som Star Trek: Voyager och Dagar av våra liv, Vaught njöt av att utforska Hollywood och dess omgivande kullar, ofta vandrade runt sent på kvällen på jakt efter spännande kvarter och intressanta byggnader. Denna naiva dumhårdhet har ibland haft oväntade konsekvenser, men till och med två muggningar på vapenpunkten misslyckades med att dämpa Vaughts entusiasm för sitt adopterade hem och söka (om än noga) historierna bakom de historiska husen, lägenheterna och hotellen som han hittade där. Den brist på information om frågan om frustration, började Vaught göra sin egen forskning, ett projekt som växte från en hobby till en besatthet, en som fortsätter till denna dag.
Steve Vaught har studerat Hollywoods historia och dess historiska bostadsarkitektur i mer än ett decennium och har skrivit sju artiklar om ämnet för Architectural Digest inklusive tre artiklar i tidningen ”Hollywood at Home” i november 2008.
