De 8 bästa kroppsfettmonitorerna att köpa i 2019
Se toppval för kroppsfettmonitorer och skalor som mäter kroppsfettprocent för att ge dig en mer fullständig bild av din hälsa och träning.
Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.
Kroppsfettmätning kan ge dig en bättre bild av dina fitness- och hälsorisker än bara vikt. Våg och enheter som använder bioelektrisk impedans erbjuder ett snabbt och ganska korrekt sätt att spåra din kroppsfettprocent. Idrottare och barninställningar är viktiga om du planerar att använda den för barn eller personer med hög muskelmassa och lågt kroppsfett. Att använda kaliper är svårare att få rätt men är en vanlig metod.
Våra bästa val
Nokia Body + Body Composition Wi-Fi Skala
Borttagning Kroppsvåg. Courtesy av Amazon.com
Köp på Amazon
Nokia köpte Withings och lanserade sin populära Wi-Fi-skala.
Denna snygga och eleganta skala mäter vikt till 0,2 lb eller 0,1 kg och använder bioelektrisk impedans för att mäta fetthalt, mager massa och kroppsmassindex. Den överför data via Wi-Fi och användare kan komma åt deras personuppgifter och diagram på webbplatsen eller via Health Mate-appen. Skalan ger dig snabb återkoppling om din viktutveckling. Nu integrerar det väderprognosen för att föreslå aktiviteter. Upp till åtta användare kan använda skalan och varje kan ange sin integritetsnivå. Health Mate-appen integreras med MyFitnessPal, Weight Watchers, MapMyRun och andra appar för diet, vikt och aktivitetsspårning. Maximal användarvikt är 396 pund eller 180 kilo. Den drivs av tre AAA-batterier i flera månader.
Taylor Bluetooth Smart Scale
Taylor Bluetooth Smart Scale. Taylor
Om du spårar din vikt med populära fitnessapps kan Taylor Bluetooth Smart Scale uppdatera dem för dig. Den använder Bluetooth för att synkronisera dina data till en app (iOS eller Android) och dela den med de appar som du väljer, till exempel MyFitnessPal, RunKeeper och MapMyFitness. Skalan och sin egen app visar din vikt, kroppsfettprocent, kroppsvattenprocent och muskelmassa. Det uppskattar också de kalorier du behöver för att behålla nuvarande vikt, vilket är ett användbart tal för att bestämma hur många kalorier du ska äta för att gå ner i vikt eller gå ner i vikt.
Fitbit Aria Wi-Fi Skala
Fitbit Aria Skala. Courtesy av Amazon.com
Köp på Amazon
Fitbit Aria mäter din vikt, BMI och kroppsfettprocent och kan överföra den via ditt hem Wi-Fi-nätverk till din dator eller smartphone. Upp till åtta användare kan använda samma skala. Den fungerar med ett Fitbit-konto och en app för att se grafer över din statistik över tiden och använda sina kostnadsfria verktyg för att planera din kost och spåra din aktivitet. Du använder den med samma konto som för din Fitbit aktivitetsmonitor. Fitbit Aria 2 spårar mager massa och är konstruerad för enkel uppställning med din smartphone, med hjälp av Bluetooth för att synkronisera din statistik via Wi-Fi.
Omron HBF-400 fettförlustskärm med skalan
Omron Body Composition Monitor med skalan. Courtesy av Amazon.com
Denna kroppsfett skala levereras med en bifogad handhållen sensor, så det kan mäta impedansen för både övre och undre kroppen för bättre precision för kompositionen. Denna Omron-skala kan ställas in för fyra olika användare. Förutom vikt, det visar kroppsfettprocent, BMI, skelettmuskulatur, vilande ämnesomsättning, visceralt fett, kropps ålder och vikt. Den har ett 90-dagars minne. Den har en viktgräns på 330 pund. Den ansluts inte till en app eller Wi-Fi.
Tanita BF-680 Scale och Body Fat Monitor
Tanita BF-680W kroppsfett / vattenskala. Rättsaktigheten av Pricegrabber
Köp på Amazon
Tanita BF-680 Scale har tvåpersonsminne, vikt, kroppsfettprocent och kroppsvattenprocent. Den har en lättläst skärm. Vikt ges i 0,2 pund steg och kroppsfettprocent i 0,1 procent steg. Den har en 300-pounds viktkapacitet. Den ansluts inte till en app eller Wi-Fi.
