Hur Förstå Drishti kan hjälpa din yoga övning
Historien och nutidens användning av sanskritordet Drishti (betyder blick) i yoga. Att lära sig om Drishti kan förbättra din träning
Läs mer
Livsmedelssäkerhet
Betydelsen av Asana i Yoga
Asanas är de fysiska aspekterna av yoga, inklusive poser. Lär dig om asanas historia och hur de används vanligtvis idag
Läs mer
Varför flexibilitet är så viktigt för nya utövare
Du kanske inte tror att stretching gör mycket för dig, men det har ett antal fördelar. Ta reda på varför
Läs mer
Är naturliga sötningsmedel ansedda tillsatta sockerarter?
Är naturliga sötningsmedel betraktad som tillsatta sockerarter? Här är 411 på naturliga sötningsmedel och deras näringsmässiga statistik, plus rekommendationer. Letar
Läs mer
De 10 bästa gåvorna att köpa för män som älskar yoga år 2019
Läs om några bra gåvor för yogi-män i ditt liv. Detta inkluderar yogamattor och tillbehör, modebyxor och smycken och mycket
Läs mer
17 Vanliga frågor om lärande att köra
Klar att börja springa? Denna lista med frågor från nybörjare kommer att ta itu med dina problem och hjälpa dig
Läs mer
De 7 bästa ellipserna av 2019
Läs recensioner och köp de bästa elliptikerna från toppmärken, inklusive Schwinn, ElliptiGo, Precor och mer. Våra redaktörer forskar självständigt, testar
Läs mer
Ölhaltiga ingredienser kan hjälpa till att minska magefett
Öl kan innehålla ingrediensen som visas för att minska kroppsfett, men att dricka det kommer inte att uppnå resultat. Vad
Läs mer
Resistance Sprint Drills till Boost Speed
Sprinting mot motstånd bygger snabbt på acceleration, hastighet och smidighet. Lär dig fem olika tekniker för att försöka med en
Läs mer
Bröstcancervandringar för 2019
Du kan gå för att avsluta bröstcancer vid välgörenhetsinsamlingar, inklusive utmanande 3-dagars botemedel. Ta reda på kommande datum. Nästan 270
Läs mer