EatSmart GetFit Digital kroppsfettskala
EatSmart Precision GetFit Digital kroppsfettskala. Courtesy av Amazon.com
EatSmart-skalan visar vikt, kroppsfettprocent, totalt kroppsvatten, muskelmassa och benmassa. Det känner automatiskt igen upp till åtta olika användare. Men det visar inte BMI och det jämför inte de aktuella avläsningarna till tidigare avläsningar. Den har en vikt på 400 pund.
Omron kroppsfettanalysator
Omron Fat Loss Monitor. Courtesy av Amazon.com
Köp på Amazon
Denna handhållna enhet saknar en viktskala, så du måste ange din vikt. Det ger kroppsfettprocent och kroppsmassindex. Det är programmerbart för flera användare och har en idrottsman och standardläge.
FatTrack Digital Skinfold Caliper
FatTrack Fitness Digital Caliper. Courtesy av Amazon.com
Denna elektroniska fettkaliper beräknar för dig och piper för att berätta att du använder rätt tryck. Den lagrar data för upp till tre personer. Kaliprar kan vara knepiga att använda, men dessa eliminerar några av felkällorna med dessa funktioner. Denna sats kommer också med en myotape kroppsmått, kroppspårare fitnessprogram och instruktionsvideo.
Avslöjande
På Verywell Fit är våra expertförfattare engagerade i att undersöka och skriva tankefulla och redaktionellt oberoende recensioner av de bästa produkterna för ditt liv och din familj. Om du gillar vad vi gör kan du stödja oss genom våra valda länkar, vilket ger oss en provision. Läs mer om vår granskningsprocess.
Var den här sidan till hjälp?
Tack för din feedback!
Vad är dina bekymmer?
Annan felaktig att förstå
Där kan du se och granska graferna för dina framsteg. Detta är en av de bästa kroppsfettmonitorerna och kan ställas in på ett problemfritt sätt som lagrar data för upp till 8 användare. Lösenordsskyddskapaciteten gör att du kan dela data som endast godkänts av dig.
Det skulle låta oss veta om vi är på rätt spår eller om vi bör ändra intensiteten i vår träningsplan. Är det inte så bra?
Men inte alla kroppsfettvågar är lika! Många är mindre än pålitliga och kan ge dig två olika avläsningar beroende på hur fuktigt vädret är, eller om du bara klivit ut ur duschen. Du kan enkelt köpa en kroppsfettmätningsskala och ångra beslutet när du behöver returnera det.
Bortsett från några kommentarer som ifrågasätter hela konceptet med BIA-mätningar har denna skala visat sig vara populär bland sina användare. Minst en commenter kallade skalan ”mycket exakt och konsekvent”.
Designad för att använda en beprövad bioelektrisk impedansscanningsmetod, visar den ultraportabla Omron-fettförlusten exakt statistik medan du är på språng. Det är bra att hålla i en gymnastikväska, eller om du inte vill ha en fullskalig skala, ta upp utrymme i ditt badrum.
Skalan kommer så småningom visa de positiva effekterna av en träningsrutin och dietplan, men det kan vara svårt att vara inspirerad först. Å andra sidan ger en kroppsfettskärm användaren en bild av deras viktförhållande i realtid. Mindre fett betyder mer framsteg mot kroppsmassemål, oavsett totalvikt i början. Regelbunden kontroll av en kroppsfettskärm kan ge användarna en känsla av framsteg mot deras mål.
Inte alla skalor mäter alla dessa faktorer – några av de mer grundläggande modellerna av kroppsfettvågar fokuserar på kroppsvikt, kroppsfett och vattenhalt, till exempel.
Som svar på detta har tillverkare arbetat i många år för att utveckla skalor som kan exakt utvärdera många andra parametrar, som kan vara mycket mer användbara än kroppsmassa ensam. Kroppsfett vågar, som deras namn tyder på, kan mäta vårt kroppsfett.
Försäljningen av traditionella badrumsvågar har sjunkit, och det är uppenbart varför – kroppsfettmonitorer har visat sig vara ett mycket effektivare sätt att mäta kroppsfett.
Omron HBF-306C BodyLogic är en handhållen kroppsfettmonitor som mäter din kroppsfettprocent och BMI. Dess bärbarhet är en stor fördel och det är dess mycket konkurrenskraftiga pris på 37,68 dollar. Det sparar data på upp till åtta personer. Det betyder att du inte behöver skriva in din längd, vikt, kön och andra data varje gång du testar. Omron BodyLogic är en väldigt användbar apparat för personer som är strikt diet och vill hålla koll på deras framsteg.
